-
春季如何養肝?
中醫認為，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是要保持開朗的情緒。 1、保持
2017-02-14 22 -
應對叛逆小孩 父母需講策略
寶寶在成長過程中都會經過一個叛逆期，而對待處於逆反期的寶寶，父母若採取硬碰硬的方式是絕對行不通的，那樣只會加強他的逆反心理。那麼，父母該如何應對這類叛逆小孩呢？其實很簡單，只需要我們運用一些策略。 1、以幽默緩和緊張氣氛 舉一例子來說，當
2017-02-14 20 -
備孕中的姐妹有痛經的情況嗎?
備孕期間，緩解痛經是不可以吃阿司匹林或一些藥性猛烈的中藥滴，但是如何緩解痛經呢？讓我給你支支招 方法一：熱敷 1、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，
2017-02-14 26 -
10個懲罰寶寶最科學的方法
懲罰寶寶，是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。俗話說得好，沒有規矩不成方圓，孩子犯錯誤，自然需要父母的教育和懲罰。但懲罰寶寶也要講求科學方式，一旦懲罰不當，不但對寶寶的行為起不到規範作用，更可能使寶寶的行為逆向發展。如何在家庭教育
2017-02-14 43 -
卵子從成熟到排出全過程
[卵子] 在這一過程中正常排卵是重要的，我們都知道，育齡女性每月產生1個卵子，如果月經週期為28天，正常婦女的排卵期一般在月經週期的第14-16天。如果在排卵期前後同房，則精子可以與卵子相遇的機會較大，是懷孕的最佳時機; 然而，試管嬰兒助
2017-02-14 33 -
孕媽媽“懶惰”影響寶寶大腦發育照
隨著計劃生育政策以及現代生活的發展，尤其是在城市生活的孕媽媽們，都會選擇在家專職待產。其實，小編認為孕媽媽們在家待著專職待產，不如適當工作。適當工作會讓孕媽媽們不至於跟社會脫節。 妊娠反應有緩解作用 大多孕媽媽在懷孕4周到懷孕12周左右，
2017-02-14 27 -
科學合理“坐月子”的建議
適宜的室內環境產婦和寶寶的居室要安靜、整潔、光線充足、溫度與濕度適中，有較好的通風。夏日溫度高時，要注意降溫防中暑，冬天氣候寒冷時，要注意保暖防涼。 保持安靜產婦與寶寶休息時，臥室要保持安靜，避免噪音，以免突然的響聲，引起嬰兒不自主的反射
2017-02-14 27 -
多年不孕多囊也可以自然受孕成功
2010年10月結婚，想二人世界一年，順便生個小龍女，當時想著生孩子是個很簡單的事情。於是2011年7月開始試孕，開始吃葉酸，但是吃了葉酸以後就發現月經推遲了，以前一般30天，最多35天，吃了葉酸以後最長推到50多天。8月份就停掉了，但是
2017-02-14 29 -
孕晚期——別讓孕媽媽一個人獨處
導讀：從進入孕晚期開始，准媽咪的身體也開始進入到待產狀態。雖然每個孕媽都知道自己的預產期，可是預產期並非絕對的，加上日常生活中某些偶然的因素，萬一發生早產，家裡卻一個人也沒有那該怎麼辦呢？ 正常情況下，准媽咪都是在發生宮縮現象之後才到醫院
2017-02-14 19 -
子宮性不孕的四大原因
哪些原因會引起子宮性不孕? 婦科專家指出，引起子宮性疾病的原因有很多，像很多子宮疾病和宮頸疾病都會造成女性出現子宮性不孕的情況，因此，及時消除這些引發子宮性不孕的病因，才能預防子宮性不孕的產生和危害。一般來說，引起子宮性不孕的原因主要體現
2017-02-14 27 -
產後每天五個小運動輕鬆瘦臀
1爬樓梯 爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢!其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉群，緊實您的臀部。 2推牆
2017-02-14 22 -
寶寶空腹喝牛奶
牛奶確實是一種含有豐富蛋白質、脂肪等營養物質的食品，對兒童的生長發育有很大幫助，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶，有的孩子僅喝牛奶就上學去了，這是不符合營養要求的，不科學的。 牛奶中的水份占較大比重,一瓶牛奶230毫升，水分占87%，固體物
2017-02-14 28 -
各類分娩體位
胎兒在分娩的過程中，經過產道時，要根據媽媽骨盆的形狀旋轉，調換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否，如果媽媽採用的姿勢不利於胎兒的旋轉，有可能會導致難產。 下面是8種不同的分娩姿勢，我們根據胎兒通過產道的適宜程度以及便
2017-02-14 51 -
寶寶護牙必知的10常識
1.刷牙時間不能少於2分鐘 刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。 2.口腔癌是最致命的癌症之一 人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多麼微小，一旦發現就要及時就醫。 3.看
2017-02-14 14 -
如何從指甲看出寶寶健康問題
我們身體的健康狀況出現問題，身體的其他部位一定會出現一些變化，雖然這些變化有大有小，但是，只要我們能仔細觀察是一定能發現的，對於小寶寶們來說也是一樣的，你家寶寶健康嗎?看他指甲，解決一切問題。顏色怪異：真菌感染 怪異顏色多半是真菌感染引起
2017-02-14 27 -
孕初三件事，准媽媽們記好了
１、首次體檢 孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。 ２、建“孕期保健卡” 在醫生確定懷孕後，孕婦應立即建立“孕婦保健卡”，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。
2017-02-14 26 -
如何備孕最科學？
如今，越來越多的未准爸媽因為擔心未來寶寶的健康，都會在懷孕前認真備孕，那麼備孕方法及注意事項五花八門，到底如何備孕才是最科學的呢？今天，達真宮為大家總結了以下幾點： 1.慎用避孕藥 備孕前三個月，如若服用避孕藥要注意，因為這些藥物可能使得
2017-02-14 25 -
孕前應準備怎樣的居室環境？
居住環境，是人們休息、學習的地方，人生大部分時間都是在居住的環境中度過的。良好的生活環境，可以減少母親情緒的變化，有利於胎兒在母體內的發育。那麼，未准爸媽在孕前應準備怎麼樣的居室環境呢？一、居室應整齊清潔 安靜舒適，不擁擠，不黑暗，通風通
2017-02-14 18 -
孕前必知：准媽孕晚期如何“行走坐立”
孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前
2017-02-14 22 -
生孩子後掉頭發
歷經十月懷胎的憧憬，伴隨天籟般嬰兒的啼哭聲，新媽媽開始了偉大的新歷程。然而，在欣喜之餘，忽然發現梳子和手上遺留的髮絲比以往多了，前髮際線開始後退，頭髮開始變稀，脫髮的煩惱不約而至……生了小寶寶，新媽媽怎麼那麼容易掉頭發？ 這就是我們常說的
2017-02-14 29
