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時尚瑜珈 追塑性感窈窕女
別以為熱衷瑜珈的人都嚮往印度的古老文明，都想借助瑜珈探索高深的宗教思想，其實，練習瑜珈固然好處很多，但對於貪靚的女孩子，最直接的功效就是減肥。這也是為什麼瑜珈倍受影視明星的青睞。 本期，小編邀請到靈慧瑜珈的創始人何潔女士，教您幾招速戰速決
2016-05-28 16 -
魅力女人之“胸”有成竹
胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是： “胸”有成竹的女人。 營養：
2016-05-28 24 -
怎樣消除孕期黃褐斑
懷孕後，愛美的准媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多准媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的准媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？ 有研究表明：黃褐斑的形成與孕期飲食有著
2016-05-28 30 -
優質睡眠，睡出靚麗媽媽
睡眠好會讓你神采飛揚、容光煥發、肌膚緊致、眼睛澄亮。這是因為熟睡時的皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能吸收更多的營養，清除皮膚表面的多餘物質，保證皮膚細胞的再生。 睡眠不足，導致幹性皮膚更乾澀、油性皮膚更油膩。 每晚的睡眠可
2016-05-28 21 -
黑色素 女人一生的敵人
談到黑色素，大多數人都認為它是美白歷程上的一大絆腳石。尤其是女性，除了偏愛小麥膚色的朋友們，幾乎都聞“黑”色變。 黑色素到底是什麼？它真的有這麼可怕嗎？怎樣抑制一定的黑色素而取得“美白真經”呢？ 黑色素的真實身份 黑色素其實
2016-05-28 30 -
孕婦上網需要注意四個問題
相信很多准媽媽都知道，電腦輻射會對皮膚造成很大的危害，但是，如果因為工作需要，必須得上網應該怎麼辦呢?孕婦上網應該注意些什麼問題呢?下面，就讓我們一起來看看，關於孕婦上網需注意的問題吧。 孕婦上網需注意的問題 1、與電腦保持一定距離。電
2016-05-28 45 -
揭密：孕期不宜接觸的五類花草
專家提醒，在懷孕期間，適當的接觸一些花草，對是非常有利的。不過，花草雖然好，但是有的花草對孕婦健康是非常有害的。那具體是哪些花草呢?下面，就讓我們一起來看看，孕期不宜接觸的花草有哪些吧。 孕期不宜接觸的花草1、松柏類花草。包括與定向、接
2016-05-28 37 -
媽媽疑問：哺乳期是否能染燙髮
很多愛美的媽媽在生產過後，為了改善自己的形象，會選擇到理髮店染燙髮來改變自己。但是如果你正在處於哺乳期的話，那麼哺乳期是否能染燙髮呢?母嬰專家指出，哺乳期染燙髮的危害大。這裡為您科普哺乳期染燙髮會對媽媽和寶寶有哪些影響。 哺乳期染燙髮的危
2016-05-28 21 -
“給夢鴿的信”也是給所有父母的信
近日，一封父親寫給夢鴿的信火爆於網路之上，給信的內容主要是以一個父親的口吻來教夢鴿應該如何教育兒子。正所謂“慈母多敗兒”，正是夢鴿不當的教育方式，才把自己的兒子送上法庭，而非楊女士，更非其他人。可以說，“給夢鴿的信”也是給所有父母的信。
2016-05-28 25 -
秋季懷孕 防止便秘是關鍵
在秋高氣爽的季節裡，懷上寶寶，無疑是非常幸福的一件事。不過同時，秋季也是比較乾燥的一個季節，因為這個原因，很多孕媽媽在秋季，總是會出現很多的問題。比如：便秘、腹瀉、呼吸道感染等，那麼，秋季懷孕該如何避免這些問題呢?秋季懷孕的注意事項有哪些
2016-05-28 35 -
懷孕後儘早更換成孕媽媽內褲
懷孕後，我們身體一天天發生著明顯的改變。尤其到了孕中晚期的時候，就需要特別準備一些專用的生活用品了。比如內褲就需要用孕媽媽專用內褲了。即使是懷孕初期，雖然腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。所以母嬰專家指出，懷孕後儘早更
2016-05-28 71 -
孕媽媽白露時節注意養肺
今年9月7日就到了白露時節了，白露節氣意味著暑氣漸消，氣溫漸涼。那麼白露時節應該如何養生呢?尤其是孕媽媽需要注意哪些事項呢?母嬰專家指出，孕媽媽白露時節進補注意養肺。 白露是氣溫漸涼，夜來草木上可見到白色露水的意思，白露節氣意味著暑氣漸
2016-05-28 47 -
秋孕孕媽媽有“三防”
在秋日裡懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。這個時候不僅氣溫不冷不熱的，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養和維生素完全跟得上哦。但是同樣不要就掉以輕心了，威脅還是存在的。母嬰專家指出，秋孕孕媽媽有“三防”： 防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病 對身懷六甲
2016-05-28 27 -
孕婦秋季臉上起皮的應對方法
懷有小寶寶後，媽媽的的皮膚會變得非常敏感，因此，很多媽媽都會出現臉上起皮現象。尤其在秋季，孕婦臉上起皮的現象特別明顯，嚴重時，甚至出現臉部皸裂。那麼，孕婦秋季臉上起皮該怎麼辦呢?下面，就趕緊來看看今天的課堂吧。 孕婦秋季臉上起皮怎麼辦
2016-05-28 35 -
備孕和產後要嚴防“悲秋”
秋季是非常適合準備懷孕和生產的季節，這個時候氣候宜人，應季的果蔬也比較多，所以是非常適合備孕或生子的。但也有一個問題需要注意，很多人可能會存在傷春悲秋的情緒，所以備孕和產後要嚴防“悲秋”。 專家建議，別給自己制定造人“任務”，而要放鬆身
2016-05-28 32 -
孕期媽媽禁用的三大化妝品
在女人的世界裡，化妝品永遠是必備的東西。可是，懷有寶寶後，孕婦還能夠用化妝品嗎?專家指出，孕婦是可以用化妝品的，不過，有三類化妝品孕婦一定要禁用。下面，就讓小編來告訴您，孕婦禁用的化妝品吧。 孕婦禁用的化妝品 1、染髮劑 孕婦使用染髮劑
2016-05-28 65 -
秋分時節 孕婦該如何養生
今天是陽曆的九月二十三日，也是2013年的秋分。秋分時節的到來，也就意味著正式進入秋季。母嬰專家指出，秋季天氣比較涼爽乾燥，所以在這樣的一個節氣，孕婦更應該注意養生。那麼，秋分孕婦養生需要注意些什麼呢? 秋分孕婦養生 1、秋分應注意陰陽
2016-05-28 39 -
秋分過後 孕婦要注意補水
秋分過後，天氣開始慢慢轉涼，同時，氣候也開始變得比較乾燥。在這樣的時節，孕媽媽們更應該做好秋季護理工作。因此，母嬰專家特別指出，秋分過後，孕婦要注意補水。那麼，秋分時節，孕婦應該如何補水呢？ 秋季孕婦補水 1、油菜 油菜具有降低血脂、解
2016-05-28 36 -
國慶黃金周 孕婦能出遊嗎
隨著十一黃金周的來臨，出遊的人數也開始越來越多。不過，對於進入孕期的准媽媽來講，十一黃金周能否出遊呢？專家指出，十一黃金周，孕婦是可以出遊的。不過，孕婦出遊時，一定要主要以下幾方面的注意事項。 國慶孕婦出遊 1、考慮妊娠周數 孕婦出遊，
2016-05-28 78 -
國慶孕婦出遊要注意些什麼
隨著國慶黃金周的來臨，很多人都有外出旅行的計畫。尤其是孕婦，因為她們平時主要都在家中，好不容易有機會跟老公一起休假，這樣的黃金假期，准媽媽們又怎可錯過。母嬰專家指出，國慶孕婦出遊是可以的，不過衣、食、住、行這四個方面，可得事先安排好。
2016-05-28 69
