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懷孕期間異常症狀 孕婦迅速就醫
一、應立即就醫的異常症狀 1、孕吐非常嚴重 孕吐雖然是很討厭的一件事，但其實並無害，但如果你一直空嘔，或是沒有小便，那你就必須問問醫生了，因為這有可能會導致嚴重脫水，或是危害到寶寶。 2、發生劇烈腹痛 如果在懷孕懷孕期間發生劇烈
2016-11-15 47 -
孕婦面臨生產易緊張 瞭解分娩徵兆
一、生產前最容易發生的緊張問題 1、生產時會很痛 一般來說，這是孕婦最害怕的問題，對於未知的分娩疼痛，有著無限的想像。但現在已經有很多的方式可以控制，像是無痛分娩。 2、在車上生小孩 太多的電影情節都是這樣演的，還來不及到醫院，小孩
2016-11-15 43 -
媽媽懷孕辛苦 犒賞自己變有趣
一、懷孕最辛苦不方便的地方 1、行動很不方便 懷孕後期肚子會越來越大，胎兒加羊水的重量起碼都有10幾公斤，所以走起路來超像企鵝，一副很笨重的樣子。 2、吐死人不償命 很多孕婦應該都有孕吐的經驗，那種像是要把肚子裡的器官吐出來一般的滋
2016-11-15 71 -
生產要順利 簡單秘訣要謹記
一、如何讓生產變得順利的秘訣 1、持續強身健體 孕婦如果身材維持的好，生產時會花比較短的時間。運動可以提高耐力，如果可以忍受的了陣痛，就比較不需要到剖腹，走路、游泳、孕婦瑜珈都可以。 2、參加分娩課程 讓自己熟悉生產時會遇到的狀況，
2016-11-15 21 -
懷孕期間靜脈曲張 預防勝於治療
一、孕期靜脈曲張的原因及症狀 1、靜脈曲張原因 靜脈曲張通常是因為靜脈瓣膜不好，或是靜脈壁太弱，引起的靜脈放大以及腫脹，通常跟家族病史有關，會讓人很不舒服。 2、靜脈曲張症狀 靜脈曲張通常是在腿上，但有時候會影響外陰部。雖然靜脈曲張
2016-11-15 46 -
懷孕生雙胞 孕期小心生產 沒煩惱
一、瞭解什麼叫做雙胞胎 1、雙胞胎的形成 雙胞胎有分同卵雙生和異卵雙生。同卵雙生是一顆受精卵分裂成兩個獨立的胚胎。異卵雙生則是有兩個受精卵，兩個獨立胚胎。 溫馨提醒：同卵雙生性別大多一樣，長的也幾乎一樣，異卵雙生可以同性別，也可以不
2016-11-15 38 -
懷孕初期症狀評測 生產後如何變美美
一、懷孕初期症狀有哪些 1、發現月經停止 月經沒來是最多婦女發現懷孕的徵兆，但不是月經沒來都是因為懷孕，有時候壓力也會影響月經延遲，所以最好還是看醫生或使用驗孕棒測試。 2、常常噁心想吐 這也是最常被發現懷孕的徵兆。很多孕婦因為聞到
2016-11-15 29 -
懷孕期間多休息 睡眠姿勢也會影響
一、懷孕期間如何睡得很好 1、每天做點運動 根據研究，每天做一點中度、低衝擊的運動30分鐘，可以幫助睡眠。孕婦可以試試瑜珈、游泳、皮拉提斯等衝擊力比較小的運動。 2、晚間放鬆活動 建立一個每天晚上做的平靜例行事項，促進放鬆，像是看書
2016-11-15 69 -
懷孕期間的美醜變化以及皮膚問題
一、懷孕期間的美醜變化 1、紫紅色妊娠紋 沒有一個媽媽不在乎妊娠紋的，它們經常出現在那些容易快速伸展和增加體重的部位，像是腹部、胸部和大腿，通常和遺傳有關。 2、蜘蛛般的紋理 劇烈的賀爾蒙和血容量急劇增加會導致你的腿出現明顯的紋理，
2016-11-15 53 -
懷孕期乳房變化 生產後恢復正常？
一、懷孕期間乳房會有什麼變化 1、乳房變得更大 在懷孕的前三個月，脂肪會堆積在乳房以及分泌乳汁的腺體，所以胸部會變大。很多婦女在懷孕六星期時，乳房已經大了一個罩杯。 2、變得異常敏感 懷孕時，血液會增加供應量到乳房以及乳管，所以胸部
2016-11-15 51 -
懷孕後期背部疼痛 簡單舒緩好輕鬆
一、變化姿勢時骶髂關節疼痛 1、瞭解骶髂疼痛 骶髂關節疼痛通常是在變換姿勢的時候發生，好比從床上坐起要下床的時候，髖部感覺像是肌肉被拉住了，常被誤認為是坐骨神經痛。 2、為什麼會發生 懷孕的時候，激素會導致關節放鬆，所以你會偏向一邊
2016-11-15 68 -
孕婦養成良好習慣 懷孕鈣質不缺乏
一、骨質疏鬆造成危險性 1、容易造成骨折 醫師表示，骨質疏鬆是疾病的一種，但是往往容易被忽略，嚴重的骨質疏鬆容易使骨頭脆弱易斷，只要不小心跌倒或太過用力，就會造成骨折。 2、骨折難以復原 由於骨質疏鬆導致婦女本身的骨骼已經變得太脆弱
2016-11-15 20 -
適合孕婦食用 八種營養小點心
一、適合懷孕媽咪小點心 1、蘋果丁起司丁 大部分的女性忽略人體需要纖維質，而懷孕中的女性需要更多！蘋果提供豐富的維他命與纖維，而高鈣低脂的起司，富含孕婦最需要的鈣，能增強胎兒的骨骼發育。 注意事項：一盎司切達起司有200克的鈣。一天
2016-11-15 91 -
孕婦飲食要注意 喝冰茶利弊分析
一、懷孕期間喝冰茶的好處 1、令人耳目一新 孕吐讓你感覺很差？還是懷孕飆升的體溫讓你無法忍受？那麼來一杯冰茶吧。冰茶的新鮮風味和口感可以幫你擊退熱火，它的咖啡因也可以瞬間提升你的能量。 2、含有抗氧化劑 懷孕期間身體會因為荷爾蒙發生
2016-11-15 58 -
健康懷孕須知 簡單做孕媽咪
懷孕過程如何保持健康 1、儘快安排產檢 如果你發現自己懷孕了，那就應該儘快安排產檢，產檢過後可以知道目前寶寶的狀況，妊娠幾周，預產期何時，有不懂的地方還可以請教醫生。 2、飲食營養均衡 補充充足的碳水化合物，每天五份蔬果，富含蛋白質
2016-11-15 19 -
懷孕飲食特殊？孕婦超渴望的食物
一、孕婦超級渴望的食物 1、超冰涼的冰塊 孕婦超愛嚼冰塊，雖然冰塊對媽媽和寶寶都不好，但是有15%的孕婦都非常喜歡冰塊，有可能是因為冰塊可以冷卻她們發炎的舌頭和嘴巴。 2、咖啡不利健康 很多醫生一定都會告訴你，咖啡對你的健康無益，況
2016-11-15 27 -
避免懷孕時過胖 飲食控制加運動
一、懷孕時如何控制自己的體重 1、詢問專業人士 如何的體重增加是健康的，孕婦可以詢問自己的婦科醫生。醫生會建議你如何慢慢增加體重，並告訴你該注意什麼事項。 2、紀錄初期體重 正常來說，懷孕的體重增加在13.9~14公斤都是可以被接受
2016-11-15 34 -
懷孕孕吐真痛苦 孕婦作戰守則
一、怎樣的孕吐需要看醫生 1、沒辦法吃東西 如果孕婦一整天持續不舒服，而且沒辦法吃下任何液體或是食物，這樣會影響孕婦以及胎兒的健康，所以應盡速就醫。 2、孕吐超過5次 基本上孕婦只有在進食，以及聞到油膩味道的時候會特別想吐，所以如果
2016-11-15 55 -
青少年時期懷孕 預防孕期併發症
一、少女懷孕可以怎麼處理 1、施行人工流產 由於青少年年紀較輕，如果不願意承擔當父母的責任，可以選擇人工流產，只是有可能會增加未來懷孕的風險。 2、寶寶給人收養 可以透過一些機關來尋找寶寶的養父母人選，有很多的基金會，應該都可以協助
2016-11-15 67 -
產婦須知：如何解決產後尿失禁
一、瞭解產後尿失禁的原因 1、壓力性尿失禁 壓力性尿失禁可能在懷孕期間就困擾你很久了，好消息是，它會隨著生產後完全消失。但壞消息是，你也有可能會在產後繼續被困擾。 2、尿失禁的症狀 壓力性尿失禁是因為你的骨盆肌肉伸展，導致無法控制住
2016-11-15 57
