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孕期如何補充營養？
食補攝取營養素日常膳食是准媽補充營養素的重要來源。例如，多吃牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、菜葉、魚油等食品可補充維生素A；多吃魚、魚卵、肝、蛋黃、肉類、奶、水果、堅果、蔬菜及穀物等食品可補充維生素D；多吃牛奶、雞蛋、肉類等食品則可以補充維生
2016-08-16 16 -
這些常見水果易致流產很多准媽卻不知道，尤其是第四個！
一：桂圓 桂圓以其滋補氣血，益心補脾而被人們稱為滋補良藥，但對於孕媽媽，特別是對孕早期孕媽媽來說，卻是一種“禁果”。孕媽媽受孕後，陰虛內火旺，而桂圓則是凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。 准媽常吃桂圓，日久則傷陰，出現熱象，引
2016-08-16 21 -
舊物利用，誰能比得過幼兒老師
上眼： ▲手機托，手紙筒中間劃個口兒，底部再釘入四個這樣子滴圖釘就可以了，好使，好使 ▲像這樣作為裝飾，或者可以放上孩子作品掛在牆上都可以 ▲塑膠瓶用處多多啊，再也不怕把小零碎弄丟了，畫筆也不會丟了
2016-08-16 46 -
你怎麼能把它丟了呢！？知道這些玩法能讓你家的閒置衣架變成玩具~
1彈射遊戲 把衣架折彎，做成高空彈射器，在遠處擺一堵積木牆當目標，就能玩彈射遊戲啦！試一下幾次能把“牆”打倒？滿足孩子的“破壞”欲~ More媽還找到了視頻版的玩法介紹： 2形狀遊戲 細鐵絲衣架拿來讓娃認識形狀最合適了~比如
2016-08-16 63 -
一條毛巾就能實現的完美親子互動
▼▼▼▼▼▼▼▼ 首先把毛巾平攤在桌面上 咱們一起把它卷成一個長條形 在正中間的位置對折一下，捏捏兔子的兩隻大耳朵 仔細看老師的手指指出位置哦，先在中間紮一條橡皮筋
2016-08-16 16 -
猴子學爬樹的故事
1 猴子學爬樹的故事 從前有兩隻猴子兄弟，它們到了學習本領的時候，猴子媽媽打算教它們學習爬樹，猴子兄弟來到樹前看著面前高高的大樹，非常高聳，小猴子想，“這麼高的樹可怎麼爬上去啊!” 沒想到猴子媽媽輕輕一跳，就跳到了樹上，輕鬆爬到了樹
2016-08-16 82 -
孩子適合學習什麼興趣和特長？看看這個就知道了...
下面是來自美國耶魯大學（羅伯特·斯騰伯格博士）研究的一種“孩子天才特質”的性格測驗，一起找找你家孩子的天才特質是什麼？ 通過孩子的日常行為，可以推測他的天賦所在。 ▼ 1、他在背詩和有韻律的句子時很出色。 2、他很注意
2016-08-16 39 -
秋季嬰兒要每天洗澡嗎
1 秋季嬰兒要每天洗澡嗎? 秋季嬰兒不需要每天都洗澡。 具體分析： 1、秋天天氣轉涼，小寶寶們的皮膚嬌嫩，而且抵抗力低，天天洗澡如果護理不好容易著涼，所以，不建議秋季天天給寶寶洗澡。 2、不過，如果寶寶在白天玩得比較興奮，運
2016-08-16 39 -
關於產後“大姨媽”的6大疑問
女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。有人說,產後月經來的早更好,代表身體恢復好,有人說,產後月經來的晚才好,更適合哺乳。到底何時來才好？會不會影響母乳品質？關於“大姨媽”的這些事，新手媽咪一定要搞清楚哦！ 1產後多久“大
2016-08-16 59 -
產後側切開裂寶媽疼的不能走路，多虧老公求得秘方
可是拆完後發現，雖然每天按照醫生的建議沖洗，但是老婆卻一點都不見好，反而疼的更厲害了，坐立不安讓曉峰心疼的不行。 於是曉峰到處向生孩的親戚詢問，後來親戚告訴曉峰一個秘方，將青黴素和呋喃唑酮片磨成粉，每天兩次塗抹少量到傷口裡，既可以
2016-08-16 29 -
待產包需要準備什麼
1 待產包需要準備的東西之證件篇 1、孕婦手冊 2、自填的出生醫學證明 3、自己和老公的身份證 4、自己的社保卡 5、現金(醫院交押金用) 6、信用卡或儲蓄卡各一張 注意：這些證件十分重要，請一定要提前準備好，以
2016-08-16 44 -
沒生過娃的你不懂:這12種胎動趣事兒只有孕媽才能感受的到,你中了幾條?
接下來妮妮媽來教教你如何正確數胎動： 1、時間：每天早、中、晚、固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數1小時。 2、姿勢：准媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側臥在床上，把雙手放
2016-08-16 14 -
胎兒發育過程全41周每週圖解！太全啦！
SO，今天小編和孕媽咪分享超詳細胎兒發育過程全41周每週圖解，記得收藏哦~~~ 受孕 當你排卵的時候，1個卵子會被送進輸卵管裡。在接下來的12~24小時裡，如果3億5千萬精子(平均一次射精的量)中有1個成功到達輸卵管並鑽進
2016-08-16 44 -
孕婦吃什麼補氣血
1 當歸黃芪湯 食材：當歸5克、黃芪3克、通草5克。 做法：每天用當歸、黃芪、通草這三味中藥煮成一碗藥汁，在吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。 功效：這樣吃三味中藥的用量不大，適合身體虛弱
2016-08-16 13 -
帶個孩子有多累？看完就知道了！
儘管我疊衣服，娃來扔…… 抽空掃個地，轉眼的功夫，熊孩子就已經在垃圾上打滾了，這種痛苦你懂嗎？ 知道啥叫樂此不疲幫倒忙嗎？看圖，不解釋！ 每個媽媽都會變身超人，單手抱娃，單手做輔食的功夫說來就來！
2016-08-16 25 -
一張圖告訴你寶寶睡扁頭有多難看！媽媽要這樣矯正
剛出生的寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到15個月左右時囟門閉合前，寶寶頭部都有相當的可塑性。所以新媽媽要注意不能讓寶寶只習慣某一種睡姿，否則寶寶容易睡偏頭。 （A為扁頭的樣子，是不是沒B好看？） 媽
2016-08-16 20 -
頸椎生理曲度變直
1 頸椎生理曲度變直是什麼意思? 首先瞭解頸椎生理曲度的含義： 從側方看人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的，其實包繞於內的頸椎並不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。在醫學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。 再看看什
2016-08-16 70 -
澳洲的配方奶餵養建議
嬰兒奶嘴和配方奶的流速 市面上有不同形狀和材質的奶嘴。目前並沒有研究證據支持特殊的奶嘴對一些問題如腸絞痛有幫助。 可能需要嘗試許多個奶嘴，才能選到最合適的，因為很難讓奶流速剛剛好。 測試流速：把裝著室溫的配方奶的奶瓶倒
2016-08-16 31 -
入園前一定要將寶寶這些壞習慣改正，不然影響今後的學習能力
文|文兒 1、不吃早飯 早餐對寶寶而言是最重要的一餐，經常吃早餐的寶寶情緒穩定、不易怒、接受資訊快、注意力集中、學習成績更好，而寶寶不吃早飯會影響記憶力，而且會增加肥胖症的幾率。 建議：調整寶寶的睡眠時間，早睡早起，這樣可
2016-08-16 13 -
擔心孩子入園哭鬧？4個辦法讓孩子愛上幼稚園！
在等待入園的時間裡，孩子的這種期待感會被放大，家長們可以做好下面這四件事幫助孩子消化這種情緒，也可以幫助焦慮的孩子緩解對幼稚園的恐懼。都有哪四件事呢？ 1 熟悉學校 許多學校都會為家長和孩子提供參觀校園的機會，有些學校甚至還會在開
2016-08-16 25
