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能幫助孩子長個的健身操
“動一動，更健康”，這在的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”?不妨跟著我們的小主人公做做成長操。 家長們在“趕”孩子去運動時，經常要加上一句：“你得多動動，才能長大個。”這可不是家長的信口之言，韓國延世大學薩布蘭斯兒
2016-06-01 20 -
心情好的寶寶長高個
“處在生長發育期的，需要與親人的情感交流。”父母深切的撫愛、注視，以及溫柔的話語會使感到安全、舒適和愉快，孩子在愉快的心情下，身體機能處於良性狀態，有利於長高長壯。 如果家庭的壓抑感潛移默化地發生在孩子身上，心理壓力過大，長期抑鬱，生長
2016-06-01 31 -
寶寶總是挑食怎麼辦?
對抗寶寶挑食妙計 “挑食”——寶寶的健康大敵，媽媽的心頭大患。怎樣才能讓寶寶們不再挑食，吃得好，長得壯呢?和您聊聊對抗寶寶挑食的妙計—— 妙計一： 巧花心思，多變花樣 寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，
2016-06-01 30 -
寶寶發燒媽媽必須要掌握的原則
“小寶的身體摸起來熱熱的，是不是發燒了？”媽媽們，當你們驚覺小朋友的體溫稍為有點高時，千萬別胡亂退燒，急著帶寶寶去醫院，或是要求醫師施打退燒針哦！看看我們給你的建議再行動吧！ 寶寶體溫好象有點高，看樣子寶寶是發燒了！小朋友發燒時只要精神
2016-06-01 28 -
睡前抱奶瓶的寶寶愛生病
有的從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，而且細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，這樣的就容易反復呼吸道感染。 應對方法： 1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣，如提前給寶寶喝奶。 2
2016-06-01 36 -
寶寶曬太陽不能傻曬
陽光是最好的維生素D“活化劑”，過了一個寒冷漫長的冬天，許多媽媽都迫不及待地要帶著孩子曬太陽，幫助骨骼健康成長。其實，曬太陽是一門學問，要選擇恰當的時間和方式。 選擇適當的時間 孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。時間以上午9-10時
2016-06-01 17 -
讓寶寶聰明過人的7秘訣
為了將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備;出生後，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎?愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。 養育一個聰明孩子是項“綜合工程”，父母
2016-06-01 21 -
晚餐吃得多的寶寶愛生病
俗話說：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這個道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長，總擔心在幼稚園裡吃不飽，傍晚回來後，不管是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯裡還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠品質
2016-06-01 15 -
不愛吃菜的寶寶愛生病
現在有饑餓感的越來越少了，許多都有不吃青菜和挑食的壞毛病，大多數父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。由於飲食結構不均衡，寶寶體內缺乏一些維生素或微量元素以後，當然會引起反復的感冒。 應對方法： 1.不要經常給寶寶吃“營養藥”，藥補不
2016-06-01 22 -
不愛喝水的寶寶愛生病
水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發現了，在上幼稚園以後，生病的機會相對多了起來。因為這個時候，飲水量明顯減少了，加上活動量增多，身體丟失的水分增多了，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機會自然增加。 所以讓寶寶養成
2016-06-01 31 -
經常輸液的寶寶愛生病
有些父母，見生病就緊張，醫生不建議打針，家長卻強烈要求輸液。他們認為寶寶發燒就是病情嚴重的表現，燒退了，才是疾病好轉的跡象。所以，寶寶發燒就給寶寶打吊針，這是非常錯誤的。發燒只是一種症狀，並且一定程度的發燒是人體抵抗感染的一種反應，所以，
2016-06-01 24 -
提高兒童智力:金針菇豆腐煮鯽魚
金針菇是一種四時的食材，它的口感嫩滑、菇味獨特，含有的大量氨基酸有提高智力和增強體質的食效。金針菇的烹法多樣，筆者在本專欄亦聊過“涼拌金針菇”、“肥牛煮金針菇”等菜式。這次選用豆腐和鯽魚與其共烹，達到營養上的互補，而且鯽魚祛濕，適合現時濕
2016-06-01 32 -
寶貝的姓氏大戰
得到懷孕的喜訊，高興的不止是小夫妻兩個人，恐怕最高興的當屬爺爺奶奶，外公外婆。四位老人樂此不疲地為寶貝準備一切出生後所需的必備品，大家配合默契，但是不知什麼時候起寶貝隨誰的姓，成為焦點問題，家庭的姓氏大戰蓄勢待發，孩子到底隨誰的姓，你
2016-06-01 16 -
孕期日曆
為了能讓准媽咪的孕期過得順順當當、井然有序，我們應“孕”而生了這個日曆。即使並不是百分百的周全，也會幫助准媽咪瞭解更多孕期的相關事項，瞭解自己在孕期不同階段的行動安排。
2016-06-01 19 -
小三和我同時懷孕
雖然渡邊淳一早就教導我們說：男人與別的女人上床有時是因為好奇心。這種強烈的好奇心同愛情沒有必然的聯繫。而現實生活中的男人們也總是對自己的妻子坦承：我愛的仍是你。和她，只是情難自禁。 可是，女人們是如此堅貞地渴望著靈肉合一。尤其是當她
2016-06-01 22 -
“小三”和我同時懷孕了……
雖然渡邊淳一早就教導我們說：男人與別的女人上床有時是因為好奇心。這種強烈的好奇心同愛情沒有必然的聯繫。而現實生活中的男人們也總是對自己的妻子坦承：我愛的仍是你。和她，只是情難自禁。 可是，女人們是如此堅貞地渴望著靈肉合一。尤其是當她
2016-06-01 15 -
我和醫生的那點事兒
整個孕期生活，與孕媽咪們打交道最多的人就是婦產科醫生了。你有沒有因為產檢時醫生馬虎敷衍的回答而生氣？你有沒有因為醫生的某句話而忐忑不安？你渴望知道哪些去醫院產檢就診的小技巧？和醫生的那點事兒，這裡都會告訴你。
2016-06-01 12 -
你做理財計畫了嗎？
有了BABY以後，家裡一下子多了很多開支，如果不仔細算計算計，到了月底或者年底就要捉襟見肘了。相信很多媽咪都有這樣的體驗，俗話說“吃不窮，花不窮，計畫不到就受窮”。手握財政大權的主婦，也確實應該給家裡做一個“年度財政計畫”，並認真執行
2016-06-01 23 -
日後我怎樣做個好爸爸？
做了准爸爸，就意味著自己多了一個角色——“父親”。如何界定這一角色，到底自己要做一個什麼樣的父親，從自己父親身上揚長避短，還是與時俱進？很多准爸爸都會浮想聯翩。這一定位雖然沒有統一的標準，但多一些思考與探討無疑會使准爸爸們在不遠的將來
2016-06-01 27 -
准爸爸優孕計畫
孕育一個“高品質”的寶貝，並不是媽咪一個人的事情，健康的精子和卵子結合才能造就小超人！因此，未來的准爸爸也要在孕前開始健康生活了——
2016-06-01 26
