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備孕一定要吃葉酸片嗎?葉酸的食補方法
備孕一定要吃葉酸片嗎?為什麼不食補呢?哪些食物富含葉酸?怎麼樣烹飪這些食物能夠使其既美味可口又保證營養不流失?是很多備孕媽媽比較關心的問題。天然葉酸含量高的蔬菜和水果依次為菠菜、蘆筍、芥菜、苤藍、柑橘、草莓、西蘭花、番茄、花生、萵苣、生菜
2016-02-15 74 -
胎停育的原因,備孕的注意事項
夫妻好不容易懷上了孩子,但B超檢查時卻沒有發現胎芽和胎心,胎兒已經停止了發育。近些年,聽說或遇到胎停育的人越來越多。很多人把胎停育歸結到女人身上,其實,胎停育,一半原因在男人。一些人認為胎停主要是女性身體原因,事實上,不少流產、胎停育都和
2016-02-15 38 -
生男生女的食療方法,高熱量食物容易生男孩
老話說“生男生女天來定”,但是隨著科學的進步,我們知道寶寶的性別是有染色體決定的。而隨著研究的深入,專家發現在日常生活中也有很多的因素對寶寶的性別有影響,比如說飲食。攝取高熱量食物容易生男孩據報導,最新研究顯示,懷孕初期女性的飲食影響胎兒
2016-02-15 46 -
2016猴年龍鳳胎起名大全
2016猴年龍鳳胎起名大全 1、瑞珍(女孩名),瑞寶(男孩名)起名寓意珍寶 2、舒歡(女孩名),舒暢(男孩名)起名寓意歡暢 3、嘉凱(男孩名),嘉旋(女孩名)起名寓意凱旋 4、潤晴(女孩名),潤朗(男孩名)起名寓意晴朗 5
2016-02-15 24 -
電子產品低齡化時代,葡萄科技守護兒童視力健康
這是一個極好的時代,也是極壞的時代。好的是科技的發展為生活在網路時代的孩子們提供了前所未有的美好童年,壞的是孩子們過度依賴電子產品極有可能對視力造成損害。 電子產品受歡迎,家長喜憂參半 科技讓孩子們有了更多的便利和選擇空間,新時代的小朋友
2016-02-15 49 -
食品乾燥劑放入水杯爆炸 8歲男童眼睛失明
近期,有新聞報導稱,一8歲小男孩將零食中的乾燥劑放入有水的水杯中發生爆炸,水花濺入眼中,造成男孩一隻眼睛失明。隨後有人進行實驗,發現乾燥劑放入水中時確實可能發生爆炸,發生噴濺現象。 食品乾燥劑應該安全級別很高的,為何遇水會爆炸呢? 乾燥
2016-02-15 28 -
春節後吃什麼排毒
1 黑木耳 黑木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。此外黑木耳中含有的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,從而起到清理腸胃的作用。另外黑木耳中鐵的含量豐富,不僅美
2016-02-15 21 -
春節過後吃哪些素菜好
1 香菇燒凍豆腐 準備材料:凍豆腐3塊、幹香菇5顆、鹵水汁、植物油、糖、蔥花各適量。 做法: 1、豆腐買回來後放進冰箱冷凍,第二天便成凍豆腐。 2、幹香菇泡發後切片,凍豆腐切片。 3、鍋內下油,將凍豆腐片雙面煎至金黃,撈
2016-02-15 17 -
給寶寶沖奶粉可能用到的英文
1. 寶貝,餓了吧?媽媽給你沖點兒奶粉吧。 Baby, are you hungry? Let mummy prepare some milk formula for you. 2. 我先用肥皂把手洗乾淨。 Let me w
2016-02-15 288 -
卵泡小內膜薄 成功好孕經驗分享
小布兜出生的時候7斤半,是個胖小子,比我晚生半個小時的那個姐妹生的是個小公主,那個小公主5斤八兩,小布兜跟人家放一塊簡直就是比人家大一圈,其實我懷孕的時候吃的也不多,也不是很胖,營養都讓那個臭小子吸收了。 說說懷男寶寶的特徵,測出好
2016-02-15 25 -
麻麻們,寶貝壓歲錢你花哪啦?私藏了還是...
對孩子們來說,春節是個“豐收季”,不單收穫了長輩們的祝福,同時也得到了一筆不菲的壓歲錢。面對這筆“意外之財”,爸媽們發愁呀,如果把壓歲錢交給孩子,擔心他們沒有自控能力會胡亂花掉,由大人保管又擔心孩子不樂意。 之所以會這樣,是因
2016-02-15 23 -
1-3歲寶寶的餵養建議,超詳細
1-3歲的寶寶正是成長發育的關鍵時期,此時他們需要的營養往往比任何時候都多。所以,媽媽們一定要掌握正確的餵養寶寶的方法,給寶寶打下良好的基礎。 12-18月該培養寶寶飲食習慣這個階段,寶寶的生長速度會減慢,食欲也減弱,如果他吃得比以前少,
2016-02-15 30 -
產後恢復 高營養月子餐推薦
高營養月子餐之桂圓紅棗湯 桂圓是補氣補血、有助安眠的好食品,產婦身體虛弱,可以適當吃一些桂圓和紅棗來補身體,最佳的吃法就是煮著吃,其營養價值是最高的,也更有利於產婦吸收。家人們可以準備適量的桂圓和紅棗,將紅棗清洗乾淨,備用,桂圓去殼
2016-02-15 19 -
產後補氣血食譜 黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料:黑糯米酒2匙,雞蛋1顆,紅糖適量。 做法:將黑糯米酒放入煲裡,加清水1碗,煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼,放入煲裡,再加入紅糖,煮至糖溶解即可食用。 食補功效:可為產婦補血補氣,散寒驅淤,適合於任何體質的產婦食用。 食用叮囑
2016-02-15 49 -
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯 原料:鯽魚1條(約250g),豆腐400g 調味料:黃酒5g,蔥花、薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g 做法: 1.豆腐切5cm厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用。 2.鯽魚去鱗、腸
2016-02-15 50 -
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯 用料:乳鴿1只,銀耳10克,瘦肉150克,蜜棗3個。 做法:①將乳鴿切好,切去腳,與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘,取出過冷河,洗淨。 ②銀耳用清水浸至膨脹,放入滾水中煮3分鐘,取出洗淨。 ③把適量清水
2016-02-15 46 -
想生健康寶寶,必須避免四個灰色備孕期
很多孕媽在得知自己懷孕的時候,仍然是一頭霧水。從遺傳優生的角度來看,這種孕媽其實並不是合格的好媽咪,因為她們不知道寶寶是在哪種環境下孕育的,也無法保證腹中孕育的寶寶是否受到了來自物理性或者化學性的傷害,所以受孕前一定要避開以上灰色時期。但
2016-02-15 17 -
害怕懷孕生孩子的原因!你有嗎
雖然前面會有那麼多種讓你想生孩子的理由及衝動,但是在某些情況下,大家也會害怕懷孕。或者也有些姐妹將其作為不懷孕的理由。你也有嗎?1. 自己身體不夠好,怕懷孕失敗許多姐妹擔心自己身體不夠好,比如流過產啊,月經不調啊,排卵期不好推算,或者是這
2016-02-15 37 -
害怕懷孕怎麼辦?思想應放輕鬆
備孕,就是準備懷孕,所以有計劃的備孕,就是讓大家做好懷孕前的準備。身體條件和物質條件都是必須的,也都是大家容易注意到的,但是許多姐妹卻忽略了心理準備,也就是思想方面的備孕。要知道,如果壓力大,是不易懷上的哦!即便懷上了,胎兒也可能難以健康
2016-02-15 39 -
五類女性應檢查卵子品質,如何提高卵子品質
想要優生優育就要同時保證精子和卵子品質,兩者缺一不可。你的卵子還好嗎?如何提高卵子品質?提醒備孕期的未准媽媽們,這5種女性是一定要檢查卵子品質的。5種女性應檢查卵子品質人工流產。人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水準驟然下降,從而影響卵子
2016-02-15 18