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孕婦怎樣清潔身體
養生之道網導讀：孕婦怎樣清潔身體？懷孕後女性私處分泌物會增多，因此每天的清潔工作不僅可以去除異味，還可以保證私處的健康。那麼孕婦怎樣清潔身體呢？ 女性懷孕期間是女性陰道清潔，陰部護理的重要時期，之所以這麼說，主要是因為孕期女性體內激素改
2016-06-15 36 -
孕媽媽如何保養皮膚
養生之道網導讀：孕媽媽如何保養皮膚？在孕期由於身體激素的變化容易引發皮膚出現很多問題，皮膚變得非常敏感、粗糙，還會出現妊娠斑。那麼孕媽媽如何保養皮膚呢？ 孕婦的皮膚會變得粗糙、敏感，尤其在懷孕初期皮膚油性增加，易出現面瘡、粉刺等。由於內
2016-06-15 66 -
女性怎樣輕鬆度過孕期
養生之道網導讀：女性怎樣輕鬆度過孕期？女性懷孕後身體會出現一系列不適症狀，隨著月份的增加，孕婦會感覺越來越吃力。那麼女性怎樣輕鬆度過孕期呢？ 證實自己懷孕的時刻是興奮激動的，從這一刻起您的一舉一動都是在兩個人一起進行，而那個小人幾乎是完
2016-06-15 17 -
孕婦怎樣合理減脂
養生之道網導讀：孕婦怎樣合理減脂？我們都知道孕婦保持合適的體重是保證胎兒和自身健康的前提，如果孕婦過胖，很容易患上一些妊娠疾病。那麼孕婦怎樣合理減脂呢？ 現象：孕期媽媽很胖寶寶卻體重不足 在醫院產房裡常出現這樣的怪事，有些媽媽看起來很健
2016-06-15 54 -
懷孕媽媽怎樣運動
養生之道網導讀：懷孕媽媽怎樣運動？適當的運動對於孕婦和胎兒的健康都是非常有益的，但孕婦運動要講究一個正確的度。下面就一起來瞭解一下懷孕媽媽怎樣運動吧！ 孕育新生命是一個幸福的過程，但初為人母的女子，腰、腹、臀的肌肉會變得鬆弛而失去健美。
2016-06-15 20 -
孕婦哪些食物不可多吃
養生之道網導讀：孕婦哪些食物不可多吃？孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，還要注意飲食的禁忌。那麼孕婦哪些食物不可多吃？下面養生之道網為您介紹。 一、孕婦哪些食物不可多吃 1、久存的土豆 土豆放久了會發芽，發芽的土豆可引起食物中毒，這
2016-06-15 23 -
孕婦怎麼飲食才健康
養生之道網導讀：孕婦怎麼飲食才健康？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。那麼孕婦怎麼飲食才健康？下面為您介紹。 一、孕婦怎麼飲食才健康 孕婦的營養對母兒的健康都很重要。胎兒的發育需要營養
2016-06-15 29 -
准媽媽解暑保健有什麼秘訣
養生之道網導讀：炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，我們要掌握准媽媽解暑保健的秘訣。夏天並沒有准媽媽想像中難熬，只要有准媽媽解暑保健的秘訣，准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩舒適。 夏季適合孕婦的營養飲料，炎熱的夏天即將要到了，孕媽們如何度
2016-06-15 12 -
懷孕期間准媽媽如何保健
養生之道網導讀：准媽媽都希望自己能平平安安度過孕期，但是隨著孕期的增加，准媽媽會遇到很多問題。准媽媽如何保健？其實有很多需要特別注意的地方，我們一起來看看准媽媽如何保健？ 胎，全稱胚胎，胚，妊娠一個月內謂之“胚”，或從女，作胚；胎，《說文
2016-06-15 28 -
孕婦懷孕早期如何補充營養
養生之道網導讀：大多數准媽媽在確認自己懷孕後，擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。很多媽媽會去關注孕婦懷孕早期如何補充營養？到底，孕婦懷孕早期如何補充營養？下麵，小編為您一一解答！ 孕早期營養食譜 妊娠早期的膳食要以重品質、高蛋白、富營養、少油
2016-06-15 21 -
適合孕婦食譜有哪些
養生之道網導讀：適合孕婦食譜有哪些呢？孕期要非常注重飲食均衡。那麼適合孕婦食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹有關孕婦的食譜。准媽媽們可以看看。 一、草魚豆腐 原料：草魚一條（約500克），豆腐兩塊（約250克），調配料各適量。 做法：
2016-06-15 25 -
孕期怎樣做可以保持體重
養生之道網導讀：孕期怎樣做可以保持體重？孕期體重管理十分重要，這關係到孕期高血壓、糖尿病等等。那麼孕期怎樣做可以保持體重？下面養生之道網為您介紹。 一、孕期怎樣做可以保持體重 女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。
2016-06-15 25 -
有效受孕的妙招有哪些
養生之道網導讀：有效受孕的妙招有哪些？想要成功懷孕的備孕，夫妻們不需要太過緊張，增加懷孕的方法還是有的。那麼有效受孕的妙招有哪些？下面小編為您介紹。 一、有效受孕的妙招有哪些 1、巧用機器，準備把握 排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它
2016-06-15 49 -
孕前補葉酸需要注意什麼
養生之道網導讀：孕前補葉酸需要注意什麼？補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種方法，女性在平時應該多注意補充葉酸。那麼孕前補葉酸需要注意什麼？下面小編為您介紹。 一、孕前補葉酸需要注意什麼 在女性準備懷孕之前，補充葉酸是每位准媽媽的首選。但是
2016-06-15 18 -
春季准媽媽如何做好保健
養生之道網導讀：春季准媽媽如何做好保健？春天萬物復蘇，孕婦要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。那麼春季准媽媽如何做好保健？下面小編為您介紹。 一、春季准媽媽如何做好保健 春天已經隨著春節的離去而漸漸走進我們的生活，在這春意盎然的
2016-06-15 44 -
什麼時候受孕最好
養生之道網導讀：什麼時候受孕最好？男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合。那麼什麼時候受孕最好？下面小編為您介紹。 一、什麼時候受孕最好 1、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時
2016-06-15 26 -
孕婦怎麼睡覺才健康
養生之道網導讀：孕婦怎麼睡覺才健康？大多孕婦在孕期都有孕期睡眠問題的困擾，那麼孕婦怎麼睡覺才健康？下面養生之道網為您介紹有關知識。准媽媽快來看看。 一、孕婦如何睡覺才健康 孕婦睡眠時間應保證每天8—9小時。睡前不宜飲濃茶、咖啡及巧克力等
2016-06-15 17 -
孕前如何控制體重
養生之道網導讀：孕前如何控制體重？相信各位未准媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利於受孕，那麼孕前如何控制體重？下面養生之道網為您介紹。 孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等
2016-06-15 13 -
孕前必知的常識有哪些
養生之道網導讀：孕前必知的常識有哪些？為了順利生個健康的寶寶，准爸媽們必須掌握一些必要的常識。那麼孕前必知的常識有哪些？下面養生之道網為您介紹。 一、孕前必知的常識有哪些 為了健康寶寶的出生，孕前準備的工作不可馬虎，需要夫妻雙方的共同努
2016-06-15 34 -
怎麼樣提高受孕的幾率
養生之道網導讀：怎麼樣提高受孕的幾率？你是否迫切希望懷孕生子？尋求健康懷孕的方法是許多夫妻生育計畫的重要部分。那麼怎麼樣提高受孕的幾率？下面小編為您介紹。 一、有效提高受孕能力的食物有哪些 年齡大了懷孕就成了問題了，有不少的夫妻兩個一直
2016-06-15 33
