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孕婦腳腫常見原因及解決方法
懷孕媽咪對於久站較容易有腳腫現象 一、准媽媽腳腫的原因 1、血容量改變 懷孕後，孕婦的血容量會有所增加，導致血液成分相對稀釋，血漿滲透壓變低，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。同時，由於孕期子宮增大，
2017-01-03 26 -
避免孩子肥胖 應從懷孕期開始
一、如何防止孩子肥胖超重？ 1、限制孕期體重 想要防止孩子未來體重超重？那麼你不應該在懷孕期間增加太多的體重。根據研究，如果媽媽在懷孕時增加18公斤以上，孩子有15%的機率會在10歲前超重。 2、不要太過極端 有些爸媽為了擔心小孩不
2017-01-03 17 -
孕婦保健保養的9種方法
懷孕期間需要調理好身體 一、孕媽咪基礎保健 1、呵護敏感肌膚 使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因為這些清潔用
2017-01-03 18 -
化解懷孕時期尷尬的事
一、孕婦時生理現象的化解 1、激素導致異味 孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。解決辦法：使用衛生護墊並經常更換內褲，保持陰部乾燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問題。 2
2017-01-03 23 -
孕婦日常姿勢的十二種禁忌
較用力的動作，對孕婦危險 1、腳墊腳尖 這對於大肚子的孕婦來說，是頗為危險的動作，萬一不小心可能會摔倒或是被掉落的物品砸到。 拿高處的物品最好是請旁人幫忙，如果真的一時找不到人，就要使用非常穩固的椅子或腳踏板來協助拿物品，如果
2017-01-03 21 -
孕婦招惹蚊蟲叮咬原因及對策
一、蚊子親近孕婦的原因 1、呼氣頻率提升 懷孕期的婦女，新陳代謝率較高，呼吸速率也增加，所以容易遭蚊子叮咬。 2、腹部溫度變高 孕婦腹部溫度較正常女性高0.7倍。腹部溫度高，皮膚表面的揮發性物質也相對變多，這種由皮膚細菌產生
2017-01-03 39 -
如廁訓練不簡單 哪些事應該留意？
一、如廁訓練應注意哪些事？ 1、孩子需要陪伴 你以為孩子會主動要求他想上廁所嗎？不，他需要你不斷的提醒，而且，還會要求你待在廁所陪他，尤其是大便的時候。這樣的情況可能會持續好長一段時間。 2、不讓別人協助 也許是你的孩子太愛你，或者
2017-01-03 19 -
幫助寶寶學會爬行 嘗試和鼓勵最重要
一、如何幫助寶寶學會爬行？ 1、務必不斷嘗試 雖然這聽起來很可笑，但卻是最重要的方式。寶寶唯有不斷的嘗試才有可能學會爬行。讓寶寶經常趴著，並且確保周圍環境是安全的。 2、正面鼓勵寶寶 這也是另一個非常重要的技巧。利用大笑、鼓掌、歡呼
2017-01-03 15 -
孕婦補鈣時間及缺鈣症狀
孕婦防腳抽筋補鈣還要增日曬 一、孕媽缺鈣的影響 1、小腿抽筋 一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。 2、高血壓症 缺鈣與懷孕期高血壓疾病的發生
2017-01-03 17 -
孕婦飲食原則 8種食物不能吃
一、 懷孕飲食原則 1、 多吃一口 香菇、黃瓜、番茄等，這些食物不但色彩鮮豔，營養更是豐富，讓人忍不住想多吃一口。 2、 幫助吸收 雞、魚、蛋、牛奶，豆類食物中的豆腐、豆漿，均便於消化吸收，並含有豐富的優質蛋白質，且味道鮮美
2017-01-03 32 -
孕婦健康飲食及用餐注意事項
良好的飲食習慣，對孕婦或小孩都好 一、孕婦選擇健康食物 1、好消化易吸收 懷孕中期，子宮會壓迫腹部，容易引發便秘，最好能選擇好消化、易吸收的食物。 2、選擇清淡食物 怕胖的准媽媽最好避免吃油炸的食物，多吃清炒或者水煮的
2017-01-03 69 -
咖啡因對孕婦及胎兒的影響
一、咖啡因對胎兒的影響 1、含咖啡因飲料 舉利，可樂飲料是一種含可樂豆萃取物的充氣飲料，可樂豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，胎兒對咖啡因尤為敏感。 2、咖啡因的影響 所以孕婦如果大量飲用可樂，就會使胎兒
2017-01-03 21 -
懷孕媽咪舒緩心情飲食及運動
一、懷孕時吃些減壓食品 1、多吃菠菜 菠菜除含有大量鐵質外，更有孕媽咪所需的葉酸。懷孕後，媽咪對於葉酸的需求量比正常人高出4倍。准媽咪補充葉酸，對於預防寶寶出生缺陷有重大的幫助。 2、常吃南瓜 南瓜能製造好心情，是因為它們富
2017-01-03 48 -
孕婦吃哪種奶粉好
一、孕婦吃哪種奶粉好二、孕婦吃什麼水果好三、孕婦吃什麼蔬菜好孕婦吃哪種奶粉好1、孕婦配方奶粉市場上有專門針對孕產婦人群服用的孕婦配方奶粉,孕婦配方奶粉是富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素的低乳糖孕
2017-01-03 35 -
懷孕了腰腿痛怎麼辦好
一、懷孕了腰腿痛怎麼辦好二、孕婦腰疼的預防三、孕期腰疼的症狀懷孕了腰腿痛怎麼辦好1、懷孕了腰腿痛睡覺最好取左側臥位到了孕晚期,隨著胎兒的長大,子宮受到壓迫會影響胎兒氧氣的供給。採用左側臥位可緩解子宮功血不足的狀況,有利於胎兒的生長發育。為
2017-01-03 80 -
彩超對胎兒的影響
一、彩超對胎兒的影響二、做彩超要注意什麼三、孕婦做幾次彩超最好彩超對胎兒的影響1、彩超對胎兒的影響大嗎?醫生總是讓孕媽媽們進行彩超產檢,以達到優生優育的目的。但是很多的准媽媽卻擔心彩超對胎兒的成長不利,躊躇不已。專家表示:彩超對胎兒的影響
2017-01-03 28 -
嬰兒太早食用副食品 影響消化和免疫？
一、嬰兒太早食用副食品的缺點 1、營養不良風險 母乳是寶寶的最佳營養來源，包含所有寶寶6個月之前的生長營養需求。母乳富含許多營養素，健康的固體食物也只包含母乳中的一小部分營養。而且，太早吃副食品，會導致媽媽母乳產量減少。 2、容易營養
2017-01-03 21 -
保護幼兒眼睛健康 留意異常症狀
一、須留意的眼睛異常症狀 1、眼睛發紅血絲 孩子的眼睛發紅或是充滿血絲，這看來令人擔憂。但灰塵、日曬、感冒、過敏等都可能導致眼睛血管破裂，只要沒有疼痛不適，都算正常。如果孩子的紅眼1~2星期沒有消退，最好就醫。 2、非常容易疲勞 如
2017-01-03 49 -
孩子暴力好鬥 爸媽如何管教幼兒？
一、如何管教暴力的幼兒？ 1、可讓孩子遠離 如果你的孩子咬人，就讓他坐在你的旁邊不能繼續玩。如果孩子亂扔玩具，就將玩具收起來不讓他玩。讓幼兒遠離觸發的情況，這能説明他冷靜下來。 2、簡單語言交談 你可以使用簡單地告訴孩子應該如何處理
2017-01-03 26 -
學校教育：幼兒應學哪些健康課程？
一、幼兒應在學校學哪些健康課程？ 1、運動不是逞快 孩子在學校的體育課中，常被誤導應該要快、厲害，但事實上，運動應該是一種單純的健康生活，而不是競技。所以孩子應該要知道運動的重要性和好處，並且維持每天運動的習慣。 2、懂得自我保健
2017-01-03 61
