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一看就懂，寶寶補鈣常見小誤區
補鈣，一直是父母最關注的寶寶營養話題。遺憾的是，大部分父母一直在錯信不靠譜的補鈣“常識”，搞不清楚應該在什麼情況下給寶寶補鈣、如何科學有效地為寶寶補鈣。尤其是以下3個最大的補鈣誤區，爸媽們可得小心莫入了！ 誤區1：枕禿、個子矮、佝僂病…
2017-02-13 32 -
寶寶補鈣吃什麼好？
眾所周知，給寶寶補鈣是一個長期的過程。那麼寶寶長到3歲以後，補鈣的需求與嬰兒期又有何不同呢？今天，小編就給大家分析下3歲寶寶的補鈣知識吧！ 不同時期寶寶所需鈣量不同： 0-6個月的小兒，每天需鈣量為300毫克； 6個月-1歲，每天需鈣量
2017-02-13 48 -
寶寶吃什麼補鋅？
當有一天你的寶寶不愛吃飯了，那很有可能是缺鋅了，家長們需要重視起來。那麼孩子們為什麼需要補鋅？每天需要的鋅量是多少？哪些食物可以補鋅？給孩子補鋅有哪些注意事項呢？今天小編就來為大家一一解答一下！ 孩子為什麼需要補鋅? 1、生長發育迅速、
2017-02-13 21 -
懷孕期間必不可少的6種微量元素
懷孕後，為了胎兒可以正常發育，准媽媽們總是擔心自身營養不夠，那麼應該補充哪些必要營養元素呢？今天小編就給大家講講孕期必不可少的6種微量元素吧！ 一、孕期缺鈣： 准媽媽孕期缺鈣，會使胎兒無法補充足夠鈣質，容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病，
2017-02-13 60 -
孕期營養指南：小元素大力量
懷孕了，為了胎兒的健康發育，孕媽必須補充更多的維生素及微量元素。 一、鈣 孕期每日攝入量推薦：1000毫克 從妊娠5個月起就應該補充鈣。補鈣的同時，還須注意補充維生素D，以保證鈣的充分吸收和利用。為了防止胎兒頭部過度骨化，妊娠36周以後
2017-02-13 25 -
寶寶吃蔬菜的8個不當之舉
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質等營養，是寶寶生長發育不可缺少的食物。但如果吃法不當，就會破壞其中的營養物質，甚至還會影響寶寶的健康，小編盤點了下關于給寶寶吃蔬菜的8個不當之舉，各位媽媽們看看自己有沒有中招哦！ 不當之舉1：沖洗不當 有些
2017-02-13 26 -
寶寶長高必不可少的7種食物
這個5月，想讓你的寶寶長高嗎？那麼下面這幾種營養元素，一定要補足哦。 很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些，所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發育的營養元素是多種多樣的。 一、礦物質 鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的
2017-02-13 20 -
不同階段的嬰幼兒，如何正確補鈣？
寶寶出生後，在母乳餵養的同時，還需要進行適量的補鈣，眾所周知，不同階段的寶寶補鈣的要求是不相同的。那麼，不同階段的嬰幼兒，該怎樣補鈣呢？下面跟隨著小編一起來看一下吧！ 一、2個月寶寶補鈣產品 寶寶的胃腸道承受能力弱，要選擇鈣源好、吸收好
2017-02-13 35 -
這些孕期補鈣常識，你都知道嗎？
懷孕了，為了保證胎兒的健康發育，孕媽媽都需要補充大量的營養，其中必不可少的就是補鈣了。那麼，孕婦怎麼補鈣？應該補鈣到什麼時候？孕期補鈣又有哪些注意事項呢？下面小編為各位孕媽介紹下孕期補鈣的一些常識，各位准媽媽們快來瞭解一下吧！ 1、每個
2017-02-13 66 -
九種補鈣食品讓孩子不再缺鈣
鈣對於孩子的成長非常重要，而人一生的骨鈣積累是從兒童時期開始的。面對孩子缺鈣很多家長選擇藥物補鈣，這樣見效快還方便，但是藥補仍然存在一定的副作用，如果能用食療補鈣會更好。今天小編就給媽媽們介紹豐富的補鈣食品，一起來為寶寶的健康加加油吧！
2017-02-13 22 -
孕婦補鈣，你想知道的那些問題
懷孕後，補鈣成了孕婦需要注意的一件大事，那麼，孕婦需要補鈣嗎？什麼時候補鈣好？應該怎樣補鈣？補鈣過多有不好的影響嗎？孕婦需要多少鈣合適？下面小編就來為你一一解答一下！ 1、孕婦需要補鈣嗎？ 鈣對於孕婦和胎寶寶都非常的重要，胎兒的骨骼的形
2017-02-13 59 -
寶寶補鈣五大注意事項
今天小編為大家介紹下寶寶補鈣的五大注意事項，新媽媽們快點過來瞭解一下吧！ 1、補鈣同時需注意日常飲食 菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙下或是在飯前2小
2017-02-13 35 -
誰說懷孕不能吃蝦 孕期吃蝦更健康更營養
現在是個吃蝦的季節，很多孕媽媽對蝦非常眼饞，可是為了寶寶的健康卻不敢吃，其實懷孕期間是能吃蝦的，而且吃蝦還更健康呢。 海產品魚、蝦都是含營養豐富的食物，尤其適合在懷孕期間食用，但從科學的的角度來說，孕婦吃蝦比吃魚更有營養，為什麼這樣說呢
2017-02-13 44 -
孕婦補鈣的5個小竅門
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦如何補鈣一直是每個准媽媽都關心的話題，到底孕期應該怎麼補鈣？有哪些小竅門呢？快來一起瞭解一下吧！ 1、少量多次補
2017-02-13 25 -
怎麼烹飪才能降低對食材中葉酸的破壞？
葉酸由於自身的不穩定性,在加熱或者陽光照射下容易發生氧化的現象,所以大家如果還是希望從天然蔬菜裡面獲得葉酸成分的補充的話還需要在烹飪的時候多家注意.煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%;鹽水浸泡過的蔬菜,葉酸的成份也會損失很大
2017-02-13 21 -
容易吸收的奶粉
奶粉是否容易吸收，因人而異。一般，營養成分接近母乳的，口味比較輕淡的奶粉會比較容易吸收一些。另，據營養學專家介紹，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，但羊奶價格比較貴。 挑選嬰幼兒奶粉3原則 選擇奶粉最根本的原則是：奶粉
2017-02-13 34 -
3段奶粉哪個好
奶粉，一般情況下分為四段，各個國家和廠家稍有區別，爸爸媽媽買奶粉的時候可注意。對於寶寶來說，適合的就是最好的。建議根據寶寶的體質來選擇。 寶寶奶粉剛開始換階段的話，儘量不要給他換牌子，選他之前喝的牌子的奶粉升級段數就可以，因為寶寶對這個牌
2017-02-13 20 -
吃奶粉寶寶上火是什麼原因
吃奶粉的寶寶出現上火的情況，媽媽們一定非常的擔心的，因為寶寶們因為上火可能出現便秘，或者爛嘴等症狀的。那麼，吃奶粉寶寶上火的原因有哪些呢？1、轉奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應；2、跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關，北方的小孩上火這
2017-02-13 31 -
嬰兒含著奶嘴睡覺對健康不利
這樣做的確能起到一些作用，孩子含著奶嘴很快就會睡著，時間久了就會養成習慣。這也成了家長防止孩子哭鬧的方法，既省事又有效。但是這樣做也會產生許多不良後果，主要有以下方面：1、 經常含奶嘴，孩子總在進行吸吮，會咽下過多的空氣，造成胃內空氣脹滿
2017-02-13 38 -
奶粉的成分有哪些
許多媽媽常會關注如國內奶粉排名、奶粉排名榜10強、奶粉銷售排名等各種奶粉排名，想給寶寶選擇最好的奶粉。施恩提醒媽媽，選購奶粉時還要多瞭解母乳中含的幾種重要營養成分，再根據奶粉營養成分、奶粉品質和自己的經濟承受能力為寶寶選擇一款適合的奶粉。
2017-02-13 25
