-
孕媽媽如何做好出行安全？
最近，這則《孕婦動車內臨產》的新聞引發了人們的關注和熱議。2015年春節的腳步越來越近，春運也到了“最火爆”的時候。這則“有驚無險”的新聞，更讓很多有出行計畫的孕媽媽都重視起來。那麼，孕媽媽過節出行有哪些禁忌呢？針對孕媽媽節日出行的建議：
2017-02-14 20 -
出行前準備及意外分娩應對方法
孕晚期的孕婦不但要背負自己身體代謝增長、迅速變更的各種需要，還要保證腹中胎兒正常生長發育的需要，此時孕婦身體的包袱是平時的數倍，極易超出身體的耐受能力，容易出現危險的狀況。所以春節長假期間，有些孕媽媽需要坐火車、坐飛機出行。出行前需要準備
2017-02-14 34 -
孕期食品安全
孕期食品安全： 懷孕期間，准媽媽得免疫系統和平時會有所不同，所以孕婦會比正常人更容易食物中毒。一些平時食用沒有問題的食品和飲料在孕期可能會給媽媽和寶寶產生不好的影響。為了寶寶和准媽媽得健康，孕期需要特別注意食品得安全性。下面就為大家特別介
2017-02-14 34 -
孕期食品安全才能保持健康
您在懷孕期間應該吃什麼不應該吃什麼隨國家或地區的不同而不同，但還是有一些可以由所有孕婦遵循的食物安全指引。 在懷孕期間，處理食物時的小小謹慎尤其重要。 您務必極為謹慎： 在購買未經包裝的食物（例如肉類熟食以及現成的沙拉）時，務必極為謹慎；
2017-02-14 44 -
孕期吃方便食品安全嗎？
方便食品以及加工過的家禽肉類可能會被李斯特菌（也叫李斯特氏菌、利斯特菌）污染。即使在低溫下，比如在超市的冰櫃裡，或者是你家的冰箱裡，這種微生物也能夠繁殖。 李斯特菌對胎寶寶有什麼影響？ 李斯特菌可能會引發一種被稱為李斯特桿菌病的疾病。李斯
2017-02-14 24 -
孕期最安全的吃法
孕期補充營養是件重要的事，不僅要對胎兒健康負責，還要對準媽媽自己負責。健康的食物也要適量哦！下面和小編一起去盤點孕期最健康的食物和最安全的吃法吧！ 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准媽媽為了生個健康漂亮寶寶，產前拼命吃
2017-02-14 18 -
孕期飲食安全之大麥
最近美國食品藥品管理局作出結論說，大麥中的碳水化合物含量較高，比例約為63.4%；蛋白質10.2%，膳食纖維9.9%，鈣，磷含量中等。因為大麥含穀蛋白量少，所以不能做多孔麵包，可做不發酵食物，比如麥片粥等。大麥芽主要含兩種澱粉酶，可以轉化
2017-02-14 15 -
為胎兒安全孕期必做口腔護理
孕媽咪因為體內激素及血液迴圈變化的原因，牙齦容易腫脹受傷，加上牙床鬆動，細菌容易潛藏在牙縫中，因此比一般人更容易患有牙齒疾患。另外很多孕媽咪由於孕期口味的改變，大部分會偏好酸、甜、辣等刺激且口味重的食物，也會出現口氣問題。因此，孕期應更注
2017-02-14 23 -
孕期飲食不講究 安全有隱患
懷孕對於女性和子宮中的胎兒來說都是非常微妙的一個階段。因此飲食的平衡對於懷孕的女性來說就顯得尤為重要。女性應該學習一些飲食方面的知識，能夠區分不同種類的食物在懷孕期間食用的安全性。這樣，才能確保孕婦以及胎兒的健康。 大多數的食物在懷孕期間
2017-02-14 22 -
准媽媽飲食安全原則
專家提醒，准媽媽上班過程中一定要注意細節上的保護，更要注意午餐的營養均衡。 餐廳的衛生要注意 如果單位沒有統一安排午餐，准媽媽可去附近的餐廳吃飯。在選擇餐館的時候要注意衛生狀況，最好自帶餐具，以免感染細菌。 同事拼菜更經濟 上班族准媽媽們
2017-02-14 18 -
孕期最健康安全的食物
孕期補充營養是件重要的事，不僅要對胎兒健康負責，還要對準媽媽自己負責。健康的食物也要適量哦！下面和小編一起去盤點孕期最健康的食物和最安全的吃法吧！ 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准媽媽為了生個健康漂亮寶寶，產前拼命吃
2017-02-14 22 -
准媽媽的孕期安全飲食錦囊
對準媽媽來說，錦囊孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，准媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢? 飲食篇 懷孕是人生中的大事，當准媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能
2017-02-14 15 -
孕期飲食營養的安全原則
在整個懷孕期間，孕媽媽的日常飲食都起著很重要的作用。那麼，孕媽媽在安排孕期各個階段的飲食時該注意什麼呢?接下來，我們一起去看看吧。 孕期飲食營養的安全原則 1、孕早期：清淡可口的飯菜，補充葉酸，優質蛋白質，無機鹽和維生素 懷孕的開始到12
2017-02-14 21 -
誘發流產的食物
容易導致流產的食物 孕期進食更需特別小心，千萬別吃錯東西而導致流產。以下幾種食物孕婦應多加注意，儘量避免食用。 1. 螃蟹 它味道鮮美，但是其性有活血化瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2. 甲魚 雖然它有滋陰益腎的功
2017-02-14 62 -
孕婦飲食要把孕期安全放在第一位
孕婦是個特殊人群，飲食不當，有可能危及母胎健康，因此，要格外小心。 夏天應季水果種類繁多，很多孕婦認為多吃水果對胎兒皮膚好，而且可以多吸收營養、水分，殊不知，水果吃太多，會攝入過多糖分，對於胰島負擔較重的孕婦來說，會進一步加重負擔，甚至有
2017-02-14 59 -
孕婦怎麼吃水果最安全
夏季秋初，是水果豐收的季節。水果中含有豐富的維生素，多吃水果難為體內提供豐富的膳食纖維以及維生素，但每種水果的營養價值均不一樣。尤其是對於正處在十月懷胎期間的孕婦，水果更應該“挑”著吃。 那麼，哪些水果更有益孕媽媽和胎寶寶的健康?哪些水果
2017-02-14 19 -
香蕉在孕期中的重要作用
香蕉含有一種抗潰瘍化合物，可以使胃酸降低，緩和對胃黏膜的刺激，並能促進胃黏膜細胞生長，故對胃潰瘍病具有一定的保護和治療作用。小編總結了以下吃有關香蕉在孕期中的重要作用的知識，願給朋友們帶來幫助。 治療憂鬱症 香蕉能改善情緒，甚至可以減輕疼
2017-02-14 23 -
准媽保證孕期安全可吃9種零食
准媽媽在孕期應如何選擇零食呢？孕婦為保證孕期充足的營養，是可以適當的吃一些零食。但是選擇零食種類時一定要科學，因為，有些零食會影響胎兒發育，甚至導致准媽媽流產。 孕婦能吃的零食 葡萄乾：能補氣血，含鐵量高，可以預防孕期貧血和浮腫。不過葡萄
2017-02-14 21 -
九類食物孕媽不能吃
孕期要保證寶寶健康的成長，給予充足的營養是一個很重要的一個內容，可是只是多吃有營養的食物就是一定正確嗎？吃對食物是很重要的，有些食物是孕期儘量不要多吃，甚至是最好不吃，孕媽為了保證胎兒的健康，在孕期應該注意食物的食用。其中有九類食物，孕媽
2017-02-14 14 -
四大孕期飲食禁忌
你多半聽說過，人參、桂圓等“助熱”補品是孕期飲食禁忌的食物。中醫的建議是從食物的屬性和你懷孕後的生理特徵角度來考慮。除了中醫的這些建議外，我們還整理了四大孕期飲食禁忌，幫你識別哪些食物和飲料含有對胎兒有害的物質，以便你能遠離潛在威脅，健康
2017-02-14 20
