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孕婦的睡姿有助胎兒發育
孕期哪種睡姿對最好?孕期不能隨意睡，這是因為孕婦的睡姿與胎兒的生長發育有很大的關係，孕婦的睡姿不正確會影響胎兒的正常發育。那麼，孕婦應該保持怎樣的睡姿呢?下面，母嬰件就從孕期的不同階段告訴你孕期該如何睡才最健康! 孕婦的睡姿有講究 不要仰
2016-05-26 42 -
孕媽孕期如何去改善皮膚
孕期如何改善皮膚差?孕期皮膚問題一直困然著孕媽媽，使用護膚品，又怕對胎兒發育有影響。不使用任何護膚品，自己的皮膚老化乾燥的又很快，這該如何是好呢?孕期皮膚問題重重要如何解決呢?且聽小編問你提供生活常識! 因為其他與懷孕不相關的疾病也可能導
2016-05-26 31 -
孕媽應對孕期水腫有妙招
孕期水腫怎麼回事?孕期水腫是正常現象嗎?到了孕晚期，由於子宮脹大而壓迫到靜脈回流，致使血液流轉不暢通造成孕婦水腫。那麼，孕期水腫與飲食上加大控制碼?孕婦水腫怎麼辦呢?且聽小編為你的健康支招! 孕婦如何判定自己有水腫?專家指出孕婦可以將大拇
2016-05-26 35 -
孕婦喝高營養牛奶有講究
孕期喝牛奶有哪些講究?孕期喝牛奶有哪些注意事項?牛奶含有豐富的微量元素和營養，是孕婦必不可少的營養品。但是，孕婦喝牛奶是不是喝的越多越有利於呢?哪些孕婦不適合喝牛奶呢?讓我們瞭解一下孕婦喝牛奶的那些事兒吧! 牛奶營養高 孕婦喝牛奶有講究
2016-05-26 19 -
孕期怎麼吃都不胖的秘訣
孕期怎麼吃能不胖呢?孕期發胖，身材走樣，是大多數女性最擔心的事兒。那麼，在確保的前提下，如何吃又不胖呢?今天，小編為你的營養和健康買單，以下幾種方法可以確保孕期吃的營養又不胖，一起看看吧! 孕期吃的營養又不發胖的方法 手段一：蔬菜當作水果
2016-05-26 29 -
冬季孕婦鍛煉身體有講究
冬季孕婦如何鍛煉身體?冬天天氣寒冷，大多人都貪欲被窩的溫暖不願意起身運動，但是孕媽媽千萬不能懶惰。為了，小編還是建議孕媽在冬季可以參考一下三招，輕鬆獲得孕期健康哦! 冬季孕婦鍛煉三招搞掂 孕婦體操的好處很多，能夠防止由於體重增加和重心變化
2016-05-26 20 -
孕媽咪感冒有哪些食療方
孕媽咪感冒有哪些食療方?冬季室內外溫差大，孕媽咪不注意護理的話，是很容易感冒的。在孕早期感冒，對胎兒的影響是非常大的，這個時候感冒不適合用藥。那麼孕媽咪感冒有哪些食療方?下面我們來看看母嬰專家的介紹： 感冒有哪些類型? 感冒的症狀在初期
2016-05-26 55 -
准媽冬季穿衣不宜過厚實
准媽媽如何溫暖過冬?准媽媽們在穿著方面一定要格外注意才行，穿衣不當可能會危害到母嬰的健康。母嬰專家指出，准媽媽冬季穿衣不宜過於厚實。 1、穿衣不宜過於厚實 寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴
2016-05-26 31 -
為什麼懷孕後口味會變化
為什麼懷孕後口味會變化?專家曾調查過，76%的孕婦認為自己懷孕後味覺發生了變化，有的愛吃甜，有的愛吃辣，有的是變得更加敏感，有的則是變得異常。那麼為什麼懷孕後口味會變化?來看看母嬰專家的介紹： 為什麼懷孕後口味會變化? 1、雌性激素作用
2016-05-26 53 -
孕期媽媽食譜和三道湯飲
孕期吃什麼能生個漂亮寶寶?每位女性都希望自己能夠生個漂亮寶寶，但卻不知道該如何安排飲食。母嬰專家指出，孕婦在孕期的飲食可以直接影響到胎寶寶的健康和美麗。小編推薦孕期媽媽食譜和湯飲。 主要補充：蛋白質、鈣、磷、鐵等 最佳食用方法：肉類與洋蔥
2016-05-26 34 -
孕早期准媽要做乳房檢查
孕早期是否有必要做乳房全面產檢?孕早期做乳房檢查可以規避哪些風險呢?為了，我們少不了在孕期進行各方面的產檢，其中乳房檢查不容忽視，這是因為要為產後哺乳做好提前工作。 母乳餵養應該從什麼時候開始準備呢?以前很多媽媽會覺得“生完寶寶，自然就
2016-05-26 39 -
孕媽孕期水腫也要多喝水
為什麼會水腫呢?孕期水腫怎麼辦?懷孕8個月，很多孕媽咪手、腳等會出現浮腫。為了緩解水腫，孕媽咪們不敢多喝水。母嬰專家指出，孕期水腫也要多喝水。 按壓手背或小腿，如不能立即複原，則可認為是浮腫。輕者限於小腿，先是足裸部，後來慢慢向上蔓延，
2016-05-26 86 -
冬季孕婦鼻子流血怎麼辦
冬季孕婦流鼻血怎麼辦?進入冬季，好多從來鼻子不出毛病的孕婦常出現鼻幹、鼻癢，甚至有的還頻繁地流鼻血。那麼冬季孕婦流鼻血怎麼辦?下面我們來看看食療法治療孕婦流鼻血： 孕婦鼻出血一般都是鼻子一側出血，並且出血量不多，或僅鼻涕中夾雜血絲。對此不
2016-05-26 52 -
准媽產後睡眠不好怎麼辦
生完孩子之後，坐月子期間，很多媽媽都會因為身體不舒服或者孩子太吵鬧而導致睡眠不好，孕婦睡眠不好就會影響到身體恢復和營養攝取。那麼如果遇到這樣的情況該怎麼辦呢？小編有以下建議，有條件的家庭可以採納。 1.條件允許的話，可以在醫院多住幾天 生
2016-05-26 27 -
五道菜肴可緩解孕婦咳嗽
孕婦咳嗽怎麼辦?寒冬逼近，一些常見的季節病開始肆無忌憚的襲擊著我們，比如說感冒咳嗽，這是比較常見的病症，但是准媽媽處在特殊時期，要避免一些藥物的使用。專家認為，冬季孕婦咳嗽最好的方法就是食療了。 孕婦咳嗽怎麼辦 五道菜肴可緩解 冬天來襲
2016-05-26 92 -
成功備孕三部曲缺一不可
成功備孕有哪些秘訣?孕育孩子，擁有一個健康的寶寶是每一個人人生中的大事。對於女性而言，在備孕時需要更用心。那麼，女性應該具體注意哪些方面，才能成功受孕呢?專家認為，成功備孕三部曲 缺一不可!一起瞭解懷孕知識吧！ 1、生理方面 保證均衡營養
2016-05-26 23 -
產前為胎兒做些什麼準備
十個月的精心栽培，終於等來了生產的這一天。對於一些新手媽媽，一般都會自己坐上手術臺，不做任何的準備，實際上在生孩子之前要做好充分的準備的，那麼今天小編就來說說，在生孩子之前需要做什麼準備工作呢？ 衣：依季節的不同，準備夏季或冬季衣服，每一
2016-05-26 27 -
孕媽孕期可以吃開心果嗎
孕婦可以吃開心果嗎?開心果的營養價值高，孕媽咪是可以適量吃一些開心果來增加營養需求的。不過，孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和母嬰小編一起來看看孕婦如何吃開心果吧。 開心果的營養價值 油酸。油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要
2016-05-26 28 -
冬天孕媽咪保濕護膚大法
在乾燥的冬季，肌膚保濕是最大的問題。很多孕媽咪出現了皮膚乾燥起皮的情況，那麼冬季孕媽咪如何護膚呢?市面上也有很多聲稱零添加的孕期保養品可以供大家選購，小編沒有親身試用，所以不在這裡推薦給大家。現在就讓母嬰小編為大家送上冬天孕媽咪天然保濕護
2016-05-26 31 -
緩解孕吐要注意少食多餐
如何緩解孕吐?孕吐要注意哪些飲食事項?懷孕初期不同的人會有不同的反應，有的人吃不下、喝不下，卻總想嘔吐，雖然這種症狀是孕期正常的反應，但確實很折磨人。那麼，有什麼好方法可以緩解孕吐反應嗎?為了，我們應該從飲食上想辦法來緩解孕吐! 准媽媽孕
2016-05-26 35
