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孕婦水腫吃什麼好
在你進入孕28周以後,每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生,在這個階段醫師也要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。 如果有發現水腫,孕媽媽在飲食上要注意些什麼呢?孕婦水腫吃什麼好? 一、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝
2017-02-12 19 -
幼稚園小班健康教案《和小夥伴放鞭炮》及課後反思
活動目標: 1、練習雙腳原地向上跳。 2、體驗放鞭炮遊戲的快樂。 活動準備: 講一串紙制鞭炮系於竹竿的一端。 活動過程: 一1、快樂的小鞭炮。 1)、啟發幼兒回憶放鞭炮的情景。 2)、與幼兒邊念兒歌《放鞭炮》,邊自由表現蹲下、點炮、捂耳等
2017-02-12 58 -
孕媽咪產前消除水腫飲食
產期在即,孕媽咪的身體變得日益沉重,雙腿腫脹,連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食,不僅可使她們變得身體輕盈,還會改善胃口。酒釀蛋包湯圓材料:酒釀1大匙,無餡湯圓60克,雞蛋1個。做法:1、鍋中加清水1杯半煮滾,放入湯
2017-02-12 40 -
卵子發育不好
卵子發育不好怎麼回事 從中醫講,主要就是腎虛宮寒,胞宮,胞脈失于溫煦氣化,濡養不足。致使卵巢功能低下,卵泡發育不良,出現上述的情況。對於這樣的患者平時儘量避免飲食生冷寒涼,辛辣燥膩之品,很容易耗損精血,適當飲食一些溫潤,溫和,溫養性
2017-02-12 27 -
幼稚園小班藝術活動《七棵樹上七樣果》教案
活動目標: 1.欣賞歌曲並嘗試學唱歌曲。 2.認識不同的打擊樂器並學習演奏。 重點難點: 能夠正確的念兒歌和做動作。 活動準備: 1.幼兒用書:【七棵樹上七樣果】。 2.歌曲:【七棵樹上七樣果】(附)。 3.CD:【七棵樹上七樣果】。 4
2017-02-12 743 -
10種快速消除水腫的食物
懷孕過程中,許多孕婦會出現水腫現象。該如何消除孕婦水腫呢?哪些食物能幫助孕婦快速消除水腫呢?下面我們一起來看看。孕婦水腫除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、按摩等方式來緩解水腫之外,還可以通過適當的飲食調整,這對孕婦水腫也有一定的作用。推薦
2017-02-12 37 -
卵泡發育不良
什麼是卵泡發育不良 卵泡發育不良是指在卵泡晚期,卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小,且功能差,分泌雌激素不足,臨床檢查宮頸評分不能達到應有高值(》10分)。此種情況在不孕婦女中甚為多見,發生率可達27.0%,而且在同一患者不同週期反復
2017-02-12 30 -
幼稚園托班健康教案:講衛生的乖寶寶
健康生活,不僅需要吃得好、吃得營養,還要吃得衛生。一個人的習慣好壞,都是從小養成的。所以,從小時候就教育孩子講衛生,是極為重要、絕不可忽略的重要問題。 今天, 咱們準備了一堂最適合孩子的幼兒健康課——《寶寶講衛生》 活動目標1.願意參加集
2017-02-12 198 -
孕婦便秘吃什麼
孕婦便秘後可以靠平時的飲食調理來改善便秘狀況,孕婦便秘吃什麼好呢?孕婦出現便秘症狀後要注意多喝湯、多喝水,保證體內有充足的水分,同時要搭配好粗糧和細糧,在吃肉、蛋的同時,還要多吃一些新鮮蔬菜和水果.總之,就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的
2017-02-12 16 -
孩子不愛學習怎麼辦 教你讓寶寶愛看書的好習慣
孩子不愛學習怎麼辦 ?教育問題成了很多家長朋友們的一大難題。從小培養孩子的閱讀習慣的確非常重要,但要讓孩子喜歡上看書,挑選非常重要。一般來說,3歲以後,選書的重點要從以畫為主向以字為主偏移…… 育兒困惑:威威的爸爸媽媽都是研究生畢業,從上
2017-02-12 74 -
卵泡扁
卵泡扁怎麼回事 成熟的卵泡卵的特徵是泡呈圓形或橢圓形,直徑達15-30mm(21.2+-0.53mm),卵泡內呈無回聲區,清亮純淨,邊界清晰,壁菲薄。卵泡呈扁形屬於卵泡發育不良,這種情況下不能正常排卵或者排出的卵子品質不好,會影響正
2017-02-12 52 -
治療孕婦便秘的粥療方法
為預防便秘的發生,孕婦應參加適度勞動,並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。如果已發生便秘,切不可亂用瀉藥,否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法胡桃粥取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳
2017-02-12 34 -
幼稚園托班數學教案:我會分大小
托班既能鍛煉孩子的基本生活能力,又能幫爸爸媽媽解決孩子的託管問題,所以在大中城市是比較普遍的! 托班幼兒年齡最小,給越小的孩子教學越是一件難事,年齡的差別,大腦發育的也不同,再加上他們各個方面都比大的孩子差一截,讓老師和幼兒的溝通也變得兒
2017-02-12 56 -
孕婦貧血要如何補血
孕婦貧血吃什麼好? 多吃瓜果 雖然瓜果本身含鐵量不高,但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合,影響吸收,如菠菜、油菜等雖富含鐵,但吸收率只有1%-5%
2017-02-12 60 -
你知道看書時檯燈應放在哪裡最正確嗎?
根據去年我省學生健康綜合監測結果顯示:我省在校中小學生的近視率為53.8%,其中城市中學生74.4%,城市小學生31.3%;農村中學生66.6%,農村小學生29.6%;隨著學生年齡增加,用眼機會增多,防治近視、保護青少年視力已成為全社會普
2017-02-12 42 -
幼稚園托班健康教案《安全如廁》
如廁,是每個寶寶從小必學的一項自理本能。尤其是準備入園的寶寶,提前學會自己上廁所,不僅能減少給老師帶來的不便,且能給咱們的爸爸媽媽減少負擔。 如廁雖然不是件難事,但對於幼2-3歲的寶寶而言,其實也不簡單。尤其是冬天,衣服褲子穿得多,行動起
2017-02-12 172 -
孕媽媽孕期貧血吃什麼好
孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的,如果孕媽媽長期貧血,腦供血不足,血中含氧量不足就容易導致暈倒。飲食治療是防治孕婦貧血的有效手段之一。孕婦貧血食譜有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分。那日常生活中,我們應該吃些什麼食物來改善孕期
2017-02-12 34 -
托班數學活動教案:數一數 分一分
讓孩子分一分物品,數一數個數,不但有利於培養孩子的數位能力,也可以讓孩子學會辨別物體的形狀大小及顏色,是托兒班寶寶不二的教育選擇。 教學目標 1、讓幼兒嘗試正確的找出相同和不同。 2、能正確無誤的分給動物們。 教學準備 1、準備六個蘋果(
2017-02-12 71 -
孕期貧血,孕媽媽喝什麼湯補血
孕期貧血是准媽媽經常遇見的問題。嚴重貧血的話對胎兒的發育很有影響。喝補血湯既能獲得豐富的營養,又能有效補血。鯽魚補血湯原料:黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。製作方法:1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加
2017-02-12 27 -
孕婦貧血食補
因孕期諸多生理因素的影響(妊娠早期嘔吐、食欲不振等),常使孕婦血液中的血紅蛋白相對較低,此時如果鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足,血紅蛋白缺乏現象會更加明顯,當血紅蛋白低於一定量時即會出現貧血症狀。一般來說,孕婦貧血主要因為孕前機體鐵儲
2017-02-12 26