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乳腺膿腫的預防
乳腺膿腫是可以預防，而且應當預防的，這是產褥期保健工作必不可少的一部分。預防最關鍵的一點就是，防止乳汁淤積。 因人而異，按需進補：有些人在產後初期看著乳汁少，其實是因為乳腺管不通暢，不能順利排出。這時候不要盲目進補，清淡飲食。 保持
2016-01-20 289 -
產後乳房沒脹感，寶寶吮吸能增加泌乳量嗎
一般新媽媽在產後兩三天，會感覺乳房發脹、隆起，但是每個人的情況都不太一樣，也有的人可能在產後5天左右乳房才有變化，所以沒必要擔心。即使乳房沒有脹感，也要儘早讓寶寶吮吸，而且保證每天至少8~12次，甚至更多次。這樣做不僅能讓寶寶吃到富含抗體
2016-01-20 340 -
產後第1周怎麼判斷寶寶是否吃飽了
產後第1周，可以根據寶寶的大小便次數、顏色來判斷寶寶是否攝入充足的母乳，低於或高於下面表格裡的次數或者顏色明顯異常的，最好要及時告知醫護人員。
2016-01-20 269 -
產後第2天就能喝豬蹄湯嗎
母乳是新媽媽給寶寶最好的禮物。為了儘快下奶，許多新媽媽產後第1天或者第2天就開始喝催奶湯。但是，過早喝催奶湯，乳汁下來過快過多，新生兒又吃不了那麼多，容易造成浪費，還會使新媽媽乳腺管堵塞而導致乳房脹痛。 給寶寶哺乳的感覺，簡直妙不可
2016-01-20 118 -
你應該知道的產後開奶宜忌
寶寶生下來，媽媽最擔心的可能就是寶寶能否吃飽。一般來說，新媽媽的乳汁量很少，這導致很多人誤以為自己奶水不足，於是想盡了各種辦法來增加乳房泌乳量。殊不知， 錯誤的開奶方式或者方法反而使你的泌乳量跟不上寶寶的需求。開奶有很多宜忌，你注意了嗎？
2016-01-20 307 -
健康催奶小妙招
為了有足夠的奶水給寶寶喝，媽媽肯定會想盡各種辦法催奶、追奶，但是有一些方法使用不當可能會適得其反。不過，也有一些小妙招可以讓媽媽健康快速地達到催奶的目的。 心情愉悅，樹立信心。心情的好壞也直接影響乳汁的分泌，憤怒、憂慮等不良情緒可能
2016-01-20 184 -
催奶和哺乳期間，哪些食物會影響乳汁分泌
為了寶寶的健康，哺乳媽媽一定要管好自己的嘴, 避開一些影響母乳分泌的危險食物，為寶寶產出最好的乳汁。 1、 遠離回乳食物：大麥及其製品，如大麥芽、麥芽糖等食物有回乳作用，所以準備哺乳或產後仍在哺乳期的新媽媽應忌食。欲斷乳的新媽媽可以將大麥
2016-01-20 409 -
催奶就是吃高蛋白、高脂肪的食物嗎
鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯都是大家熟知的催奶湯品，其實，催奶並不是只吃這些高蛋白、高脂肪的食物。經常食用這類食物會使媽媽變胖，乳汁中的脂肪含量增多，也會造成寶寶肥胖。有些腸胃消化能力差的寶寶，很可能因為吸收不好而出現脂肪瀉，而長期慢性腹瀉會造成
2016-01-20 284 -
催奶的湯湯水水到底什麼時候才能喝
新媽媽產後的食療，也應根據生理變化特點循序漸進，不宜操之過急。尤其是剛剛生產後，新媽媽胃腸功能尚未恢復，乳腺才開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩的催奶食品。 生產後第3天，大部分產婦都會感覺乳房有脹感， 但是這時候還不
2016-01-20 228 -
判斷奶水是否充足的標準
許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜時，也深知母乳餵養對寶寶身心發育的重要，非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳餵養。但也常常感到奶水不多，很擔心自己不能喂飽小寶寶。那麼，怎樣才能判斷你的乳汁是否充足呢？ 乳汁充足的媽媽會感覺到乳房脹滿、
2016-01-20 180 -
別人推薦的老中醫催奶方子，能試試不
中藥催奶的方法雖然可行，但並不建議盲目使用，一定要按醫生的囑咐用藥。一般情況下,在按摩、食補沒有什麼效果的情況下再使用中藥方。而且不同體質的人使用的中藥方有所不同，所以還是不建議使用別人的中藥方，最好找專業中醫根據自身體質開具催奶藥方。
2016-01-20 99 -
別人說藥膳催奶很有效，為什麼我吃了不管用
現代的新媽媽很多都有奶水不足的現象，不少新馮媽會直接將別人用了後反應有效果的藥膳直接拿來弔。但是，別人用了效果好的並不一定適合你，一定要對症下藥，吃對相關的藥膳，這樣催奶才有效。 在用這些藥材時，最好先分清楚自己屬於哪種缺乳類型，是
2016-01-20 128 -
可以用土法子開奶嗎
母乳餵養成功的關鍵在於寶寶正確有力的吮吸，促進乳汁分泌的最佳途徑是讓寶寶早吮吸、多吮吸。老人們說的土法子似乎對少奶的媽媽存在超強的誘惑力，但其真實效果有待證實。還有借助什麼湯藥、按摩來促進奶量的辦法，雖然可能暫時讓寶寶吃到了母乳，但是對增
2016-01-20 159 -
吃木瓜能催奶嗎
木瓜營養豐富，味道甜美，是常見的豐胸食物，它味甘性平，有健胃、助消化、滋補催奶的作用， 而且木瓜中的凝乳酶有通乳作用，乳汁缺乏的媽媽經常食用木瓜能增加乳汁。木瓜中酵素含量豐富，能有效促進乳房細胞發育。同時，木瓜中的蛋白酶含量也十分豐富，能
2016-01-20 252 -
聽不到寶寶吞咽的聲音，他是在吃奶嗎
一般寶寶在吃兩三分鐘奶後，就會聽到"咕咚咕咚"吞咽的聲音。不過，有些寶寶吞咽奶的聲音比較小，不容易聽到，不能因此就說寶寶沒有吃奶。你需要確認一下，寶寶排尿、排便、體重情況是否都在正常範圍內；精神是否飽滿；寶寶吸乳頭的姿勢和媽媽抱寶寶的姿勢
2016-01-20 197 -
三隻小貓的故事
1 三隻小貓的故事 貓媽媽有三隻小貓，一只是小白貓，一只是小黑貓，還有一只是小花貓。 一天，三隻小貓看見一隻大木桶，裡面裝滿了白白的麵粉。三隻頑皮的小貓爬進大木桶，在麵粉裡滾來滾去，玩得真高興，一會兒從桶裡爬出來，我看看你，你看看我，白白
2016-01-20 17 -
有禮貌的小公雞的故事
1 有禮貌的小公雞的故事 星期天，小公雞去找它的好朋友小鴨子去玩。 它走到小河邊，看見小魚在水裡游來遊去，就對小魚說：“你好，小魚!” 小魚回答：“你好，小公雞!你要到哪裡啊?”“我去找小鴨子玩!”小公雞說完，小公雞對小魚說：“
2016-01-20 72 -
南瓜城堡裡的老鼠的故事
1 南瓜城堡裡的老鼠的故事 “哈哈，這麼大的南瓜，我要把它當成我的城堡，任何人也攻不進去的城堡。” 那只穿著黑色皮夾克、戴著紅色博士帽、腰間別著一把玩具手槍的小老鼠波克，在找到了個大南瓜之後，它似乎感覺到，自己已經是城堡裡尊貴的主人
2016-01-20 22 -
2016年猴年感恩節出生的寶寶起名大全集
1 2016年猴年感恩節出生的寶寶起名大全集 珂恩 銀樺 揚早 淞翌 恩聰 絲恩 思恩 恩茹 晗雨 晗琴 和暖 恩和 慈恩 恩澤 恩菲 恩雅 旭翊 雅璿 若恩 紅旭 錦曦 晶晶 有恩 天宇 恩熙 子恩 天賜 智輝 天蒽 吳昊 晶輝 晶靈
2016-01-20 30 -
別忘了性愛這杯減壓咖啡
對很多人而言，性愛是為了尋求關係、獲取快樂。然而，拋卻這些，性愛還能給我們帶來什麼呢？性愛緩解我的緊張分享者：Linda，女，32歲剛結婚時，我一直努力扮演一個“照顧者”的角色，除了關愛家人的飲食起居，性愛時也會更多地在意他的感受和反應。
2016-01-20 27
