文章歸檔：2017-02-12第530頁- 家有宝宝网

孕婦瑜伽幾個月開始最好？

一直以來，咱們大多數人均認為，對於十月懷胎的孕婦而言，少出門、少運動、多臥床休息是最好的養胎保胎方法。然而如今科學證實，孕婦適當運動，不但有利於生產，而且對胎兒也是有好處的。當然，孕婦運動的動作不宜過大，更不能過於猛烈。孕婦瑜伽，是一項

2017-02-12 106

孕婦愛吃桂圓怎麼辦

有些准媽媽很愛吃桂圓，而桂圓是孕婦不宜吃的東西，孕媽媽可以採取以下方法來吃桂圓，但還是提醒孕媽媽，儘量還是不吃桂圓比較好。如果愛吃桂圓，有些簡單的服用訣竅，可“揚長避短”，最大限度發揮桂圓益氣補血功效。比如用桂圓、紅棗、粳米煮粥

2017-02-12 24

簡單易學的孕婦瑜伽動作分解圖

別以為孕期保胎，靜養最好。事實上，孕期合適的運動，比臥床休息或整天坐著看電視有趣多了。孕期適當的鍛煉不僅有助於增強准媽媽的身體素質，控制身體的線條，也有助於她們順利地產下寶寶。據專家介紹稱，孕期練習瑜伽可以起到按摩內部器官、改善睡眠，消

2017-02-12 82

孕婦在特殊情況可以適量吃桂圓

在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用：孕婦在產生如出現身出虛汗、頭暈眼花、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。孕婦在分娩時要消耗較大的體力

2017-02-12 90

孕婦為什麼不能吃桂圓

桂圓雖好，但是對於孕婦來說卻是一種禁果。桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰鬱則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕後，體內會發生一系

2017-02-12 111

十個孕媽九個缺鈣哪些孕婦最需要補鈣

鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質。約有99％的鈣沉積於骨骼。鈣的需要量主要是測定骨骼對鈣的需要而決定的。輕度缺鈣就可能會引起孕媽咪腿抽筋、肢體麻木、失眠等症狀。嚴重時會影響寶寶的骨骼發育，引致先天性佝僂病，佝僂病主要影響兒童骨

2017-02-12 46

孕婦能吃桂圓嗎

孕婦在懷孕期間是不宜吃桂圓，但是在分娩過後食用桂圓則有很大的調理功效。桂圓在日常生活中是一種常用的食療補虛的食品或藥材,但是就是日常也並不是可以隨便亂吃的。中醫學一貫主張懷孕前宜清熱涼血。桂圓甘溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而

2017-02-12 31

張梓琳孕期素顏美過妝容孕婦皮膚好是生女徵兆？

據媒體報導稱，張梓琳早在2013年8月份就在普吉島秘密完婚，老公Neil是圈外人，比較低調，所以婚禮並沒邀請明星好友和媒體。時隔兩年，最美的世界小姐也將和普通女人一樣，懷孕生子，為人之母。不過，自打懷孕之後，張梓琳就一直很少出現在公眾場

2017-02-12 95

孕婦能吃香蕉嗎？

孕婦能吃香蕉嗎？能吃對準媽媽的好處：對於准媽咪來說,每日食用一根香蕉,不但能緩解孕期疲勞,幫助排便,還可以滋潤肺部,有效止咳. 對胎兒的好處：香蕉中含有多種維生素,孕期食用可保證胎兒神經系統的發育,有效避免無腦兒和畸形兒的出現.

2017-02-12 33

大s懷二胎被爆料把母親臭駡一頓

近日，關於大S（徐熙媛）懷二胎的消息，被網友們傳得沸沸揚揚。大S和汪小菲是在2010年結婚，2014年生下了她們的第一個寶寶汪希玥”。據稱大S在懷大女兒“汪希玥”的時候，那可是下了不少“功夫”，由於多次備孕無果，不但四處求“醫”，還放棄

2017-02-12 65

有關香蕉的基本常識

香蕉營養豐富，鮮果肉質軟滑、香甜可口，是廣受歡迎的熱帶水果。鮮果可作糧食、蔬菜外，還可加工澱粉、罐頭、果醬、果泥、蕉幹、炸蕉片等；蕉稈可制紙、繩，莖、葉、果皮作牲畜飼料及肥料，乳汁可作染色劑。 ⒈ 優質香蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整

2017-02-12 27

香蕉對身體的好處

香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”。香蕉屬於高鉀食品，鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛。營養師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究

2017-02-12 94

孕婦吃香蕉的宜與忌

搭配宜忌【宜】香蕉與燕麥同食，可以提高人體血清素含量，改善睡眠。【忌】香蕉與芋頭同食，容易導致胃部不適、腹部脹滿疼痛。【相關人群】一般人群均可食用 ⒈ 尤其適合口幹煩躁、咽幹喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍

2017-02-12 26

孕期記憶力下降怎麼辦？保持腦袋清楚有方法！

俗話說“一孕傻三年”，而這其中的“傻”並非代表智力低下，而是在思考問題方面比較遲鈍，且伴隨記憶力不佳等現象同時發生。記憶力可以分成短期記憶和長期記憶，短期記憶的保留時間通常不會超過1分鐘，例如：上超市要買的東西、新認識的朋友名字等等。這

2017-02-12 37

孕婦吃香蕉要注意什麼

很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻礙消化的作用，抑制胃腸蠕動。另外，香蕉吃多了也容易引起准媽媽血糖升高，增

2017-02-12 34

楊梅的功效作用

楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高。 1.楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。 2.楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用，楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌

2017-02-12 29

孕婦吃楊梅時要注意什麼

楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛。因此，孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮。吃時，由於楊梅沒有外皮，為直接食用水果，孕婦在吃時一定要洗乾淨後，最好用鹽水泡過後再吃。但吃了牙齒容易軟，所以雖然可以吃，但專家提醒大家不宜過量食用楊梅。

2017-02-12 27

孕婦高血壓吃什麼好高血壓孕婦注意事項

妊娠高血壓綜合征，簡稱妊高症，是懷孕5個月後出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列症狀的綜合征，嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至死亡，醫學上稱為子癇。它嚴重地威脅著母胎生命安全。由於發病原因尚不清楚，因此難以完全避免。對於高血壓孕婦，要給予高蛋白、

2017-02-12 76

孕婦吃楊梅的搭配宜忌

孕婦吃楊梅的時候應該怎麼搭配呢?哪些食物不能與楊梅同食呢？黃金搭檔 1、楊梅+白酒：二者製成梅酒，有開胃功效，對腹瀉、痢疾等有治療作用。 2、楊梅+荸薺：二者均營養豐富，而且荸薺有藥用價值。同食，更益於身體，而且對銅中毒有一定的