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哺乳期下奶食譜推薦 這些食物對下奶很有幫助哦
下奶的食物有哪些? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在
2016-09-16 29 -
孕婦早餐食譜大全及做法 孕媽媽就該這麼吃
孕婦早餐食譜 早餐很重要，對孕婦來說更重要，吃好第一餐，能為自己和肚子裡的小寶寶補充營養!下面為大家推薦幾款孕婦早餐食譜。 一、蝦仁紫菜餛飩湯： 原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食
2016-09-16 79 -
女性宮寒備孕吃什麼助孕好
一、女性宮寒備孕吃什麼助孕好當歸常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。平時可以這樣吃:將當歸切
2016-09-16 66 -
男性備孕吃什麼精氨酸
男性備孕吃什麼精氨酸?精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等,其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物,有利於精子量增加,從而促進生殖功能
2016-09-16 35 -
備孕期怎麼減肥方法
備孕期怎麼減肥方法因此已經肥胖的女性,可在醫生的指導下,通過調節飲食來減輕肥胖。1、要控制進食量就是主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物,米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶,少選
2016-09-16 34 -
備孕夫妻如何優生優育
一、備孕夫妻如何優生優育二、備孕優生優育的原則三、 備孕優生優育誤區備孕夫妻如何優生優育1、夫妻同房時注意營造性高潮在選擇好的最佳受孕日裡,夫妻宜先進行情感溝通,在夫妻雙方的情感、思維和行為都達到高度協調時,帶著美好願望和充分激情時開始同
2016-09-16 19 -
備孕夫妻飲食吃什麼
一、備孕夫妻飲食吃什麼二、 女性孕前飲食禁忌三、 男士備孕飲食注意事項備孕夫妻飲食吃什麼1、溫補鵪鶉湯食材:鵪鶉2只、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。做法:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後
2016-09-16 32 -
備孕吃什麼鹼性食物
一、備孕吃什麼鹼性食物大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊,認為味道酸的食物就是酸性食物,味道澀的就是鹼性食物;也有人用石蕊試紙檢測食物汁液,根據試紙呈紅色或呈藍色來判斷酸鹼性。其實恰恰相反,很多味道酸的食物,如檸檬、柑橘、楊桃、食醋等,進
2016-09-16 18 -
備孕夫妻雙方要做什麼準備
一、備孕夫妻雙方要做什麼準備二、備孕成功的五大經驗三、備孕夫妻的禁忌食物備孕夫妻雙方要做什麼準備1、夫妻雙方要保持良好身心狀態,檢查前加強自我保健,提高身體素質,調節好心理狀態。2、保持樂觀穩定的情緒,樂觀、積極的情緒下反映出來的身體健康
2016-09-16 31 -
男性備孕期怎麼提高精子品質
一、男性備孕期怎麼提高精子品質精子品質的好壞,直接決定著能否懷上健康的寶寶。那麼,男性應該如何提高精子品質呢?下面就跟大家幾點提高精子品質的建議,希望可以幫助到各位男性。適當進行運動,有助於提高精子的品質。運動不僅可以讓我們更加健康,而且
2016-09-16 29 -
備孕夫妻可以喝金銀花泡水嗎
一、備孕夫妻可以喝金銀花泡水嗎二、備孕夫妻吃什麼水果好三、備孕期間夫妻的飲食禁忌備孕夫妻可以喝金銀花泡水嗎1、可以喝的,是在準備中沒有很大的關係的,也不會傷害到體內的卵子,沒有關係。還是清火的一道茶,只是要懷孕了要少喝為好。因為茶葉類的都
2016-09-16 78 -
備孕夫妻可以喝可樂嗎
一、備孕夫妻可以喝可樂嗎二、 備孕夫妻的飲食禁忌三、 備孕夫妻吃什麼水果好備孕夫妻可以喝可樂嗎1、可樂傷精子備孕夫妻忌飲。醫學家們將成活的精子加入到一定量的可樂飲料中,一分鐘後測定精子的成活率。試驗表明,新型配方的可樂飲料能殺死58%的精
2016-09-16 68 -
甩不掉的電子產品，拯救被電子產品綁架的孩子們
一般，小編聽到的“吐槽”版本分以下幾種： 1、接孩子放學時，最怕老師找我談話！說孩子把同學打哭之類！孩子太“熊”，家長只能“慫”！ 2、早上孩子賴床不起，家長伺候孩子從起床到出門，孩子的眼沒睜開過，家長的手也沒停過； 3、我的手機已經不是
2016-09-16 28 -
孩子總是愛添亂幫倒忙？快去給TA製造機會！
隨著孩子的成長，他們不再是當初那個事事都需要照顧的小寶寶啦！他們開始想獨立、想自己動手、想自己探索和發現... 孩子們大概從兩歲開始，自我意識慢慢發展起來。他們對大人做的事不再只是簡單的表現好奇，而是希望參與
2016-09-16 16 -
用它來替代寶寶的主食，好處這麼多!
炒撥爛子 可別小瞧，以土豆來做主食 用土豆替代一部分白米飯做主食 鉀元素，維生素C，維生素B1，膳食纖維 還有賴氨酸等營養素均大幅增加 比普通的白米，白麵等主食營養豐富得很多 更重要的是 這種做法，像我們這樣
2016-09-16 27 -
比起寶寶被燙傷更嚴重的是，你依舊沒有的危險意識！
下午，王阿姨正在家裡做晚飯，把剛燉好的一鍋菜放在地上，自己就到另一間屋子去了。在廚房裡面玩耍的小凡突然哇哇大哭起來。原來他不小心自己退到鍋邊，一下子摔到了鍋中。聽到哭聲後，王阿姨立刻沖到廚房將小凡抱起，但小凡的後背和大腿已經被滾燙的水燙
2016-09-16 12 -
寶寶發育里程碑--動作認知篇！
精細動作 手是認識事物特徵的重要器官。精細動作的訓練不但能讓寶寶手巧，而且能讓他的腦部得到鍛煉，發育更快更好，7-9個月的寶寶，能用拇指和其他手指去抓取較小物體。媽媽們可以和寶寶多做遊戲，有意識的訓練寶寶的抓放能力，比如，寶寶把鈴鐺
2016-09-16 30 -
6個月-2歲，寶寶的快手輔食如何做？既要方便又要有營養！
一歲以內的寶寶不加鹽，三歲內的寶寶儘量不吃調料，輔食單獨做……道理我們都知道，可是時間呢？尤其是一個人帶娃、沒有老人或者保姆幫忙的我就是其媽媽們，我就是其中之一，每天給要給小屁孩做吃的，講究味道營養的同時也真的是需要速度和便捷。今天我來
2016-09-16 28 -
母乳養還是奶粉養，都是用愛養！
母乳 每次媽媽群提到母乳餵養與奶粉餵養的優劣，總有火藥味兒蹭蹭直躥。 母乳餵養擁護者會說：幾乎所有媽媽都能在奶量上實現供需平衡，只要你肯堅持讓寶寶吸，只要你相信自己能實現全母乳；你沒實現全母乳，是方法沒用對。 這個觀念
2016-09-16 20 -
還在給寶寶餵飯嗎？看看不恰當的餵飯會毀掉孩子哪些幸福？
為什麼會對這條留言特別深的印象呢？ 餵飯怎麼了？誰家沒有在給寶寶喂過飯呢？ 其實，當寶寶還沒有學會獨立吃飯的時候，尤其是未滿1歲的寶寶，有的時候，是需要看護人餵飯的。因為寶寶的手部控制能力還不是那麼的好，常常是吃一小半，撒一大半
2016-09-16 24
