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秋天吃火鍋的好處
1 抗疲助消 人們在吃火鍋的時候一般不會讓食物煮的時間過長,這樣食物能保持新鮮,並且營養流失少,而且火鍋料中一般會搭配綠色蔬菜、豆腐、雞蛋、瘦肉、魚肉、番茄、黃瓜、苦瓜、冬瓜、竹筍食品,這些菜可刺激食欲、開胃、補脾胃、幫助消化。而且還給
2016-09-08 30 -
秋天吃紅棗的好處
1 潤膚美容 秋季皮膚特別容易皮膚乾燥,而在新鮮紅棗中,維生素C的含量比柑橘高7-10倍,是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表,但和鮮棗相比,卻遜色十幾倍。常吃棗能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。
2016-09-08 25 -
秋天吃苦瓜好嗎?
1 秋天吃苦瓜好嗎 在乾燥的秋季吃一些苦瓜是非常有益的,而且秋冬長胖的速度是平時的3-5倍!長胖的機率是平時的7-9倍,這時候吃一些苦瓜能夠起到一定的降脂功效,苦瓜的熱量超低,而且還能有效的預防脂肪滋生。每100g的苦瓜含有18卡的熱量
2016-09-08 90 -
秋季潤燥 孕媽咪喝點清甜果飲
1香瓜黃花梨蜜汁用料:黃花梨1個、香瓜半個、涼開水200毫升做法步驟:1香瓜去皮洗淨,對半切開,用湯匙刮掉瓜子,將香瓜切成小塊 2梨去皮洗淨,去掉梨心,切成小塊,香瓜和梨塊放入攪拌機 3攪拌機中倒入涼開水,將水果攪打成細膩的果汁
2016-09-08 31 -
感恩節吃火雞的由來
1 感恩節吃火雞的由來 1620年,英國一批主張改革的清教徒,因理想和抱負不能實現而退出國教,自立新教,此舉激起了英國當政者的仇恨。這些清教徒們不堪承受統治者的迫害和歧視,先逃到荷蘭,9月初,乘船遠渡重洋,準備流亡美國。船在波濤洶湧的大
2016-09-08 42 -
感恩節為什麼吃南瓜餅
1 感恩節為什麼要吃南瓜 感恩節的由來要一直追溯到美國歷史的發端。1620年,著名的“五月花”號船滿載不堪忍受英國國內宗教迫害的清教徒102人到達美洲。1620年和 1621年之交的冬天,他們遇到了難以想像的困難,處在饑寒交迫之中,冬天
2016-09-08 59 -
青菜瘦肉粥
適宜年齡 1-3歲 主料 白粥1碗豌豆尖80g瘦肉180g 輔料 油半勺鹽半勺澱粉兩勺薑一塊切片 製作步驟 1. 肉片用澱粉,鹽,油醃制一會 2. 豌豆尖摘好洗淨 3. 薑絲,蔥花 4. 老火白粥一碗,白粥放少許薑絲,煮沸 5. 倒入瘦肉
2016-09-08 27 -
清蒸鱈魚
適宜年齡 1-3歲 主料 鱈魚450g 輔料 油一大勺鹽一勺薑蔥10g蒸魚豉油一勺料酒一勺胡椒一勺 製作步驟 1. 雪魚400g 2. 鱈魚清洗乾淨,放入鹽,料酒,薑片、胡椒醃漬半個小時。 3. 蒸鍋放入水大火煮開。 4. 蒸鍋水開了,放
2016-09-08 49 -
玉米泥
適宜年齡 4-12個月 主料 玉米3個雞蛋1個 輔料 油一勺鹽一勺蔥三根薑一塊切片核桃油一勺 製作步驟 1. 嫩玉米去掉葉子。 2. 直接用插土豆絲的插板便可以插出泥了,如果有磨泥的小工具也可以。 3. 將全部玉米插成泥狀。 4. 蔥薑切
2016-09-08 24 -
孩子上小學前的物質準備
孩子成了小學生,就要有專門的準備學習用品等“裝備”了,一起去採購吧! 1、雙肩背的書包孩子用的書包應該選擇雙肩背的書包,背帶可以自由收放的那一種,如果有磁保護的就更好了。 孩子的書包裡層應該要有隔層,可以讓孩子把書與本子分開理放。書包左右
2016-09-08 32 -
如何“打”孩子更有效?
一位媽媽說:“孩子經常無理取鬧,到超市就要買這買那,不給買就坐在地上哭鬧。到別人家去就亂翻亂動,還會到人家沙發上亂蹦,無論你怎麼說,孩子都不聽話。每次我都會氣不打一處來,回到家就痛打一頓,但是,打完以後又心疼,想想孩子也就4歲,雖說不聽話
2016-09-08 17 -
孩子犯錯還頂嘴如何應對?
大部分孩子的頂嘴,都不會因為嚴厲的懲罰而消失。那麼,究竟怎樣才能終結這種讓父母又惱又怒的行為呢?1 別計較孩子頂嘴是為了宣告他的獨立,為了試探行為規則的底線。因此,你要求他做該做且合理的事情時,他動不動就跟你說不。往積極的方面想,頂嘴正是
2016-09-08 37 -
和孩子溝通的經典秘笈
每天與孩子在一起生活,但也許你並不知道與孩子說話的方式和正確的親子溝通方法,你保證自己都沒有走進親子溝通的誤區嗎?有關專家提醒說與孩子溝通,用親切的話語有利親子間的溝通,所以家長與孩子在一起交流時,可以多說一些孩子理解,或能理解到孩子心理
2016-09-08 28 -
教育孩子的時不要做這些
父母在教育孩子的時候不要做這些,與大家共勉!1.不能威脅要打孩子“還不睡覺?要打你了啊”。 2.不能為趕時間而中斷孩子正在進行的活動“別玩積木啦,要出門了”。 3.不能代替已有說話能力的孩子回答客人提出的種種問題“他上大班了”。 4.不能
2016-09-08 20 -
正確的握筆寫字姿勢
3歲以後孩子們可以嘗試握筆學寫字了,初學寫字的寶貝們要注意:初學寫字姿勢很重要,要做到“頭正、身直、臂開、足安”。正確的寫字姿勢,不僅利於字跡工整,而且對孩子身體發育和視力保護都有影響。孩子學寫字坐姿孩子正確的寫字姿勢,應該做到“頭正、身
2016-09-08 80 -
一年級新生入學準備
沒幾天就要開學啦,要上一年級的寶貝們都準備好了嗎?還有,寶貝們的家長準備好了嗎?還沒準備的夥伴們,那就跟小編一起做好準備迎接小一生活吧!親愛的家長朋友們,孩子們要進入小學了,他們的學習方式、生活習慣都會發生一些變化,那我們該做些什麼準備,
2016-09-08 29 -
學校的湯像白水?餵飯的孩子沒飯吃
新聞動態 NEWS ﹀ ﹀ ﹀ ▲小一新生吃午餐 據新聞晨報報導:小一新生開學未滿一周,這幾天家校圈裡已有對午餐是否適應的種種說法。 案例一:看到整個雞腿竟無從下口 開學第一天,別的小朋友都舉
2016-09-08 20 -
兒童食譜卷類:香菇肉末白菜卷
用料 大白菜葉子 8片 肉末 100克 鮮香菇(幹香菇也行) 20朵 鹽,糖,生抽,澱粉 適量 香菇肉末白菜卷(八歲兒童版)的做法 大白菜葉子焯水,變軟後取出,瀝幹水分。將白菜梆子切掉後切絲,再改刀切成白菜丁,等下和入餡中。 香菇肉末白
2016-09-08 49 -
兒童食譜卷類:彩椒雞肉卷
用料 雞胸肉 100g 青紅黃彩椒 適量 蘑菇 2朵 蒜 1瓣 彩椒雞肉卷(瘦身食譜)的做法 雞胸肉切絲,加少許黑胡椒,醬油,澱粉,麻油抓勻醃制10分鐘 彩椒雞肉卷(瘦身食譜)的做法 步驟1 彩椒切絲,蘑菇切片,蒜切碎 彩椒雞肉卷(瘦身
2016-09-08 47 -
兒童食譜卷類:如意巴沙魚卷
用料 冰凍巴沙魚 1塊 胡蘿蔔條 4條 青彩椒 4分1只 薑末 少許 蔥末 少許 雞蛋 2個 鹽,味精,胡椒,糖,料酒 適量 海苔 1張 如意巴沙魚卷(瘦身食譜)的做法 巴沙魚肉自然解凍,剁成泥,加入蔥,薑沫,料酒,鹽,味精,糖,芝麻油
2016-09-08 41