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孕婦如何補充維生素
每個人都知道維生素對人體的重要性,不同年齡段的人對各種營養素的需求是不一樣的,尤其是對於孕婦來說格外重要,缺乏維生素會給母嬰帶來嚴重的影響。那麼孕婦如何補充維生素?一起來瞭解一下吧!孕婦如何補充維生素?葉酸補充時機:建議孕媽咪在準備懷孕前
2017-02-16 46 -
孕期5個階段所對應的食譜
整個懷孕期間,准媽媽都要注意營養的調整,對於懷孕的不同階段,准媽媽的飲食重點也不盡相同,下面我們就詳細的來看看,孕期5個階段所對應的食譜都有哪些? 第一個月食譜: 妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營養的需要量較小
2017-02-16 43 -
3種方式營造愉悅的親子共讀
所謂“親子共讀”,是指爸爸媽媽陪著孩子一起閱讀,這是培養孩子閱讀習慣的最佳方式。尤其是0~1歲的孩子,因為還不瞭解書本的內容,或是沒有能力自己閱讀,更需要大人陪在身邊,一面看書一面解說。 方式1 0~1歲孩子對任何物品都充滿好奇,儼然是
2017-02-16 30 -
羊年寶寶乳名大全
(一)羊年寶寶乳名大全 A開頭的寶寶小名 阿峰 阿慧 阿靜 阿美 艾艾 愛愛 安安 安琪 昂昂 B開頭的寶寶小名 寶寶 貝貝 彬彬 斌斌 冰冰 兵兵 波波 濱濱 筆筆 笨笨 奔奔 包包 C開頭的寶寶小名 策策 暢暢 唱唱 超超 琤琤 晨
2017-02-16 27 -
夏天給寶寶穿襪子有益健康
烈日炎炎的夏天,寶寶常被熱得滿頭大汗,於是,身上的衣服一減再減。可是,襪子到底要不要脫?有人說不穿襪子會病從腳入,有的人卻認為只要出門穿襪子就行了,在家裡沒必要用襪子捂著寶寶的腳。對於不會走路的嬰兒來說,體溫調節功能尚未發育成熟,產生熱
2017-02-16 59 -
孕媽必學 3招提高胎兒記憶力
胎兒也會有記憶力嗎?其實,它們的記憶力可能會讓你驚得目瞪口呆。只要准媽媽在孕期肯多花心思,胎寶寶的記憶力可能會出乎你的意料!來看看准媽媽要怎麼做,才能提高胎寶寶的記憶力呢?你最早的記憶是在什麼時候?可能你會說,最早的記憶停留在3歲的某件事
2017-02-16 25 -
孕婦吃什麼補充維生素
維生素是人體很重要的部分,對於孕婦來說更為重要,不僅能保證孕媽媽的營養,還有利於胎兒的生長發育。那麼孕婦吃什麼補充維生素?孕婦補充維生素,為了安全健康起見,一般都會從飲食上改善,一起來看看孕婦補充維生素的食譜做法吧!孕婦吃什麼補充維生素?
2017-02-16 44 -
孕婦不可多食山楂
在大多數人看來孕婦喜歡吃山楂等酸性零食是正常的,但營養專家指出,山楂對孕婦子宮有收縮作用,若大量食用會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產。 據解放軍第二五四醫院營養室李麗營養師介紹,大部分人懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應,一
2017-02-16 19 -
羊年寶寶起名大全曾姓
羊年寶寶起名大全曾姓 男 曾曾斌、曾翔、曾丙新、曾炳亙、曾偉甫、曾義東、曾一然、曾汐冰、曾圻、曾筱、曾俊明、曾樹深、曾化、曾慧鳴、曾光武、曾中原、曾壇、曾心哲、曾俏利、曾俊余、曾勤、曾佳思、曾柯惜、曾璨灩、曾高炬、曾家淳、曾馨、曾錦、曾
2017-02-16 77 -
孕婦需要用隔離霜嗎?
孕婦自懷孕後皮膚變得乾燥,,膚色也變深沉了,如果想恢復平時的“顏值”,某些必要步驟少不了,比如擦隔離霜。另外,孕婦切記好好分隔離霜和防曬霜的區別,不要買到沒功效的化妝品。 孕婦能否使用隔離霜? 孕婦可以用隔離霜,但應選擇孕婦專
2017-02-16 138 -
寶寶吃什麼補充維生素
維生素是人體的必需營養素,尤其是對於正在成長發育的寶寶來說,補充維生素更是必不可少。那麼寶寶吃什麼補充維生素?下面我們就來看看哪些食物含有維生素多吧!寶寶吃什麼補充維生素?含維生素A最多的食物,排名第一的是動物肝臟,排名第二的是胡蘿蔔,底
2017-02-16 35 -
平日教寶寶學會看日曆識字
再請寶寶在日曆上找出節令,如哪天是小寒,哪天是大寒,何時立春,立春的時候正是幾九。最好節令那天在記事欄內寫上當天的溫度和天氣,是陰、晴還是下雪。然後再注意下一個節令的溫度和氣候的變化。 有些日曆附有節日的說明,如春節、三八婦女節、五一
2017-02-16 131 -
一歲寶寶吃什麼食物補鈣 精心搭配最好
寶寶長到一周歲後已經不能只靠母乳或奶粉來補充營養了,做為家長需要給寶寶補充更多的食物。一歲寶寶吃什麼食物補鈣?各種含鈣的食物都可以吃,只不過需要家長費心進行搭配。一歲寶寶吃什麼食物補鈣?高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收:一個人的身高
2017-02-16 51 -
影響嬰兒聽力發育的三大誤區
檢查嬰兒聽力發育情況,寶寶出生後都需要做聽力篩查。但是在這其中,爸爸媽媽可能存在著一些關於嬰兒聽力發育過程的誤區。今天,小編為您整理關於嬰兒聽力發育過程的3大誤區,爸爸媽媽快來學習一下吧。誤區一、新生兒聽力篩查未通過,寶寶聽力一定有問題
2017-02-16 30 -
羊年取名方法
1.根據羊的性格特點取名 羊寶寶一般比較溫柔,而且穩重大方,是個好性情的人。這類人往往婉婉有儀,做事細膩,雖然表面柔和,但內心有著極強的反抗和防禦能力。父母給羊寶寶取名時,不妨偏向於羊的性格特點,比如靜、雅、善、婉、堅等等。 2.根據羊
2017-02-16 34 -
寶寶習慣“挖鼻孔” 媽咪要警惕
有人認為挖鼻孔時只要注意些,不挖傷了就沒有關係。不是的,有時即使自己未感到挖傷,也沒有挖痛,但也常會造成輕微的擦傷,這樣就破壞了皮膚的正常防護功能,給細菌侵入開闢道路,而會產生感染,形成癤腫。鼻孔部位一旦發生癤腫,不僅非常疼痛,而且這個
2017-02-16 41 -
“泡澡男”容易患上弱精症
男性睾丸製造精子的最佳溫度在36℃左右,要是超過這個溫度,精母細胞的生成就會受到克制,同時,已經孕育發生的精子的活動力也會大幅降低。寒冷的冬天,泡溫泉成了不少人消遣放鬆的好去處。但是,泡得不正確,不僅會引起各種“溫泉皮膚病”,男性還可能因
2017-02-16 20 -
塑膠盒增加孕婦流產危險
對於職場帶飯一族的孕婦來說,保證營養吃自己做的飯更好,但帶飯工具可要好好選,千萬不要選塑膠盒,因為塑膠加熱後有毒,如果想吃的健康,選擇瓷器活玻璃材質的飯盒更安全,減少孕婦流產危險。 塑膠盒熱飯會增加孕婦流產危險 英國《每日電訊報》報
2017-02-16 43 -
孕媽媽吃宵夜的習慣好不好?
肚子裡多了一個小生命之後,孕媽咪的食量也跟著變大起來,除了正餐外,半夜肚子餓的時候,更是要來份宵夜?宵夜怎麼吃才健康呢?讓營養師來告訴你! 很多女性懷孕之後,常常擔心自己吃得不夠多,營養不足而影響寶寶的生長與健康,於是除了三餐豐富的飲
2017-02-16 54 -
警惕!寶寶寒背注意的事項
什麼叫“寒背”?可能有些家長們還搞不清這詞指的是什麼。“寒背”和含胸、駝背都是指人體在不同程度上的背椎彎曲情況,屬於醫學上的脊柱後凸。寒背會給人不好的視覺,感覺孩子像長了三個腦袋一樣無精打采,給人以不良印象。1、導致脊柱後凸的原因 據有
2017-02-16 37