-
人工餵養小技巧
配方奶粉餵食FAQ Q：配方奶粉餵養的頻率如何控制? A：與母奶餵養的嬰兒差不多，配方奶粉餵養的嬰兒在新生兒期間可以按需餵養，或每三小時喂一次。餵奶的量因每個嬰兒不同的食欲和胃容量的大小而異。 可以按照這個公式來推算 每公斤體重
2016-05-27 19 -
小心寶寶“糧庫”出問題
新媽媽要想堅持母乳餵養寶寶，會遇到很多意想不到的困難，急性乳腺炎就是其中之一。寶寶的“糧庫”出了問題，新媽媽擔心，到底應該怎麼辦？停奶、吃藥，還是動手術？這些措施對寶寶會不會有影響？且聽兒保專家為您一一解釋。 乳汁淤積、細菌侵入致病 急
2016-05-27 28 -
小朋友不要過多吃山楂
醫學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食欲，深受人們特別
2016-05-27 42 -
小朋友不要多吃山楂
醫學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食欲，深受人們特別
2016-05-27 22 -
小胖墩孩子的飲食應注意什麼？
現在城市很多兒童在生長發育過程中出現胖墩現象，尤其在4--6歲和青春期突發生長階段更為明顯。胖墩是營養過剩的表現，也就是說營養量已滿足了身體生長發育的需要，過多的熱量轉變為脂肪在體內貯存，表現為體重超過身高的增長，出現體重過重的“胖墩”
2016-05-27 30 -
小籠包子(1-3歲)
原料: 富強粉400克，麵肥100克，豬肉250克(肥3瘦7)。 配料：香油60克，醬油20克，精鹽8克，白糖2克，料酒7克，味精3個，薑末7克，堿面3克。 製作方法: 1)將肉剁或絞成茸，放入盆內，加入醬油、精鹽、白糖、料酒、
2016-05-27 20 -
小兒營養基礎：能量
能量是維持機體新陳代謝所必需的，主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得，每克可供能量分別為：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4cal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面： 基礎代謝所需為
2016-05-27 38 -
小兒飲用優酪乳要注意什麼
1、要鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成“乳酸奶“其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯後2小時左右飲用 適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹
2016-05-27 16 -
小學初考前的飲食安排
小學高年級後期進入複習升學考試期，也將進入學生生長突增期。這一時期，課堂教育要求學生思想集中，大量的作業、複習題，占去了小學生遊戲活動的時間，使其心理上產生了一定的壓力，同時營養素的需要量增加，因此這時的飲食安排應注意。 (1)選擇的
2016-05-27 24 -
小學生（6~12歲）平均每天選擇食物營養
穀類及薯類：包括米飯、饅頭、麵條、玉米、紅薯375克 動物性食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及乳製品100克 豆類及豆製品：大豆及其製品75克 蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克 烹調油：食用油15~25克
2016-05-27 22 -
哮喘食療：羊膽汁
【組成】新鮮羊膽汁120毫升，蜂蜜250克。 【制法】新鮮羊膽汁、蜂蜜，兩味調和，放在有蓋的瓷碗中，再入鍋內蒸2小時取出。 【功能】清熱解毒，消腫止痛，清心涼肝，明日，通便。 【主治】小兒哮喘。 【用法】每日早、晚各服10毫升～
2016-05-27 29 -
豬血豆腐青菜湯最益孩子吃
做法：豬血與豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。水開後，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調料即可。豬血是補鐵的優秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補鈣食品。
2016-05-27 22 -
乳母生氣發怒後奶上會有毒
在全世界提倡母乳餵養嬰兒的今天，科學家對母乳進行了大量的研究，結果驚奇地發現乳母在生氣發怒後，奶中竟含有毒素，具有毒性。研究者發現，乳母如在生氣發怒期間給孩子餵奶，就會使孩子中毒，並導孩子抗病能力下降，輕者長瘡疥、疹毒，重者可發生一些感
2016-05-27 25 -
別讓嬰兒配方食品迷花了眼
近年來，有一種現象確實不容忽視：不管是在農村，還是在都市，初為父母的人們或是受“煽情”廣告的誘惑，擔心小寶寶的營養不足，認為調配的嬰兒食品比母乳好，或是不甘心自己的孩子比鄰裡的孩子“苦”，或是年輕的媽媽急於恢復原本苗條和諧的身材等，往往
2016-05-27 22 -
核苷酸：母乳帶來的新啟示
母乳看似普通，每位媽媽都有，但實際上它是極其珍貴的，它的良好營養可以為嬰兒帶來許多好處，因為母乳中含有全價而吸收率高的各種營養素，寶寶非常容易消化吸收，可以獲得全面的營養，滿足寶寶4～6個月內的生長發育的需要。 但寶寶的營養狀況怎樣衡
2016-05-27 21 -
兒童12種非常健康的零食
吃什麼樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅乾還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對於控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認為，零食是有益的。在兒童的飲食
2016-05-27 32 -
吃水果應提防果核堵塞氣管
病例：中秋之夜，20個月大的孩子吃葡萄時突然倒地，不能說話，面色發紫。家人意識到可能是葡萄堵塞了氣管，想把葡萄掏出來但沒有成功，家長立即抱起孩子趕往附近的解放軍304醫院。診斷斷與治療：到醫院時，孩子已經面色紺紫，瞳孔散大，心跳、呼吸停
2016-05-27 39 -
兒童健康營養菜譜： 水果露
原料：西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水300毫升 做法：1.水果去皮切丁備用 2.水燒開後，加入果珍和水果丁，小火煮3分鐘即可。 健康小貼士： 冬季氣候乾燥，容易使孩子感到鼻、咽乾燥不適，這時如果
2016-05-27 26 -
多吃蔬菜能夠穩定孩子情緒
如果您的孩子經常動來動去、無法安靜地待在一個地方，那可能就是新加坡兒科專家們正在研究的“情緒不穩定兒童”。 專家們發現，兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的兒童往往會 出現情緒不穩定。分析表明，各種新鮮蔬菜中含有的礦物元
2016-05-27 24 -
哮喘食療：蒜泥膏
【組成】紫皮大蒜60克，紅糖90克。 【制法】先將大蒜搗爛如泥，放入紅糖，在沙鍋內加水適量熬膏。 【功能】殺菌，消腫，殺蟲，通竅。 【主治】小兒哮喘。 【用法】每日早、晚各服1匙。
2016-05-27 24
