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孩子吃漢堡會患上哮喘？
家長應當看住孩子的嘴，類似於漢堡一樣的速食對孩子的成長利少弊多。例如：孩子吃漢堡也許會患上哮喘。 一項新的研究顯示，吃太多塗有許多果醬和佐料的漢堡不僅會造成動脈阻塞，還可能會增加患氣喘和哮喘的風險，尤其是兒童。發表在最近出版的《英國
2016-05-27 31 -
孩子缺鈣應當怎麼補
兒童缺鈣時非常普遍的現象，如果發現孩子缺鈣應當怎樣補鈣呢?據顯示，傳統的飲食已經不能成為孩子補鈣的主要選擇了。 兒童需服鈣補充劑 我們曾經以2～11歲兒童為物件進行了調查。兒童每日的鈣攝取推薦量是600毫克，但那時2歲孩子的鈣實際攝
2016-05-27 18 -
春天的寶寶不愛吃飯
春天許多小孩從外面玩回來後就不想吃飯了，這種現象讓很多年輕的父母都非常著急。 兒科唐為紅主任介紹，很多小寶寶在春天都會出現“疳積”的症狀，表現就是厭食。但是“疳積”不能就簡單的認為是小兒厭食，它在1～5歲幼兒中較為常見，多由營養失衡
2016-05-27 43 -
給寶寶喝果汁的6大誤區
適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。 誤區1 拿果汁當水喝 3歲的樂樂就愛喝果汁，爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後，也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢，早也喝，晚也喝，一天就離不
2016-05-27 20 -
莫讓四類食物毒害你的寶寶
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢？ 哪些食物有損於大腦發育 來聽聽醫生的說法吧： 1、過鹹食物 過鹹食物不但
2016-05-27 24 -
寶寶多大能吃油 能吃多少
現代人在宣傳健康理念的同時，也在強化著“油要少吃”的概念。因而，有些家長也會猶豫，小寶寶到底啥時候能吃油，吃什麼油，吃多少？ 首都研究所兒童營養研究室研究員吳光馳表示，油脂是人體不可缺的營養素之一，小寶寶的身體發育，以及大腦和神經的發
2016-05-27 40 -
吃年夜飯的三個“誤區”
誤區一：餐前先喝甜飲料 不知從何時開始，各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童，不能飲酒，家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而，碳酸飲料不僅營養價值極低，還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。相比之下，純果汁、菜汁和鮮豆漿是不
2016-05-27 41 -
病期寶寶如何避免偏食？
專家簡介 洪醫師 －－ 醫學院附屬新華醫院兒保科主任醫生，教授，博士生導師。 A：我家男寶寶七個月零4天，母乳餵養，他從五個半開始添加蛋黃、豆腐等輔食，夜裡不起來吃奶，但是在六個月整的時候發燒37.8，醫生說是嗓子發炎，細菌感染，給開
2016-05-27 25 -
營養巧搭配，花樣吃早餐
青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 材料：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1.將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末（青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟）和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。 2.鍋燒熱，加少許油，把以上材料
2016-05-27 35 -
怎樣度過小寶寶感情敏感期
有句俗話是：兩三歲的孩子，連狗都嫌。是的，他們從那麼乖的一個“小天使”，變成了一個“小魔頭”，不聽大人使喚了，攪馬桶是他們的強項，冰箱上有他們的手印，時不時要噘起小嘴說：“不！”……當他們終於上床睡覺了，你不覺輕鬆了半截，長歎一聲：“小
2016-05-27 47 -
小兒多吃苦味食物好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食慾。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾
2016-05-27 21 -
寶寶半夜加餐：對還是錯？
夜間吃東西寶寶胃腸道是需要工作的，會導致孩子深度睡眠不夠，有可能出現消化功能紊亂，所以夜裡孩子會經常哭，鬧睡得不踏實，長期睡眠深度不夠，可能會影響孩子生長發育，包括身高和體重。 網友：你好，我兒子1歲1個月多了，可體重也才9.5公斤
2016-05-27 20 -
不吃早餐孩子易“隱性饑餓”
“隱性饑餓”是與物質缺乏導致兒童食物攝入不足相對而言的，指的是由於營養不均衡所帶來的現象，而營養不均衡又是由於不良的生活方式、飲食習慣等因素導致的。 孩子明明吃得不錯，醫生卻告訴你，孩子的身體可能一直處於“饑餓狀態”，相信不少家長都
2016-05-27 18 -
寶寶多吃肉和蛋不利發育
孩子生長發育特別需要大量優質蛋白質以構成機體的組織，所以在小兒的飲食中必須有肉和蛋。但是，就像人不吃飯會餓死，吃多了也會撐死一樣，小兒不吃肉和蛋不行，肉和蛋吃多了也不行。吃多了對他們的生長發育非但沒有好處，還會有許多弊端。 （1）當
2016-05-27 14 -
解開關於寶寶吃飯的大難題
小孩子不想吃飯怎麼辦？ 對小孩子來說，挑食就跟家常便飯一樣平常，處於18個月大至五歲之間年齡段的小孩更是如此。有些還特有個性，不喜歡吃某些食物就是不喜歡吃，怎麼威逼利誘都沒用。有些可能只是偶爾不吃，有些是從不都不沾筷。媽媽們，不要太著
2016-05-27 28 -
如何提高孩子的抵抗力
提高孩子的抵抗力有特異性和非特異性（即一般性）兩種方法。特異性的方法就是，又叫計畫免疫，通過給孩子接種減毒或滅活的菌苗或疫苗，使小兒體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體，來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法，但由於疫苗的種類很
2016-05-27 17 -
根據舌苔為孩子調飲食
據《衛生與生活》報導，家長經常觀察孩子舌苔的變化，並及時為其調整飲食，可預防孩子生病。 舌質淡白、舌苔薄白多為寒症，見於早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、
2016-05-27 33 -
有助於寶寶睡眠的不同食物
百合 營養功效：百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、調節免疫的功效。藥理研究證明，百合能延長睡眠時間，提高睡眠品質。 食用方法：燒菜或煲湯。 菜肴推薦：百合大骨湯 食材：大骨
2016-05-27 19 -
小兒咳嗽，飲食有禁忌
咳嗽，為小兒呼吸道常見的病(症)，以冬、春季尤為多見，屬支氣管炎症反應。小兒支氣管炎則大多由於細菌或病毒感染，引起支氣管黏膜充血腫脹，分泌物黏稠，致使支氣管阻力增加，但肺實質受累很少。患兒多數有發熱，，咳嗆有痰，氣促等症狀。發病年齡多在
2016-05-27 26 -
如何才能讓寶寶乖乖吃飯
孩子不肯好好坐在餐桌前吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，但是玩具上還是倒上了菜湯，電腦鍵盤上也到處是黏糊糊的米粒。這可怎麼辦，不能總是端著碗跟在孩子屁股後面追吧。 “利誘”寶寶乖乖吃飯的妙招 孩子不肯好好坐
2016-05-27 20
