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孕1月健康飲食
孕1月的新媽媽要做到合理膳食，糾正不良飲食習慣，為胎寶寶的到來儲存營養——此時胎寶寶神經系統、血液循環系統、肝臟、臍帶等開始發育，充足的營養能保證寶寶的腦細胞和神經系統發育更健康。 本月主打營養素 葉酸：預防
2016-03-12 73 -
孕1月孕媽媽禁忌食物名單
懷孕後前3個月是易流產的危險時期，孕媽媽要密切注意生活細節，尤其要避免進食易導致流產的食物。下面5種食物孕媽媽不能吃。 蘆薈 具有美容養顏、滋潤肌膚的功效，因有一定毒性，會導致流產。 螃蟹 味道鮮美，有活血祛瘀之功效，但性寒， 對孕婦不利
2016-03-12 56 -
孕1月生活保健
要多注意休息 在這個月，有一些孕媽媽會感到身體疲乏、沒有力氣、只想睡覺，這其實是孕早期的一種正常反應，孕媽媽不要過於擔心。要盡可能有規律地作息，睡眠時間可以比平時延長1小時，早睡早起，條件允許的話可以午睡一會兒， 30分鐘就差不多了，不要
2016-03-12 75 -
孕1月，多吃玉米，營養更全面
玉米中富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等，孕媽媽適宜多食。 蛋白質 玉米中富含蛋白質，其中特有的膠質占30%，球蛋白和白蛋白占20%-30%。甜玉米的天冬氨酸和谷氨酸的含量很高，多食能促進胎寶寶的大腦發育
2016-03-12 53 -
孕1月，孕媽媽肚子的變化和胎寶寶的成長軌跡
正常情況下，孕媽媽的停經周數比胎寶寶的周數大2周，但為了方便查閱孕媽媽和胎寶寶的變化，我們通常採用了市面上通用的孕媽媽和胎寶寶周數相同的標注方法。 孕1-2周 孕媽媽還沒有什麼明顯的反應和變化。 第3周 孕媽媽的變化 1、受精卵形成
2016-03-12 100 -
孕1月，孕媽媽營養餐
苦瓜妙雞蛋 增進食欲，緩解孕吐 材料：雞蛋3個，苦瓜200克。 調料：植物油、香油、雞精、鹽、胡椒粉各適量。 做法： 1、苦瓜洗淨，去蒂除籽，切片，焯水， 撈出瀝幹，放鹽醃漬，擠去水分； 將雞蛋打入碗中，加鹽、雞精、胡椒粉攪拌均勻。 2、
2016-03-12 59 -
孕1月，對危險食物說"再見"
精心採買食物 買乳製品、肉、家禽和魚時，要選擇保質期內最新鮮的食物，過了保質期的不要買。另外在超市購物時，不要購買包裝破損的食物。 生熟分開 生熟食品分開存放；生肉切小塊，包上保鮮膜，分次食用，避免重複融化已冰凍的食物；準備兩把刀和
2016-03-12 67 -
孕1月，開始喝孕婦奶粉吧
如果鈣的攝人不足，胎寶寶就會從孕媽媽的骨骼中奪取鋅，以滿足自身的生長需要，這容易使孕媽媽血鈣水準降低。 孕婦奶粉含有豐富的鈣質。2杯按標準沖調的孕婦配方奶粉，鈣含量大約是1000毫克（不同牌子的孕婦奶粉會有一些差異，具體可查看產品包
2016-03-12 65 -
催乳還在喝魚湯？產後奶水不足這麼吃
奶水不足的原因 在當下的社會剛剛生育的新手媽媽們，經常會面臨乳汁不足的情況。那麼，到底是什麼原因導致新手媽媽們乳汁不足呢?瞭解乳汁不足的原因是解決問題的關鍵，然後對症下藥才更容易解決問題。 1、精神心理因素 准媽媽們在分娩的時候
2016-03-12 23 -
孕媽媽生完孩子就沒事了，騙誰呢?!
會陰傷口疼痛 順產的媽媽無論有沒有側切，在產後都會感到會陰疼痛，在分娩過程可能造成會陰撕裂，或者縫合會陰傷口的線所致，都會產生疼痛感。產媽可以用溫水或者專業的藥物洗液來每天清理傷口，保持傷口的清潔乾燥，睡覺時可以向相反的位置側睡，
2016-03-12 48 -
想破頭都懷不上，原來是爸爸沒有做到三要五不該!
應該做的： 1、保持樂觀心態。情緒因素對男性性功能影響顯著，在對抑鬱者進行干預後發現，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情緒，樹立起樂觀的態度，拋棄壓力，能幫助男性提升生育能力。 2、加強體育鍛煉。強
2016-03-12 37 -
“性別問題”讓寶寶傷心了嗎?
從封建傳承下來的“重男輕女”思想，不知傷害了多少在性別上不能滿足爸媽的孩子。 案例一：某地一剛出生的女寶，因為家裡老大是女兒，父母極其想要一個男娃，可是二寶“不給力”，“Y”沒有戰勝“X”，出生後被醫生抱到媽媽病床上那一刻，父
2016-03-12 20 -
你家的孩子性早熟嗎?
而一些家長看到這裡也許就會紛紛共鳴說我家寶寶就是有這種傾向，其實兜兜認為家長應該首先明白到底什麼才算性早熟，再擔心不遲，莫要大驚小怪，給寶崽“無中生有”。 爸爸媽媽們，這才是“性早熟” 性早熟是指女孩在8歲前，男孩在9歲前呈現
2016-03-12 18 -
看見老師穿短裙就要摸大腿——好色小朋友的肌膚饑渴症
昊昊用臉親昵的貼著我的腿，笑呵呵的說“親愛的!”我也回答他說：“親愛的，老師要工作了”，但是他倆根本不理會，我只能一條腿拖一個孩子走，直到同事王老師過來解圍，對孩子說：“你們再喜歡老師也要讓老師去工作啊。”然後把孩子抱走了。
2016-03-12 49 -
寶媽分享：繪本到底是什麼?
既然不知道是什麼，又有這麼多人推薦孩子閱讀可以先從繪本開始，我就買幾本繪本來給孩子看看，開開眼界;順便滿足一下我的好奇心，繪本到底是什麼書呢? 我從當當上買了幾本適合孩子當前年齡、銷量靠前的繪本。拿到手，翻開一看，我啞然失笑了
2016-03-12 32 -
麻疹高發!想你家寶寶不被傳染?那就快來看
麻疹有3大特點 1、“鍾愛”5歲以下兒童 人類對麻疹病毒具有普遍易感性，如果沒有接種過麻疹疫苗，體內缺乏相應的抗體，或接種疫苗後，體內的抗體水準隨時間延長而逐漸消失，在與麻疹病人接觸後都難以倖免感染。但成人麻疹較兒童麻疹相對較少，
2016-03-12 23 -
如何從小培養孩子安全意識，很多兒童事故都源於？
如何從小培養孩子安全意識，很多兒童事故都源於？ 年幼的孩子在探索過程中，可能會經常做出很危險的事情。有時，稍不留意甚至可能導致嚴重的安全事故。 然而，你們有沒有想過，孩子用東西戳自己的耳朵、鼻子、嘴巴，更多的是對自己身體的一種探索?隨
2016-03-12 58 -
產後如何瘦身 月子階段性瘦身攻略get
生娃使命完成後，媽媽們就要開始想著如何瘦身了，畢竟懷胎十月，再怎樣也會胖一些，身材不復孕前的狀態。那麼，如何趁熱打鐵，坐月子期間就讓身體慢慢恢復，趁機瘦身呢？月子階段性瘦身攻略等你來看。 產後第1周：幫助子宮及體內機能復原 孕螞
2016-03-12 18 -
新生兒驗血型不准?母體血液會影響
秉坤婦幼醫院副院長徐金源表示，新生兒在出生的時候在大多數的婦產科都會驗血型，不過因為新生兒對抗體比較不靈敏，有些也會帶著母血的關係，所以驗出來人的血型並不準，因此現在也有些婦產醫療院所不一定會驗血型，如果長大以後發現驗的血型和出生
2016-03-12 187 -
餵養常識 平胸媽媽也會有母乳嗎
生產後，新媽媽最擔心的問題就是奶水不足，怕由些影響到寶寶的營養供給，特別是一些胸部較小的甚至是平胸的新媽媽更是憂慮。其實產後只要及早開奶，掌握正確的哺乳方法，媽媽胸部不管大還是小，都是可以滿足寶寶的需要的。 什麼是開奶？ 通過按摩
2016-03-12 54
