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五種常見睡姿的優缺點
每個人都有自己的個性、生活習慣、有不同的口味，睡姿也是五花八門的。最近有專家分析出五種常見睡姿的優缺點，一起來看看吧，請對號入座！1.左側臥優點：這種睡姿會讓胃酸流往該流的地方，可以有效舒緩不適的症狀。缺點：靠左邊睡做惡夢的幾率會增大。2
2016-05-19 22 -
孕婦上火舌頭起泡了怎麼辦
1 孕婦上火舌頭起泡了怎麼辦：給身體降火 孕婦上火造成舌頭起泡，關鍵是先給身體降火，體內的火氣散了，舌頭起泡的現象就會慢慢消除。 深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免
2016-05-19 49 -
這些壞習慣竟是寶寶火氣大的元兇
在氣候乾燥的時候，如果媽咪再不為寶寶的日常飲食把好關，那麼寶寶就容易出現煩躁、嘴唇乾裂、喉嚨疼痛、便秘等上火的症狀。警惕8大飲食壞習慣讓寶寶火氣大。 一、這些壞習慣竟是寶寶火氣大的元兇 壞習慣1：寶寶不愛喝水 如果寶寶補充水分
2016-05-19 24 -
夏季給寶寶補水 家長需謹記5大原則
一、夏季給寶寶補水，家長謹記5大原則 1、每天多給寶貝喝湯、喝粥 天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多的水。 媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥類的食物，防止寶貝的小身體脫水。 2、在
2016-05-19 25 -
如何安排胎教時間 胎教的種類
如今年輕的父母之所以關注胎教，完全是出於對後代的責任感。正確合理的胎教有利於寶寶的健康發育，反之則會給寶寶的健康發育帶來負面影響。一、胎教，不宜早，不宜多要瞭解什麼時候開始胎教，就必須先瞭解胎兒的發育狀況。胎兒腦電科學研究資料表明，胎寶寶
2016-05-19 33 -
孕婦用什麼樣的睡眠姿勢最好
孕婦什麼睡姿最好？一般來說，左側臥是孕婦的最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側臥的確對你和寶寶都有益，因為左側 臥能增加流向胎盤的血液和營養物質，有助於你的腎臟有效地將廢物和廢液排出體外。而這又會減輕你的腳踝、
2016-05-19 26 -
孕期睡姿可影響胎兒發育
孕期很多事情對於胎兒都會造成影響，所以孕媽媽對於自己的一舉一動、飲食等等都十分的小心，但是對於睡姿不對會影響胎兒正常發育的問題准媽媽們瞭解嗎？據研究表明，孕婦的睡姿對於胎兒的發育有一定的聯繫，如果睡姿不對，就會妨礙胎兒的發運，尤其是隨著懷
2016-05-19 28 -
孕婦左側位睡對胎兒的好處
孕婦要怎麼睡才好呢？相信准媽媽會聽到很多人建議自己左側位睡，這是為什麼呢？因為孕婦睡姿影響胎兒的發育，而左側位睡對胎寶寶來說是最好的哦。接下來，就來詳細告訴你孕婦為什麼要左側睡，快來一起看看吧。孕婦左側位睡對胎兒的好處給胎兒提供營養物質。
2016-05-19 81 -
孕婦睡姿怎麼樣才正確
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期（1-3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西
2016-05-19 70 -
剖腹產後同房不舒服怎麼辦
經過漫長的孕期和產褥期，產後很多夫妻都迫不及待希望能儘早恢復性生活。一般情況下，建議剖腹產的產婦產後3個月才恢復同房，給子宮足夠的恢復時間。剖腹產後同房不舒服怎麼辦？一起來看看。剖腹產後同房不舒服有些女性在產後同房時會出現疼痛現象，這對性
2016-05-19 29 -
剖腹產後同房正常流程 剖腹產後多久可以同房
對於正常分娩，過了產後產褥期的42天，就可以同房了。但是，剖腹產多長時間可以同房呢？專家建議，剖腹產後，最好在3個月以後同房，也就是要在傷口完全癒合後才能同房。剖腹產後多久可以同房？對於正常分娩而言，一般月子時間，也就是產褥期是42天，這
2016-05-19 18 -
順產後同房進不去什麼原因
在孕晚期和月子期間，產婦需要停止性生活一段長時間，夫妻雙方都難免覺得有些迫不及待。一般在順產2個月後就可以同房，但有些女性在同房時會遇到一些問題。順產後同房進不去怎麼辦？下面一起來瞭解一下。順產後同房乾澀的原因：1、性交前缺乏充分的性誘導
2016-05-19 34 -
剖腹產可能會有的副作用
當醫師告知媽媽因狀況特殊需要剖腹產或是一般媽媽考慮主動選擇剖腹產時，最好先瞭解剖腹產有什麼樣的適應症，如果真的需要剖腹，也可以提前做一些準備。生產時發生難產或產程遲滯，為了母體及胎兒安全，只好進行剖腹。當醫師告知媽媽因狀況特殊需要剖腹產或
2016-05-19 50 -
剖腹產後媽媽不該做的危險動作
順產還是剖腹產，歷來為大家所關注。不僅因為它關係到媽媽、寶寶，也關係到家裡其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對於選擇了剖腹產的女性，產後有什麼需要忌諱的呢？瞭解一下專家的建議，相信可以給准媽咪們不少提示。剖腹產後的危
2016-05-19 21 -
改善產後斑斑點點 產後護膚這樣做
提到產後恢復，大家首先想到的肯定是身體恢復，繼而是身材恢復。 但產後新媽咪們，也千萬別忘了皮膚護理，經歷生子大關，不僅身體耗損嚴重，皮膚也很脆弱，會出現各種各樣的問題：黃褐斑、孕斑、皮膚無光晦暗沒有彈性，甚至皺紋瘋長……怎麼辦？遠
2016-05-19 28 -
順產後多久可以進行瘦身運動
順產後多久可以進行瘦身運動 一般來說，順產的產婦在4～6周後媽媽才可以開始做產後瘦身操，剖宮產的媽媽則需要6～8周或更長的恢復期。 順產產婦在運動的時間和強度上需要注意以下幾點： 1.如果是自然分娩，新媽媽在產後第一天可以做一些
2016-05-19 22 -
胎教音樂一天聽幾次？
1 胎教音樂一天聽幾次？ 最好每日三次（即早、中、晚各一次。 原因：如果因工作關係中午不能欣賞，可早、晚各一次，或根據具體情況調整時間；一般說，做到每天堅持聽，而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候，效果就會很好。 胎教音樂時間：起初
2016-05-19 44 -
胎教能聽古箏曲嗎
1 胎教能聽古箏曲嗎？ 可以選擇古箏曲做胎教音樂，但需選擇輕柔的音樂。 原因：結合孕婦自身的情況，比如孕婦本人比較歡快節奏明顯的音樂，穿插聽一下也未嘗不可。當然，醫院的醫生說古典音樂對於開發嬰兒大腦是首選。 小貼士：選擇古箏曲做胎教音樂是
2016-05-19 24 -
產婦失眠怎麼辦 安眠食譜推薦
媽媽們老是睡不良？孩子的生出給你帶入喜悅的共同給也你帶入多數揪心事。今日小偉給你必備的月子安眠食譜，讓你能放心睡個好覺，共同來進修一下吧。冰糖百合材料：新鮮百合1個，冰糖適量作法：將百合煮熟後倒入冰糖就可，也能看倒入紅棗共同煮熟。每天喝2
2016-05-19 38 -
月子裡如何遠離便秘和肛裂
月子裡面容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便秘所傷。肛裂主要症狀是便後疼痛，嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪
2016-05-19 16
