文章歸檔：2016-07-11第7頁- 家有宝宝网

難吃卻很養生的食物，值得一吃

雖然口感不是你喜歡的，但是，吃這些食物卻有你想不到的好處哦。粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因為此類食物中含有豐富的非水溶性纖維，比如粗糧、芹菜稈和白菜幫等。可就是這些膳食纖維，能幫助人們預防便秘、防止腸癌、有利金屬離子排出，説明身體排毒

2016-07-11 42

孕婦幾個月開始補鈣為什麼要補鈣

鈣質對人體具有重要的作用，懷孕時期，孕婦更需要補鈣。孕婦幾個月開始補鈣？比較適合呢？孕婦吃什麼補鈣？孕婦補鈣有什麼注意事項嗎？孕婦幾個月開始補鈣醫生建議懷孕三個月後開始補鈣，懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克。因為這個時期胎兒的牙

2016-07-11 70

孕婦吃什麼補鈣孕婦如何正確補鈣

寶寶骨骼發育所需的鈣質完全來自於母體，很多准媽媽在孕期飲食中沒有額外補充鈣質就容易出現各種缺鈣的症狀。孕婦除了要選擇合適的鈣製劑以外，在飲食中獲取鈣質是最安全方便的方法。那麼孕婦補鈣的食物有哪些呢？孕婦補鈣吃什麼食物好1、乳製品：牛奶、奶

2016-07-11 33

孕婦能吃雪梨嗎哪些孕婦不能吃雪梨

我們都知道，雪梨的味道清甜可口，營養豐富，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃雪梨。那麼孕婦能吃雪梨嗎？雪梨清甜爽口，具有化痰止咳、清熱利尿、清心潤肺、生津止渴等功效，孕婦適量的食用不會產生副作用，對於身體健康和胎兒的生長發育都是有好處

2016-07-11 63

孕婦文胸什麼時候穿孕婦文胸尺碼怎麼選

懷孕以後的女性身體會發生變換，體內激素分泌會變多，所以胸部也會變大，所以在懷孕初期的時候孕婦就應該更換文胸。隨著孕期的增加，文胸也要進行更換，一直持續到產前，會慢慢減緩胸部變大的速度。當生產過後一個月，胸部會變成懷孕七個月的大小，在這些過

2016-07-11 15

孕婦使用托腹帶的注意事項

如何巧用孕婦托腹帶，大家都知道，孕婦使用孕婦托腹帶能起到幫助懷孕的婦女托起腹部、使孕婦在懷孕中仍然動作輕快，還可以使胎兒有安定的感覺等作用。那麼如果要想使托腹帶發揮它應有的作用，除了要注重托腹帶的挑選以外，還應該注意托腹帶的相關使用事項。

2016-07-11 42

孕婦托腹帶的使用時間及適合人群

孕婦懷孕期間，隨著肚子快速增大，准媽媽們整個人都會變得重心前移，使得腰背的肌肉一直處於緊張的狀態。為了減輕腳背部的負擔，説明產後恢復到美好曲線，很多准媽媽都會選擇使用托腹帶，那麼到底如何選擇呢，什麼樣的人群適合托腹帶呢？孕婦托腹帶的適合人

2016-07-11 54

准爸爸的胎教也十分重要

胎兒期是人的一生中生長發育最為迅速、最為關鍵的發展時期，實施胎教為後天的智力開發準備了良好的物質基礎。隨著現代尖端科技的發展，我們發現： 16周：胎兒即有觸覺和味覺能聽到聲音； 18周：胎兒會對光產生反應，並已發展出聽覺，而且還會作夢

2016-07-11 17

胎教+親子班=寶寶良好性格

“懷孕期間我經常聽音樂，買了很多世界名曲的光碟在家裡播放，不管做什麼都會跟寶寶交流，放音樂時會手撫摸肚子跟寶寶說：‘寶寶，媽媽在給你放音樂，好聽嗎？這是莫札特的搖籃曲，莫札特是奧德利最著名的作曲家……’ 女兒生後，我們也是每天定時給她播

2016-07-11 15

准媽媽夏季衣食住行有什麼講究

隨著夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的准媽媽們來說，夏日更是漫長。這就需要准媽媽在衣食住行等方面注意保健，安然度過這個夏天。衣：寬鬆柔軟防暑婦女在妊娠期間為了供給胎兒所需的營養物質及排出胎兒的代

2016-07-11 34

夏天洗澡孕婦應該注意的事項

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼

2016-07-11 50

幾種運動適合孕中期

適合孕中期的幾種運動適合孕婦的運動有以下幾種：散步天氣適宜時，在親友陪同下到空氣清新的公園、郊外田間小道上或樹林裡散步，每週3～5次。散步的時間多少和距離長短以不覺勞累為宜; 游泳游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動

2016-07-11 14

孕中期孕婦與胎兒有哪些變化?

孕13～16周胎兒變化孕13周現在胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有7.6釐米，體重比上周稍有增加。胎兒的眼睛在頭的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始製造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。這時如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒

2016-07-11 17

孕早期准媽媽須知的事項

須知1、注意早孕徵象當你的月經過期，也就是你到了該來月經的時候，月經卻沒來，醫學上叫停經，或者有少量的陰道血，但明顯少於平時的正常月經量。這時，你就應該引起注意了，這可能是懷孕的信號。懷孕的身體信號大多數早孕者會伴有不同程度的食

2016-07-11 39

生蠔的功效

1 潤肺補腎從中醫角度看，蠔通水汽，滋潤肺部，利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100毫克)，也就是每天只吃2～3個蠔就提供你全天所需的鋅。鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裡至關重要的礦物質，尤其

2016-07-11 48

當歸紅糖煮雞蛋的功效

1 補血養血當歸被稱為補血第一藥，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮氣虛補血的作用，對婦女兒童和老人有特別的療效。女性吃當歸紅糖煮雞蛋能改善面色發黃、發白等現象。 2 調經止

2016-07-11 54

現擠出來的山羊奶能給寶寶喝嗎

媽媽們，為了讓孩子能贏在起跑線上可是煞費苦心。各種補腦聖品、零食，其中近幾年熱起來的山羊奶的也赫赫在列。所以一些家長會選擇各種各樣的途徑進行購買：網路、網店、農家樂，甚至養一頭小羊。(嗯，別問我怎麼知道的~~)山羊奶，並非神仙奶山羊奶作為

2016-07-11 62

5種餵養方式容易導致嬰兒營養不良

現在的生活條件改善了，父母也總會給寶寶餵養最好的食物，但是為什麼營養不良的孩子卻越來越多呢？寶寶營養不良的原因是什麼呢？其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。錯誤的餵養方式一、不給寶寶餵奶粉，喂米糊如果母親沒有母乳餵

2016-07-11 32

給寶寶添加輔食要給調料嗎

在教育孩子和帶孩子上，年輕人和老人總會有很多分歧意見。比如在給寶寶添加輔食時，我們一般建議不添加任何調味料，但很多老人會反對“一點味道都沒有的食物，孩子怎麼吃？”油：6個月後可吃植物油。寶寶的成長需要脂肪，並且越小的寶寶對脂肪的需求量越大