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寶寶怎麼補充維生素D?
第一, 適當曬太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹陰下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射,
2016-06-01 19 -
初乳寶寶不能不喝的理由
根據產後不同時期,一般常把分為初乳、過渡乳和成熟乳。產後7日內的稱初乳,產後8~日的稱為過渡乳,產後日以後的為成熟乳。 初乳含有大量的胡蘿蔔素,由於胡蘿蔔素在體內經過一系列化學反應後轉換成維生素A而呈黃色,看上去不像奶(卻絕對乾淨衛生
2016-06-01 16 -
1歲以內的寶寶能喝蜂蜜的嗎
蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B1、B2以及多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜,為孩子增加營養或為了使其大便通暢。但是現已證明,1周
2016-06-01 33 -
多吃糖的寶寶容易出現什麼
人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等,這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的,統稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食,但糖不宜多吃。 糖是一種純熱能食物,它幾乎不含其他任何營養成份。據測定,每1克糖在體內可產生4千卡熱量,所以往往
2016-06-01 18 -
寶寶吃什麼學習成績才會好?
加拿大阿爾比大學教授保羅·J·韋吉勒斯領導的研究小組日前在對五年級學生進行的一項調查中發現,越合理的孩子在學校成績越好。 研究員們對4589個五年級的孩子進行了有關生活方式和學習成績的研究。其中875人(19.1%)沒有通過基本水準的
2016-06-01 12 -
寶寶吃飯過快好不好?
吃得過快,孩子們就不能細細品嘗和欣賞食物的味道,使吃飯只起到填飽肚子的作用,既起不到激發和培養樂趣的作用,也不利於營養物質的消化和吸收。 目前在少年兒童中普遍存在著吃飯過快的現象,尤其是早餐和午餐。 調查顯示,20。3%的少年兒童在
2016-06-01 21 -
寶寶各類餵養常識"大搜羅"
年輕媽媽,家有寶貝,當然要精心呵護,媽媽們都希望通過資訊網站和專業書籍吸收更多的餵養寶寶的知識,下面就為大家介紹一些小編搜集來的一些1-3歲寶寶的餵養常識。 營養補充常識 1.每天應攝取熱能1000~1300千卡 寶寶的活動量相對
2016-06-01 24 -
寶寶中耳炎 餵奶姿勢惹的禍
餵奶、擤鼻涕方式不對致孩子患上中耳炎 感冒等呼吸道感染是引發中耳炎最常見的因素,但專家提醒說,餵奶姿勢不當也可引起嬰兒的中耳炎。這是因為嬰兒的咽鼓管短而寬,又比較平,奶汁流到鼻咽腔後,容易經咽鼓管進入鼓室,引發中耳炎症。所以抱著給寶寶
2016-06-01 20 -
寶寶不宜多喝牛奶
幾個不應該喝牛奶的理由,大家看了之後,就能明白其中的道理。 第一,牛奶中的蛋白質容易使人過敏。牛奶或乳製品(乳酪和奶油)含有許多蛋白質,容易使人產生過敏(如異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、、腹
2016-06-01 41 -
寶寶不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質,所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收,為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉,對幼兒的生長發育很不利,其主要表現如下: a.由於脂肪約含90%的動物脂肪,而脂肪消化所需的時間較長,
2016-06-01 82 -
飲食不當會影響寶寶的智力
父母都希望自己的寶寶智力過人,遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。你知道這些損害寶寶智力因素是什麼嗎? 損害寶寶智力因素之一:亂逗寶寶 父母或親朋好友為向寶寶示愛而逗其玩耍,本是情理之中,無可指責。但有的人逗法粗暴,就值
2016-06-01 30 -
如何預防新生兒吐奶?
瞭解寶寶吐奶 首先,讓我們一起瞭解一下新生兒的胃部構造以及他們吃奶方式上的特點。新生兒容易吐奶的原因在於他們的胃部和喉部還沒有發育成熟。新生兒的胃部,從正面看是橫躺著的,呈不穩定狀態,同時賁門部位(胃部入口)還比較松。也就是說,大人
2016-06-01 18 -
純母乳餵養時間不應超過7~8
聯合國兒童基金會8月1日發表新聞公報,認為最佳的嬰兒餵養方法是在出生後6個月內進行純餵養。 易過敏嬰兒半歲前必須吃純之所以這樣建議,是因為孩子在6個月內如果能做到純餵養,要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。 雖然這個結論尚未
2016-06-01 16 -
聽寶寶哭聲進行母乳餵養
年輕媽媽們要想將餵養進行到底,先要從寶寶出生就努力學會識別他們的哭聲含義,做到按需餵養,這樣奶水會越吃越有。 經常有這樣的媽媽,新生兒出生後,她們不分晝夜不到1小時就哺乳一次,結果筋疲力盡,很快就開始減少。新生兒的餵養規律是按需餵養,
2016-06-01 21 -
寶寶沒吸吮到母乳是什麼原
寶寶沒有吸吮到,該怎麼辦? 假使寶寶沒有順利吸吮到奶水,可能是以下的原因造成,請依此觀察並試著調整姿勢。 ◆ 可能的原因1 寶寶吸吮乳頭的位置不正確 有時,媽媽會發現,雖然寶寶的嘴巴吸吮乳房已經有一段時間,但是自己的乳房並沒有乳汁
2016-06-01 110 -
孩子大部分是假性近視能治好
期中考試臨近,的眼睛經受著補課、熬夜一輪一輪的“疲勞衝擊”。繁重的學業壓力將誘發近視,加深度數。專家提醒家長:警惕近視“弄假成真”。 如果孩子近期體檢視力下滑到0.6至0.8之間,戴眼鏡後度數持續加深,說明孩子不但已患近視,而且正向真性
2016-06-01 31 -
緩解孩子嗓子疼有新招
寶寶嗓子疼的病因大致可分為兩類。一是由感染引起,病原體是細菌或病毒;再就是由魚刺等異物造成的外傷。 因感染造成的嗓子疼 當孩子訴說嗓子痛時,可看到其咽部充血。扁桃體紅赤腫大,並出現許多濾泡,甚至出現血斑,有時還可發現白色的膜狀分泌物。
2016-06-01 20 -
誇孩子要講究角度才有好效果
“豆腐掉進灰堆裡———吹也不是,打也不是”,用這句話來形容教育獨生子女之難,一點都不為過。特別是如何鼓勵孩子,確實是一門精深的藝術。其實,誇孩子可以從如下的四步做起。 比如孩子今天自己整理了房間,作為父母的你,該如何鼓勵呢?1.說結果,
2016-06-01 25 -
午睡能消除疲勞增強學習能力
美國研究人員發現,午睡不僅有助消除疲勞,還利於人們增強學習能力。 實驗中,研究人員上午給39名健康成年人佈置一項有難度的學習任務,中午一半人午休。下午,他們接受有關學習內容的認知測試。結果顯示,睡過午覺的人表現更好。 研究人員認為,對
2016-06-01 15 -
5種食物少吃有損大腦發育
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而會有損大腦發育。哪些食物有損於大腦發育呢? 1、過鹹食物。過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響
2016-06-01 19