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教你幾點妙招處理產後心理障礙
現今社會，從兒童到老人，可以說沒有一個人沒有壓力。誇張地講，現代社會就是一個壓力社會。這種社會發展中造成的必然壓力，即使是孕婦也無法避免。這樣的狀況就導致，差不多有五成的新媽媽都出現了心理問題。那麼，教你幾點妙招處理產後心理障礙就顯得更加
2016-05-26 59 -
產後新媽媽們除了身體之外還變了什麼
在將小寶寶平安的生產之後，新媽媽們發生的變化不僅僅只是身體跟生理上的。那麼，產後新媽媽們除了身體之外還變了什麼?其實，生產之後新媽媽們的心裡也發生了很大的轉變?接下來我們就來共同探討一下。 母嬰專家指出，很多婦女在產後會發生情緒不穩的
2016-05-26 62 -
患上產後抑鬱症怎麼辦
產後抑鬱症是很多媽媽產後媽媽都會患上的病，專家提到，引發產後抑鬱的主要原因還是，產後心理。很多媽媽因為生完孩子，一下子進入媽媽的角色，在身份上一下很難適應，導致產後心理壓力極大，久而久之，就會演變成產後抑鬱症。輕度的產後抑鬱一般半年就會
2016-05-26 41 -
產後情緒自我調節的小竅門
迎接寶寶的誕生，是每位新手媽媽的最大喜悅，產後由於身份的快速轉變，會面臨各種意想不到的問題，新媽媽們心理難免會出現一些小壓力，處理不好不僅影響自己的身心健康，甚至影響孩子以及家庭的幸福，所以新媽媽們有必要做好自我調節，做個自在的新媽媽，其
2016-05-26 25 -
新媽產後記憶力下降怎麼辦
我們不難發現身邊很多新媽媽在生完了寶寶之後，都出現了記憶力下降的狀況，前一分鐘還在惦記的事情後一秒就記不住了，出門之後還總要仔細回想一下自己有沒有把門關好等等諸如此類的小問題，難道新媽產後記憶力都會下降嗎?產後記憶力下降又該怎麼辦呢?今天
2016-05-26 33 -
減輕產後抑鬱症的有效方法
很多產婦生產後都會出現抑鬱症的情況，這讓不少新媽媽比較苦惱，甚至有些新媽媽已經出現了抑鬱症的情況而不自知。那麼出現了抑鬱症的情況應該怎麼緩解呢?母嬰專家指出，如果你已經意識到了自己的產後心理變化，你可以嘗試以下減輕產後抑鬱症的有效方法：
2016-05-26 27 -
產後抑鬱 你的瞭解有多少呢
很多新媽媽生產完了之後，會出現產後心理抑鬱情況，當然也不是所有的孕媽媽都會出現抑鬱的情況。母嬰專家指出，引發產後抑鬱的因素由很多，諸如生理因素、心理因素、家庭與社會因素等等。不同的女性得產後抑鬱的幾率是不同的，而其中最不可思議的是，文化程
2016-05-26 24 -
新媽如何自測是否產後抑鬱
產後抑鬱是很多媽媽有過的問題，在很多媽媽產後的是，會出現心理或者情緒波動的情況，而這個時候可能很多新媽媽並沒有意識到問題的嚴重性。認為自己只是短時間的不開心而已，沒曾想過是抑鬱症。而母嬰專家指出，產後抑鬱影響寶寶智力發育，所以新媽媽可一定
2016-05-26 23 -
不同的媽媽產後抑鬱症的表現
產後恢復一直以來都是生產後的頭等大事，家人也是非常關注，會給新媽媽提供最好的環境，最美味的食物，希望能幫助新媽媽的身體儘快恢復。那麼你們在關注新媽媽產後身體的同時，有沒有關注新媽媽產後心理健康呢?相信不少家庭都忽略了這一點。下面我們就來看
2016-05-26 21 -
緩解產後抑鬱吃什麼好
很多准媽媽生產後可能會出現抑鬱的情況，而自己並不沒有意識到。其實產後抑鬱是一種比較常見的現象，除了可以借助醫生的指導治療之外，還可以借助於食物來緩解。母嬰專家指出，其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。那麼緩解產後抑鬱吃
2016-05-26 21 -
新媽媽如何避開產後抑鬱症
很多女性分娩後，突然覺得整個家庭所有人都圍繞著孩子轉，自己宛如局外人，沒幾個人關心，老公、婆婆公公都圍繞著孩子轉，再加上月子期間出現的“婆婆遇上媽”的各種不順心，產後抑鬱就離這位麻麻越來越近了... 關鍵字：產後抑鬱 典型病例：“誰也不能
2016-05-26 19 -
測試：產後你被抑鬱“撞腰”了嗎
產後的生活是沒有預想的那麼平靜的，也並不像預想的那麼甜蜜，產後各種的問題隨著寶寶的出生也都出來了，孩子的各種開銷，生活中的各種瑣事和矛盾，夫妻間的各種不和氣等等，這些都是產後抑鬱的導火索，做做下面的測試看看你否患上了產後抑鬱症吧. 如果你
2016-05-26 19 -
·餵養方式不當浪費完美母乳
通常我們會認為，寶寶的最佳當屬母乳，醫生也鼓勵新手媽媽儘量給寶寶進行母乳餵養。的確，母乳不但豐富，又適合寶寶的消化吸收能力，而且還富含免疫因數和神經營養因數，可以增強寶寶的抵抗力和促進大腦的發育。 那麼，母乳真是十全十美百無禁忌的嗎？專
2016-05-26 42 -
·吃哪五種抗菌藥應停止哺乳
目前普遍推崇母乳餵養，但有些抗菌藥能通過母乳危害寶寶。乳兒最怕的常用抗菌藥有以下五種： 目前普遍推崇母乳餵養，但有些抗菌藥能通過母乳危害寶寶健康。乳兒最怕的常用抗菌藥有以下五種：吃哪五種抗菌藥應停止哺乳 氯黴素：氯黴素可抑制骨髓造血細胞
2016-05-26 23 -
·寶寶餵養培訓手冊
母乳餵養與配方奶餵養一直是寶寶餵養的基本方式，但是二者卻有著極大的差別，媽媽要根據寶寶實際情況靈活選擇。 ★母乳餵養時常發生的問題和處理辦法 ㈠應對乳頭破裂 每次哺喂時將寶寶抱得靠近，避免過度拉扯乳頭。常更換姿勢，可採用搖籃式、橄欖式抱
2016-05-26 14 -
·BB餵養：三月吃鹹，四月吃硬
為什麼要等到3個月後才開始吃鹹呢？這是因為新生兒腎功能尚差，腎小球濾過率、腎血流量不及成人，腎小管排泄與再吸收功能未發育完善，多吃含鹽的成食，勢必增加腎臟負擔。 三月吃鹹 3個月以內的鹽的供應，主要來自母乳和，隨著嬰兒的生長和腎功能的健
2016-05-26 27 -
·黃豆勿磨粉食用
隱患 “磨成粉”前的處理過程值得關注 對於將食物烘焙或炒熟後再磨成粉，我比較關注這些食物的處理過程。以黃豆為例，炒熟或烘焙的過程中，溫度和標準的控制是比較難把握的，是生炒還是煮熟透了晾乾後再炒熟，都有很大的區別。炒制的黃豆再磨成粉食用並
2016-05-26 48 -
·人工餵養寶寶的標準
出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3~3.5小時喂一次，一天要喂7~8次。 嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公
2016-05-26 19 -
·新生兒餵養時必須注意的細節!
為了的，我們切不可以自己的口味來餵養嬰兒，因為初生嬰兒對食物的味覺辯認能力非常弱。 為了的健康，我們切不可以自己的口味來餵養新生兒，因為初生新生兒對食物的味覺辯認能力非常弱。新生兒餵養時必須注意的細節 餵食新生兒時，應注意 （1）反胃、
2016-05-26 37 -
·新生寶寶應該如何餵養呢
醫生告訴我差不多3小時-4小時給寶寶喂一次奶，可有時寶寶一直睡著，常常間隔5小時-6小時才吃。是否我該準時叫她起來吃奶呢？ 保健醫生告訴我差不多3小時-4小時給寶寶喂一次奶，可有時寶寶一直睡著，常常間隔5小時-6小時才吃。是否我該準時叫
2016-05-26 14
