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春季六款養生減肥食譜
減肥是愛美人士永恆的主題，又是一年春天，減肥也應該提上計畫了，這樣才能夠在陽光明媚的夏天肆意的展現自己窈窕的身材。想要減肥，除了運動之外很多人都是選擇絕食。事實上這種方法並不健康，其實只需要在健康飲食的基礎上，選擇一些具有有減肥功效的食譜
2016-03-04 55 -
瑜伽瘦身方法，15天煉成瑜伽宗師
近年瑜伽成為時下女性熱愛的運動，不但具有瘦身排毒功效，更可保持身、心靈的平衡，舒緩壓力。無論是新潮的空中吊帶瑜伽還是改編的氣運帶氧瑜伽，總能讓女性找回少女的身姿。本文乖乖網小編教大家成為瑜伽瘦身達人！Part A空中瑜伽越來越流行，各種布
2016-03-04 36 -
容祖兒私聊美麗密碼 分享時尚方程式
近日，隨著首次現身的270度超寬屏環繞的震撼舞臺營造出奇幻的數碼空間，一場備受矚目、星光熠熠的時尚美容界盛典——屈臣氏健康美麗大賞（以下簡稱HWB），一如既往地保持著時尚美容界奧斯卡的風向標地位，上演美麗的巔峰對決，呈現出非同凡響的視聽效
2016-03-04 34 -
寶寶春天肝火旺吃什麼好？
1 寶寶春天肝火旺吃什麼好：太子參百合瘦肉湯 材料：太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。 做法：瘦肉洗淨，切厚塊；太子參、百合、羅漢果洗淨。 用料放入煲內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲約2小時。 功效：
2016-03-04 46 -
胎教閱讀，一場美好的心靈瑜伽
早期的胎兒閱讀是最安全、最有效的胎教方式。孕育期的親子閱讀，其實也是爸爸媽媽自我放鬆的心靈瑜伽。寶寶最早的閱讀，從胎兒時期就可以開始了。那是媽媽用甜蜜的聲音、爸爸用磁性的聲音傳遞給胎兒的。現在很多父母都很重視胎教。美國著名的醫學專家湯瑪斯
2016-03-04 22 -
大S懷二胎稱胎動相當詭異
日前，大S在某節目上坦言自己沒想到會懷上第二胎、相當措手不及。她還在微博上寫下兒子的胎動相當驚人，讓她感到相當詭異。據悉，大S日前在某節目中坦言，懷上第二胎有種措手不及的感覺，且懷孕期間常常胡思亂想，一下期待新生命的到來，一下又向老公哭訴
2016-03-04 37 -
懷二胎措手不及 大S笑稱像異形要衝出來
據臺灣地區媒體報導，藝人大S（徐熙媛）和汪小菲結婚後，2014年產下女兒小玥兒（汪希玥），正式升格當媽，沒想到才過1年多，除夕夜又公開懷上第二胎，且腹中寶寶是個男娃。她日前接受Makiyo（川島茉樹代）的廣播《不做壞女人》訪問，透露第二胎
2016-03-04 17 -
孕媽咪患上妊娠糖尿病，你想知道的都在這裡！
1 何謂妊娠糖尿病？妊娠糖尿病的症狀 一般而言，妊娠糖尿病的患者于懷孕前並沒有糖尿病，而是因孕媽媽身體對碳水化合物的耐受度降低，而出現血糖過高的症狀。孕程中的人體代謝會隨著各種激素分泌而出現變化，導致人體增加胰島素的需求，進而患上妊娠糖
2016-03-04 50 -
驚蟄到，4款輔食讓身體醒過來
1.黃豆白菜水 黃豆白菜水提高免疫力效果不錯，同時對乾咳有食療效果，尤其是夜晚11點到淩晨3點之間的咳嗽。適用于8個月以上寶寶。 做法：黃豆50粒，白菜心一棵。白菜心切絲，黃豆浸泡半小時後煮爛;熬得差不多的時候用勺子把豆子
2016-03-04 54 -
李晨否認範冰冰息影傳聞 稱若結婚就會生小孩
李晨範冰冰自去年五月公佈戀情以來一直愛得甜蜜，甚至有傳聞稱範冰冰婚後會息影在家安心相夫教子。不過，這一說法近日被李晨否定，他表示：“冰冰自己有很多想法，角色，想製作的項目，未來她在演藝方面有更多突破發展。”李晨日前出席活動，提到與冰冰的婚
2016-03-04 43 -
備孕二胎取環應注意什麼？
之前計劃生育時，女性在生過一胎後一律要安節育環，想著這輩子就要戴環過了，誰知二胎政策出爐了，備孕老二的媽咪們，肯定要先把環去掉啊，那去環時需要注意什麼呢？備孕二胎取環應注意什麼？1. 在月經完全乾淨後3-7天內取出宮內節育器，在取環手術前
2016-03-04 23 -
驚！寶寶赤腳的好處這麼多
不少家長擔心寶寶著涼，因此幾乎不讓寶寶赤腳走路。可進入春季，氣溫逐漸變暖，其實適當讓寶寶赤腳走路還是有好處的。 你聽過“赤腳熱”嗎 近些年，“赤腳熱”成為了日本的熱詞，主張寶寶赤足走路，因為研究發現赤足走路對寶寶的成長和發育有著
2016-03-04 59 -
剛懷孕的前兆
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是有一些重要的徵兆，會提醒育齡女性，可能懷孕了，下面就詳細介紹一下懷孕初期都有哪寫症狀。 停經 或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個症狀導致了女性留意到了更多懷孕的症狀。 健康女性的月經
2016-03-04 122 -
產後喝雞湯 這些講究你可懂
生完寶寶，新媽媽們就開始進補之旅，婆婆必定備好了一碗濃香的雞湯，既能補身體，還能催奶。說到喝雞湯，你知道月子喝雞湯都有哪些講究嗎？不懂別亂喝哦，先來看看這些必知“雞湯文”吧。 一、月子裡燉雞湯，選什麼雞有講究 1.用老母雞燉湯易回
2016-03-04 34 -
產後為何小心盆腔炎?
新媽產後需提防炎症，比如盆腔炎，盆腔炎分急性和慢性兩種，建議追究誘發盆腔炎的原因，對症下藥治療，盆腔炎是產後不得不防之疾病。 產後盆腔炎主要是以下原因引起的： • 你在產後體質虛弱，抵抗力差。 • 分娩時如果醫生採取會陰側切
2016-03-04 24 -
新生兒吐奶應對方法學起來
新生兒吐奶是一種很常見的現象。如果媽媽發現寶寶吐奶的時間一般是在餵養後的1個小時之內，而寶寶也不會覺得很辛苦，那就是普通的吐奶現象。主要是由於爸媽餵養不當所造成的，所以爸媽要科學餵養和加強護理。但是也有些寶寶是因為生病才吐奶，這種時候爸爸
2016-03-04 14 -
新媽媽必看的餵奶姿勢知識
餵奶姿勢看起來簡單，其實也包含了很多學問，如果姿勢不正確，不僅媽媽感覺累，寶寶也會不舒服，影響了寶寶的吮吸，寶寶吃得少，甚至會影響寶寶的生長發育。哺乳姿勢這麼重要，新媽媽們，快來學一學吧。嬰兒吸吮不當是乳頭疼痛的最常見原因。掌握正確的哺乳
2016-03-04 17 -
哺乳期得了乳腺炎怎麼辦
哺乳期乳腺炎食療方1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。2、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。3、鮮蔥，洗淨搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁
2016-03-04 27 -
催奶師支招 讓媽媽奶水好
隨著二胎政策的放開，以及猴年寶寶即將紮堆兒出生，最近催奶師行業又升溫了。記者瞭解到，相比一胎，二胎的媽媽更希望能用母乳來餵養寶寶。那麼，產後催乳應該注意什麼，才能讓奶水多起來呢？二胎媽媽更希望母乳餵養孫大姐是一位高級催奶師，有著近10年的
2016-03-04 47 -
美國7歲女孩天生無下巴不能說話
美國西雅圖一名7歲女童萊克西，因早產出生，下顎畸形細小。每次開口，“下巴”便會頂著喉嚨，不僅不能說話，必須插喉才能呼吸。據外媒報導，小朋友一出生便嚎哭、牙牙學語，其實可以說話是一種恩賜。美國西雅圖一名7歲女童萊克西，因早產出生，下顎畸形細
2016-03-04 52
