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寶寶缺鈣的十個危險信號
人一生的骨鈣積累過程是從嬰幼兒時期開始的，小的時候為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率才會大大降低。從嬰幼兒、兒童到青少年時期是骨快速長長的時期，這時我們可以看到孩子的身高不斷長高。但是，鈣不能盲目補，惟有掌握寶寶生長
2017-02-14 19 -
有關胎兒大小的12個問題
胎兒在腹中的發育是否正常是准媽媽們最關心的事情。醫生通常會根據胎兒的大小和媽媽懷孕的周數來判斷胎兒生長發育是否正常。那麼哪些因素會影響胎兒的大小呢？…… 依靠現在的科學手段，判斷胎兒的大小並不是件很困難的事情。一般來說醫生主要是通過超音波
2017-02-14 18 -
寶寶缺鈣易患什麼病
鈣是人體內含量最多的礦物質，是構成骨骼的主要成分。成人子灰色黯淡的早期人子記憶的憶1%-1.5%。嬰細兒體內鈣含量較低，也占體重的0.8%。雖然人體內鈣質含量多，但是99%的鈣沉積在骨骼和牙給孩子成為這兩種堅硬物質的主要成分。1%存在於軟
2017-02-14 27 -
6個月以上的寶寶該如何科學補鈣
鈣是寶寶生長發育必需的營養元素之一，也是促進骨骼發育的重要物質，0-6個月的嬰兒每日需要300毫克鈣，6個月-1歲需要400毫克。6個月內的寶寶所需的鈣通過母乳餵養就可以滿足，並不強調額外補鈣；而6個月～1歲母乳餵養的寶寶則需要額外補充鈣
2017-02-14 20 -
寶寶補鈣階段不同要求不同
1至6個月的嬰兒 鈣的適宜攝入量為300毫克mg/天。寶寶出生10天后，胃容積可增加到約100毫升ml，到6個月時約200ml毫升。這個階段的寶寶，一方面胃腸道很脆弱，另一方面，胃容量很小。因此，這個階段補鈣最好以母乳為主。母乳中含鈣量約
2017-02-14 18 -
孕媽咪補鈣套餐及輔助策略
優酪乳布丁原料： 優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。補鈣奧秘：優酪乳布丁的鈣質來自乳製品，而且是最好吸收的。變換這樣一種飲奶方式，可
2017-02-14 25 -
准媽媽容易缺鈣的真相
胎寶寶得不到足夠的鈣，出生後極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上，兒科醫生發現在秋冬季懷孕的准媽媽，她們的寶寶在出生時患上新生兒佝僂病的概率更大。所以秋冬季節，准媽媽更應該注重補鈣。 隨著秋冬季節的來
2017-02-14 28 -
春季補鈣 讓孩子“高”人一等
不到1個月時間，“林書豪”這個名字紅遍大江南北，成為NBA家族裡繼姚明、易建聯之後又一亞裔新秀。作為一個亞洲人，他1米91的身高令無數人羡慕。而對每一個父母來說，大家也都希望自己的孩子能長得高高壯壯，像林書豪那樣高大帥氣。那麼，如何才能讓
2017-02-14 23 -
孩子補鈣創意美食：三色蝦泥
這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營養特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿蔔則能保護眼睛，防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長發育和健康成長十分有利。鮮香的味道，軟嫩的口感，再加上豔麗的色澤，相信一
2017-02-14 23 -
究竟應該怎麼給孩子補
鋅，儘管是人體內所占分量不多的微量元素，但是卻對人體有著極大的作用。這朵“生命之花”哺育著我們逐漸成長。對於小寶寶來說，鋅元素更是不可或缺。現在獨生子女多，每個家庭對傾盡了全力，從寶寶一出生就補鈣補鋅補這樣那樣。不過給寶寶補鋅，家長們你們
2017-02-14 25 -
這八種表現,媽媽要注意了
許多家長都知道鋅是人體必需的微量元素之一，鋅缺乏會導致身體機構發育不良、淋巴細胞萎縮、免疫功能減退等等，嚴重的影響了寶寶的生長發育，甚至造成許許多多的身體問題、缺陷在，極大威脅到寶寶的身體。很多寶媽都是第一次生育，不理解寶寶缺鋅是什麼情況
2017-02-14 15 -
這需要什麼技巧
鈣在人體中扮演著重要角色，鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣，但是吃也要“巧吃”，吃對了才補鈣，不合理的吃法還會使鈣質流失，損害健康。比如，穀類與補鈣食物同吃，會阻止鈣吸收，因為穀物中的鞣酸會出來“搗亂”。所以，
2017-02-14 12 -
這些能提高人體免疫力
補鋅的食物有很多在我們補鋅的時候也要注意適量，日常的飲食就足以了。1、牛肉每3盎司(約合85克)紅燒牛肉含鋅7毫克。牛肉還富含蛋白質(一份牛肉可滿足一天蛋白質需求量的一半)，以及有益神經健康的維生素B12等。鹵牛肉或紅燒牛肉是不錯的選擇，
2017-02-14 22 -
媽媽們都來看一看經驗
有統計資料，分泌1000--1500毫升母乳，女性就會流失500毫克左右的鈣。寶寶依靠母乳成長，媽媽身體裡的鈣就會被大量消耗。很多哺乳期的女性都會感覺腰酸背疼，甚至還會抽筋，這很可能是體內的鈣嚴重不足造成的，如果不注意補鈣，長此以往對身體
2017-02-14 16 -
可能會出現這些情況
小兒缺鈣給小兒發育帶來的危害大家已經十分清楚，缺鈣主要是由於體內維生素D不足，促使體內鈣磷代謝紊亂所產生的一種，以骨骼病變為主的全身性營養性疾病。小兒缺鈣的主要表現是骨骼發育障礙和神經精神反應異常，長期缺鈣對小兒智力發育也有一定影響。兒童
2017-02-14 18 -
鈣片飯前吃or飯後吃?
補鈣對於每個人來說都是非常重要的，特別是對於兒童，更是必不可少的，是每位媽媽必做的工作之一。補鈣雖事小，裡面卻蘊含著大學問，媽媽們一定要去瞭解補鈣的那些事兒。飯後服鈣片可減少腸道刺激媽媽們都很苦惱，補鈣應該是飯前補還是飯後補?一般對胃腸道
2017-02-14 46 -
第一口鈣如何選擇
大部分孕媽媽在寶寶出生後就很注意給寶寶補鈣，寶寶的味蕾正處在快速發育階段，味蕾細胞很嬌嫩，過重的味覺刺激會導致味蕾反應遲鈍。寶寶對第一口鈣尤為重要，那第一口鈣如何選擇呢?媽咪們要注意什麼呢?在選擇寶寶的第一口鈣時，如果補鈣產品口味過酸過甜
2017-02-14 18 -
推薦6款美味食譜!
推薦一：海帶豆腐湯第一款 食譜 ，美味的海帶豆腐湯：蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、薑、鹽等適量，蛤蜊加蔥、薑熬至濃湯，豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。富含鈣、磷、鐵、碘、維生素E等，可有效改善孕婦抽筋、臉浮腫、關節痛、乏力等現象。推薦二：香
2017-02-14 23 -
孕期這樣做對胎兒大有好處
孕婦擔負著自身和胎兒兩個人的營養需要，缺鋅的情況更普遍一些，應該經常做檢查，在醫生的指導下適量補鋅，這對孕期保健和胎兒正常發育很有意義。鋅，是人體必不可少的微量元素鋅是酶的活化劑，參與著體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，
2017-02-14 22 -
推薦有利於順產的三大營養家常菜
研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說，通過食物補充鋅是最有效的也是最安全的。因此，准媽媽在日常飲
2017-02-14 35
