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五大原因 引發寶寶猝死
寶寶是每個家庭的中心與希望，寶寶的出生帶給幾個家庭莫大的快樂，而寶寶的健康成長也是全家人都擔心的問題。然而，近些年寶寶猝死的新聞屢見不鮮，除了遺憾那些小生命的猝然離世，人們還應該反思，引發寶寶猝死的原因究竟是什麼？應如何避免這類慘劇的發生
2015-11-25 34 -
吃點巧克力補充分娩體力
巧克力含有大量的優質碳水化合物，而且能在短時間內被人體很快消化吸收，產生大量的熱能，供人體消耗。生產前准媽媽可適量吃些巧克力，其中所含的糖分在准媽媽體內轉化成熱能，可增強准媽媽的產力，幫助順利分娩。 專家告訴你 臨產的准媽媽最好提前
2015-11-25 384 -
安排好產後媽媽的飲食
媽媽的飲食一定要安排好。不要讓媽媽受風、受涼。飯菜要做稀軟些，不要給媽媽吃生冷硬的食物，鹽要少放。
2015-11-25 177 -
新爸爸學習照顧寶寶
抱寶寶的時候要輕，寶寶的腰、脖子要托住。寶寶餓了就喂點奶，媽媽要是還沒下奶，可以先喂配方奶粉，但是要讓寶寶儘早吮吸媽媽的乳頭刺激下奶。 寶寶的小屁股要護理好，一定要保持乾爽，否則會長紅疹。寶寶的衣服不要穿得過厚，容易起痱子。寶寶雖然
2015-11-25 130 -
來回走動，增加宮縮強度
如果媽媽處於臨產的早期，還需要四處走動，多活動一下。可以在醫生的建議下， 在醫院的走廊裡散步或者爬樓梯等，加速產程。但是，不要認為肚子不是很疼，就私自跑出醫院買東西。
2015-11-25 228 -
第1產程：辛勤“老黃牛”
第1產程開始時宮縮頻率不高，強度不大。爸爸應該讓媽媽抓緊這段時間好好休息，以保存體力。隨著產程的遞進，在第1產程結束時，不少新媽媽都在這一階段接近崩潰，大喊"我不要生了"。因為這時新媽媽直腸已受到胎寶寶頭部壓迫，但宮口未開全又不能用力，急
2015-11-25 200 -
第2產程：助力衝刺
新媽媽開始用力的衝刺階段，此時爸爸應該是新媽媽的"啦啦隊"，激發新媽媽的潛能。有的新媽媽疼痛時頭會左右亂扭，爸爸要提醒新媽媽看著自己的手勢，集中注意力，一起用憋氣呼吸法。當宮縮來臨時，爸爸大聲地喊“1 、2、3、4&rdquo
2015-11-25 96 -
第3產程：鼓勵餵養寶寶
生產前，媽媽的子宮有冬瓜般大，寶寶娩出後，子宮會收縮回椰子大小，之後再經過42天才能完全恢復。寶寶出生後陪產爸爸應及時幫媽媽按摩,可以促進子宮收縮, 減少產後出血，而協助寶寶和媽媽實現"早接觸、早吸吮"。讓寶寶趴在媽媽胸口 ，刺激媽媽的乳
2015-11-25 216 -
觀察媽媽產後的狀況
產後媽媽需要到觀察室休養並觀察約30分鐘，以防產後大出血或出現其他的意外狀況，爸爸可隨時協助觀察媽媽產後的狀況。
2015-11-25 327 -
陣痛來臨不要大喊大叫
陣痛來臨時大喊大叫並不好，媽媽大喊大叫往往會吞入大量氣體，引起腸管脹氣， 以至不能正常進食，隨之，脫水、嘔吐、排尿困難等接踵而來。大喊大叫還會使媽媽筋疲力盡，子宮收縮也逐漸變得不協調，有時因宮縮乏力，宮口遲遲不能開大，導致產程停滯。
2015-11-25 299 -
10個月寶寶輔食推薦——栗子粥，預防感冒
原料: 栗子5個，大米50克。 做法: 1、 將栗子去殼、洗淨，煮熟之後去皮，切碎。 2、 大米淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。 3、 鍋中放入適量水，將大米倒入，小火煮成粥，再放入切碎的栗子同煮5分鐘即可。 功效: 多食栗子粥，可增強
2015-11-25 457 -
10個月寶寶輔食推薦——青菜土豆湯，補充維生素
原料: 青菜3棵，土豆半個，肉末20克，植物油適量。 做法: 1、 青菜洗淨切段；土豆去皮，洗淨，切小丁。 2、 油鍋下肉末炒散，下土豆丁， 炒5分鐘。 3、 倒入適量水，煮開後，轉小火煮10分鐘，然後放青菜段略煮即可。 功效: 青
2015-11-25 253 -
10個月寶寶輔食推薦——鰻魚蛋黃青菜粥，增強記憶力
原料: 熟鰻魚肉30克，大米50克，熟雞蛋黃1 個，青菜2棵。 做法: 1、 熟鰻魚肉去刺，切片；青菜洗淨，切碎；熟雞蛋黃磨碎；大米淘洗乾淨，浸泡1小時。 2、 將大米放入鍋中，加水煮粥，快熟時加入熟雞蛋黃、青菜末和熟鰻魚片，稍煮即可。
2015-11-25 447 -
10個月寶寶輔食推薦——黑白粥，提供充足營養
原料: 大米20克，黑米20克，山藥20克，幹百合10克。 做法: 1、 將大米、黑米淘洗乾淨；山藥去皮， 洗淨，切丁 ；幹百合洗淨，泡發。 2、 鍋內加入適量水，煮開後放入大米、黑米， 熬煮成粥，再放入山藥丁、百合，轉小火熬煮至熟即可。
2015-11-25 202 -
11個月寶寶輔食推薦——三味蒸蛋，促進骨骼發育
原料： 雞蛋1個，豆腐50克，胡蘿蔔半個，番茄半個，鹽適量。 做法： 1、 豆腐略煮，撈出壓成碎末；番茄、胡蘿蔔分別洗淨榨成汁；雞蛋打散。 2、 將番茄汁、豆腐末、胡蘿蔔汁、鹽倒入蛋液碗中攪勻。 3、 放入蒸鍋內蒸10~15分鐘即可。
2015-11-25 294 -
11個月寶寶輔食推薦——淡菜瘦肉粥，保證營養
原料： 淡菜10克，豬瘦肉50克，大米100克，干貝、鹽適量。 做法： 1、 淡菜、干貝浸泡12小時；豬瘦肉切末； 大米淘洗乾淨，浸泡1小時。 2、 鍋置火上，加適量水煮沸，放入大米、淡菜、干貝、豬瘦肉末同煮，煮至粥熟後加鹽調味即可。
2015-11-25 159 -
11個月寶寶輔食推薦——牛腩面，補鐵
原料: 牛腩50克，豬棒骨100克，麵條50克。 做法: 1、 將整塊牛腩與豬棒骨汆水；鍋中放水，加入牛腩與棒骨，小火飩2小時。 2、 取出牛腩切小±夫，放回肉湯中繼續燉20分鐘。0將麵條煮熟，加入肉湯、牛腩，撒上香菜即可。
2015-11-25 345 -
11個月寶寶輔食推薦——肉丁西藍花，補充各種營養
原料： 豬瘦肉50克，西蘭花100克，鹽、植物油適量。 做法： 1、 豬瘦肉切丁 ；西藍花洗淨，掰成小朵， 焯燙後撈出。 2、 油鍋置火上，五成熱時放入肉丁，快炒熟時，下西藍花略炒，加鹽調味即可。 功效： 西藍花嫩莖纖維烹炒後柔嫩可
2015-11-25 296 -
11個月寶寶輔食推薦——肉末炒木耳，預防貧血
原料: 肉末50克，黑木耳20克。 做法: 1、 黑木耳泡發後，擇洗乾淨，切碎。 2、 油鍋燒熱，下肉末炒至變色，下黑木耳，炒熟即可。 功效: 肉末炒黑木耳口味鮮美、質感可口，非常適合咀嚼和消化功能不太強的寶寶食用，常吃可以防治寶寶
2015-11-25 376 -
11個月寶寶輔食推薦——肉鬆飯，預防貧血
原料: 米飯1碗，肉鬆、海苔適量。 做法: 1、 將肉鬆包入米飯中，將米飯揉搓成圓飯團。 2、 將海苔搓碎，撒在飯團上即可。 功效: 肉鬆含有豐富的蛋白質、維生素B，、維生素B2、煙酸、維生素E及鐵、鈣、磷、鈉、鉀等營養素，脂肪含量
2015-11-25 285
