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偏頭疼是怎麼回事
1 偏頭疼是怎麼回事：內分泌與代謝因素 偏頭痛是一種困擾人們健康的常見疾病，多發於女性，表現為一側或兩側顳部反復發作的搏動性頭痛，發生偏頭痛前會伴隨有視覺、體覺先兆，偏頭痛發作時會有嘔吐症狀。 偏頭痛多見於女性，常在青春期開始發作，
2016-11-28 41 -
寶寶大便乾燥的食療方法
1 寶寶大便乾燥的食療方法一 銀菊粥 1、材料： 金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。 2、做法： 將金銀花、杭菊花擇淨，水煎取汁，納入淘淨的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續5天。
2016-11-28 32 -
兒童食譜卷類：幹燒辣味小卷
材料 小卷 300g 蔥 半根 薑 1小塊 蒜 6瓣 辣椒 2根 【調味料】醬油 3大匙 【調味料】米酒 1大匙 【調味料】糖 1/2大匙 【調味料】烏醋 1小匙 【調味料】白胡椒粉 少許 做法 step1 1 準備材料 step2 2
2016-11-28 16 -
兒童食譜卷類：醬燒小卷
材料 小卷(管) 6~8尾 薑 3~5片 辣椒 1根 蔥 少許 醬油 1大匙 醬油膏 1大匙 糖 1小匙 米酒 1大匙 做法 step1 1 小卷洗淨拿掉硬骨(透明長條狀)及墨囊、薑切絲、辣椒切圈狀、蔥切末(查了之後才知道透明長條狀，應
2016-11-28 30 -
兒童食譜卷類：香煎中卷
材料 中卷 一條 鹽 少許 義式調味料 少許 以色列品種小黃瓜 一根 黃色蕃茄 兩粒 做法 step1 1 處理中卷洗淨，中卷頭拔除分開，中卷切一圈一圈，不要切到底。 step2 2 中卷抹上少許鹽巴均勻，再兩面灑上義式調味料。 ste
2016-11-28 50 -
兒童食譜卷類：薑絲小卷
材料 小卷 300克 薑絲 適量 蒜頭 兩瓣 鹽 適量 做法 step1 1 小卷先用熱水川燙過洗淨，起一油鍋，將蒜末與薑絲下鍋爆香，再倒入小卷快炒 step2 2 起鍋前加點鹽巴就可以囉，也可以嗆一點米酒喔！
2016-11-28 56 -
兒童食譜卷類：沙拉筍野菇豬肉卷
材料 豬裡肌 50g 豬網油 5g 沙拉筍 35g 香菇 35g 綠卷鬚 5g 紅蘿蔔 2g 玉米筍 1根 蘆筍 1根 蘋果 1片 做法 step1 1 將豬裡肌切片，使用肉槌打薄 step2 2 沙拉筍切條，香菇切片（炒過） step
2016-11-28 56 -
兒童食譜火燒、酥餅類：泡菜雞肉酥餅
材料 去骨/去皮雞腿肉 1支 泡菜 適量 洋蔥 半顆 白芝麻 適量 麵粉餅皮 4片 起司絲 適量 醬油 適量 糖 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 做法 step1 1 泡菜切成小塊, 洋蔥切條. 雞肉大概用調味料醃一下, 備用. step
2016-11-28 33 -
兒童食譜火燒、酥餅類：維也納奶酥餅乾
材料 軟化的無鹽奶油 95克 糖粉 30克 香草精 1/2小匙 蛋白 1/2個 低筋麵粉 110克 果醬 30克 融化的黑巧克力 45克 做法 step1 1 將軟化的無鹽奶油和糖粉用打蛋器（或電動攪拌器）攪打至體積膨脹、顏色變白的乳霜
2016-11-28 26 -
兒童食譜火燒、酥餅類：胡蘿蔔鳳梨蛋糕
材料 蛋糕體：中筋麵粉350克，肉桂粉2茶匙，醱粉（泡打粉、發酵粉）1茶匙，小蘇打粉（bakingsoda）11/2茶匙，鹽1/2茶匙，砂糖340克，蔬菜油120毫升，大雞蛋4個，無加糖的蘋果醬（applesauce）120毫升，胡蘿蔔
2016-11-28 56 -
兒童食譜西式糕點：甘薯芝士蛋糕
材料 全麥餅乾屑105克，白糖50克，黃油55克，融化，甘薯910克，奶油乾酪3包（225克裝），軟化，白糖175克，優酪乳油75克，濃鮮奶油60毫升，雞蛋3個，小包裝紅糖165克，黃油55克，濃鮮奶油60毫升，碎山核桃120克 做法
2016-11-28 42 -
兒童食譜西式糕點：胡蘿蔔葡萄乾甜松糕
材料 中筋麵粉120克，全麥麵粉60克，砂糖110克，醱粉（泡打粉、發酵粉）2茶匙，鹽1/4茶匙，肉桂粉1/2茶匙，眾香籽粉（groundallspice）1/4茶匙，（肉）豆蔻粉（groundnutmeg）1/4茶匙，無糖蘋果醬60毫
2016-11-28 38 -
兒童食譜西式糕點：番薯泥鍋餅
材料 番薯（甘薯、地瓜）300克，去皮後切片（約1釐米厚），蜂蜜2茶匙，中筋麵粉90克，雞蛋2個，蔬菜油（視需要增減）4茶匙 做法 1.番薯蒸熟，趁熱壓成泥，或用食物處理機攪打成泥狀。加入蜂蜜，拌勻後分成四份。 2.麵粉過篩備用。取一鋼
2016-11-28 42 -
兒童食譜西式糕點：雞肉起司卷
材料 雞胸肉6片 火腿6片 起司6片 蛋1個 麵包粉3杯 做法 1、雞胸肉切薄片。 2、把蛋打成蛋汁。 3、將每一片雞胸肉疊上一片起司，再疊上一片火腿，整個卷起成筒狀。 4、卷起後沾蛋汁再裹上一層麵包粉，用慢火煎至表面金黃即可。 5、食
2016-11-28 42 -
兒童食譜西式糕點：紅糖松糕
材料 紅糖50克，糯米粉100克，大米粉100克，水60克 做法 1.糯米粉和米粉倒入容器中 2.紅糖加入開水攪拌均勻 3.將紅糖水過濾雜質 4.當紅糖水冷卻後，倒入粉中 5.混合均勻 6.用篩子過篩（要用粗一點的篩網） 7.過篩好的樣
2016-11-28 40 -
兒童食譜餛飩類：港式雲吞面
材料 雲吞皮（黃色） 30片 免治豬肉 200克 鮮蝦 200克 雲吞面2 個 醬油2 湯匙 白胡椒粉1/2 茶匙 香油2 茶匙 糖1 茶匙 鹽1/4 茶匙 太白粉1 茶匙 做法 step1 1 鮮蝦洗淨去腸，用刀背拍切粒，將豬肉，蝦及
2016-11-28 46 -
兒童食譜餛飩類：鮮貝雲吞
材料 肉餡，餛飩皮，鹽，扇貝丁，韭菜，油，香油，醬油，紫菜，胡椒粉，蔥碎，蝦皮，雞精 做法 1.肉餡裡放鹽，植物油 ，香油 ，醬油等調好味。 2.放入切好的韭菜和扇貝，其實就是調餃子餡。 3.拿一張皮，放上餡，卷起來，兩端捏起來。 4.
2016-11-28 30 -
兒童食譜餛飩類：川霸子紅油抄手
材料 餛飩 8-10顆,川霸子茴香麻辣醬 2匙,醬油 2匙,黑醋 1匙,糖 1/2匙 做法 1、準備一鍋滾水，將餛飩煮熟。 2、同時，將所有調味料拌勻備用。 3、將餛飩與醬料拌勻後即可享用！
2016-11-28 36 -
兒童食譜粥類：竹筍香菇粥
材料 麻竹筍150公克，豬絞肉100公克，水發香菇2朵，白飯150公克，嫩薑絲15公克，西芹末適量，水500㏄，鹽少許 做法 1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。 2.將白飯、水、嫩姜絲
2016-11-28 33 -
兒童食譜粥類：香草鯽魚粥
材料 本地鯽魚約500G，白蘿蔔約400-500G，藿香1紮，香菜一紮，薑，干貝，油，麻油，料酒，鹽，米 做法 1.本地鯽魚殺好洗乾淨抹上鹽、加少許料酒、薑醃一會兒。 2.香菜鹽水浸泡5-10分鐘 刮掉根部泥屑，藿香洗乾淨，白蘿蔔洗乾淨
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