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專家揭露媽媽們產後胸大的假像
媽媽們都有這樣的情況，就是產前胸部可能不是很豐滿，但是產後胸部出現變大的情況，這是怎麼回事?下面我們就來看看母嬰專家揭露媽媽們產後胸大的假像。對於媽媽們來說，孕期和哺乳期的胸部的隆脹感就給了大家一個錯覺，以為這時的乳房變大是“第二次發育”
2016-05-29 17 -
產後瘦身要從熱量消耗開始
在懷孕期間，媽媽們把所有的心思都花在了胎兒的身上，分娩結束後，媽媽們終於可以換個心情來想想自己了。這時，大多數的新媽媽想到的第一件事情就是進行產後美體。懷孕讓我們的身體發生了很大的改變，小腹也起來了，大腿也變粗了。要想重回美麗，就必須要下
2016-05-29 17 -
玉米減肥法讓產後瘦身又快又健康
產後美體對於新媽媽們來說是一個非常重要的話題，因為每個女人都是愛美的，都希望能夠展現自己最光彩的一面，特別是在今天，人們對於生活品質的追求已經提高了，做一個漂亮的媽媽是所有女人共同的願望。而產後美體中最重要，也是最艱難的一個過程就是瘦身。
2016-05-29 18 -
新媽媽哺乳期絕對禁止減肥
關於產後美體的說法有很多，很多人都有自己一套減肥瘦身的方法，但效果卻不盡相同，其真實性卻不一定有保證。母嬰專家指出，以下這四個謊言，新媽媽們千萬不可輕信，否則只會讓你的減肥行動事倍功半。比如新媽媽哺乳期絕對禁止減肥，這種說法有科學道理嗎?
2016-05-29 50 -
產後媽媽適當做家務可以瘦身
產後美體成為一種時尚，很多媽媽都在學習相關知識，希望可以通過減肥方法來實現瘦身，尤其是減掉煩人的大肚子。母嬰專家指出，產後媽媽適當做家務可以瘦身，幫您甩掉煩人“大肚子”。有些人成功瘦身，但也有很多人由於方法不當，反而損害了健康。下面介紹幾
2016-05-29 20 -
產後媽媽坐著也能輕鬆減肥
產後美體是很多新媽媽比較關注的問題，尤其是身材變化很大的媽媽們，更希望能哺乳好寶寶的同時，也能讓自己的身形恢復到產前。新媽媽在生產之後最關心的除了孩子的健康問題外，還有就是產後身材的恢復，面對這一問題，有什麼辦法可以改善准媽媽們生產後的肥
2016-05-29 18 -
新媽媽到底要怎樣才能恢復身材
新媽媽在生產後身體往往都比較虛弱，所以才會有坐月子一說，一方面為了產後媽媽能儘快恢復身體，另一方面也是為了新媽媽能安心的哺乳寶寶。雖然產後媽媽不能進行劇烈運動來做產後美體。但是還是有很多方法可以恢復產後的身材。那麼，新媽媽到底要怎樣才能
2016-05-29 41 -
帶哺乳胸罩可以預防乳房下垂
很多新媽媽可能會擔心乳房下垂的情況，尤其是聽說母乳餵養會導致乳房下垂的出現，所以為了避免出現這種情況，會採取人工餵養的方式。她們都怕母乳餵養讓胸部下垂，實際上並非完全如此。其實，乳房下垂與母乳餵養關係不大，小編認為，只要方法對，哺乳期過後
2016-05-29 14 -
掌握生理週期會有助產後減肥
產後美體是很多新媽媽關注的問題，而掌握一定的方法會有助於新媽媽減肥成功，同時又不會影響到新生兒的哺乳情況。母嬰專家指出，掌握生理週期有助產後減肥。為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養量往往都會超過營養
2016-05-29 19 -
新媽媽如何消除妊娠紋
我們生產後會發現身材改變非常大，較之孕前的身材，我們最明顯的變化就是出現了妊娠紋，這嚴重打擊了愛美的媽媽們的自信心。我們都知道美麗是女人永恆的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來惱人的妊娠紋。那麼新媽媽如何消除妊娠紋?下面我們
2016-05-29 25 -
產後媽咪怎樣打造美麗腹部
懷孕生產之後的女性們，除了迎接小寶寶時感到十分的欣慰和高興之外，另一方面也十分糾結於自己的產後身材恢復。眾所周知，女性們在生產之後，本身就會出現一些身材和皮膚方面的問題，一直困擾著產後的媽媽們，那麼，女性們應該怎樣做到產後美體這一巨大任務
2016-05-29 35 -
產後的6個月是塑形美體關鍵期
相信很多女性都知道，絕大部分的女性在懷孕生產之後，女性的體型都會受到莫大的挑戰，很少有人能夠在有孩子之後，還能夠恢復產前的窈窕身材。其實，小編在此偷偷告訴大家，如果你沒有在產後美體成功，很有可能是因為沒有把握好正確的產後恢復時間哦!下面，
2016-05-29 47 -
產後健康瘦身4種營養食物
新生媽媽們生完小寶寶之後肯定就開始想著如何來恢復自己苗條的身材。但是要注意的是，在這個期間減肥可不能通過節食這樣偏激的方法來進行。那樣非但自己的身體營養供應不能正常，也會影響小寶寶的身體健康發育。因此通過食物來產後美體應該引起新生媽媽們
2016-05-29 42 -
媽媽們生完孩子後的奇特減肥怪招
新生命的誕生可以給一個家庭帶去非常多的快樂，而也是媽媽們最最希望的。不過，生過孩子後，很多媽媽們就開始對自己的身材表示擔心。所以，寶寶出生後，對於媽媽們來說，除了育兒，產後美體也是非常重要的。今天我們就來給大家介紹一下有趣的產後減肥怪招
2016-05-29 32 -
新媽媽如何擺脫“大象腿”的困擾
產婦生產後，在面對自己重生後的身材後，相信大多數准媽媽都不滿意，尤其是自己的“游泳圈”和“大象腿”，這種身材的變化，讓很多愛美的女性都接受不了，那麼新媽媽如何擺脫“大象腿”的困擾?母嬰專家指出，女性生產後之所以會出現大象腿的情況，是有原因
2016-05-29 15 -
產後妊娠紋能“淡”不能消
女人生孩子是本能，但是很多女人卻不願意行使這項權力，因為她們有很多的擔心，比如生產過程的疼痛，就讓女性很緊張。還有就是生產後的產後恢復也需要時間和耐力，對於女性最害怕的妊娠紋，我們應該怎麼解決呢?妊娠紋的出現，讓女性對自己的身材沒有了自信
2016-05-29 45 -
媽媽產後美體有訣竅 三招是關鍵
生產過後，相信媽媽們最擔心的就是自己的體重問題了，尤其是產前非常苗條的媽媽們，非常希望自己能在短時間內回復到以前的身材。產後美體其實不是一蹴而就的，如果想健康地回復到以前的身材，還是要按部就班地來。母嬰專家為您建議這三招，供您參考。
2016-05-29 23 -
三個產後減肥誤區不容小視
作為女人，追求美麗是沒有錯誤的，減肥瘦身也是沒有錯誤的。但是對於剛剛分娩不久的新媽媽們來說，盲目進行產後美體瘦身就不對了。因為產後瘦身不當很可能會直接危害到母嬰雙方的健康。很多新媽媽在生產過後由於急於要恢復自己的身材，所以很容易陷入一些產
2016-05-29 21 -
告別妊辰紋 做“無痕”辣媽
剛剛升格成為新媽媽，誕下小baby的喜悅還在持續中。然後，媽媽們看著自己因為生產而撐開的肚子，此時不滿了彎彎曲曲的紋路，這些紋路在光線下甚至泛著白光。這些紋路破壞了原本幸福的時刻，面對著自己的腹部，很多媽媽們都難過不已。肚子上的妊辰紋能
2016-05-29 93 -
九招教產後媽媽輕鬆減掉小腹贅肉
產後媽媽們由於懷孕期間及月子中，為了孩子的哺乳，飲食上攝入各種有營養的食物、滋補的湯品和藥膳等。對於媽媽們，身型走樣是再說難免的，然後如何能恢復生產前的苗條身材，甚至比生產前的身材更為誘人困擾著很多產後媽媽。很多媽媽們都覺得，自己的小腹由
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