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媽媽廚房 秋季坐月子營養食譜
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收穫的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“營養餐”。秋季坐月子營養食譜：黑魚湯 材料： 黑魚一條約250克，水、鹽、味精少量。 做法： 黑魚刮鱗去內臟後，加水
2017-02-16 49 -
新生兒的生理發育指標
在寶寶出生後30分鐘內，最好把寶寶放置在媽媽胸前。不管新媽媽此刻是否精疲力竭，都應努力抱抱寶寶，讓寶寶伏在媽媽胸口睡上一小覺。分娩後的摟抱對母子關係的建立和日後安撫寶寶都有事半功倍之效，寶寶的表情也會因此顯得安恬及放鬆。如果寶寶出生後1
2017-02-16 53 -
怎樣滿足孩子的求知欲
很多小孩子每天都在問為什麼，有時候家長都覺得問煩了，可是孩子還是在不停的問為什麼。孩子到了5、6歲，求知欲就更強了，這個時候家長們一定要滿足其求知欲，因為這樣可以促進孩子智力的發展。那麼怎樣滿足孩子的求知欲呢?怎樣滿足孩子的求知欲?一、創
2017-02-16 55 -
試試這幾個勺子遊戲 讓孩子愛上用勺子吃飯
1.演奏“勺子樂器” 將幾把勺子倒扣在桌上或地板上，再讓孩子手裡拿一把勺子，逐個地去敲擊倒扣著的勺子。可以一邊敲一邊哼唱。 效果：邊敲邊唱，既鍛煉了手腕力量，又能培養節奏感。 2.刮一刮，看看有什麼不同？ 準備好搓衣板、籃子等表面有紋路
2017-02-16 16 -
“十一”長假孕媽衣食住行全攻略
“十一”長假近在眼前，對於普通人來說，這是再開心不過的節日了，可對於身懷六甲的准媽媽，這個時候可就無異于一場嚴峻的考驗。那麼，准媽媽如何能夠安全度過這熱鬧的節日?又該如何規範准媽媽的衣食住行和吃喝玩樂呢?請解放軍第202醫院優生優育中心
2017-02-16 25 -
OPO配方奶粉品牌多，天然含有OPO奶粉更值得選擇！
OPO是近幾年最為火熱的奶粉配方之一，含有OPO結構脂的奶粉有呵護寶寶腸胃、促進鈣質吸收等優點，但這些輕描淡寫的言語對於很多家長來說可能只是宣傳廣告，這些話語背後所含的分量，家長們還是不甚瞭解，這就直接導致在給寶寶選擇奶粉的時候還是不清
2017-02-16 91 -
春夏瘦身運動減肥方法
利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 1、利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 據報導說“一般來講，像跑步機這樣的器械會使練習者消耗更多的熱量。”另外，一項研究也顯示：在18.5分鐘內，中等強度的跑步機鍛煉可以使你最多燃燒200卡熱量，划船和越野滑雪
2017-02-16 48 -
孕婦孕期的飲食大學問
懷孕期間孕婦吃的用的通通會影響胎兒健康，尤其是吃的方面，飲食不得當傷胎最嚴重可致胎兒流產，所以在懷孕這段期間多飲食些有利的食物，不過更重要的應該是均衡營養，只有這樣才不會導致營養累積，而其他需要的營養卻不夠，嚴重供不應求。孕期的飲食就是
2017-02-16 17 -
幼兒愛看動畫片有哪些好處?
動畫片之所以對學齡前幼兒有著強大的吸引力，主要在於此年齡段幼兒凡事都處於摸索階段，對任何東西都很好奇，特別是腔調、畫面和聲光效果，下面媽咪仔育嬰網告訴你動畫片的3大益處： 益處1：幫助學習規矩。由於幼兒很喜愛動畫片裡的人物，所以多將自身
2017-02-16 30 -
新媽媽的產後秋季瘦身食譜！
秋季到了，天氣轉涼，身體不愛排汗了，產後媽媽怎麼瘦身？苗條身體是每位年輕女性都夢寐以求的，為了寶寶想減肥想瘦身卻有不想“戒口”？小編推薦4款粥面飯湯讓你大飽口福同時輕鬆瘦身。瘦身食譜一：山藥蘿蔔粥 材料：白米150克、山藥300克、白蘿蔔
2017-02-16 18 -
怎麼培養孩子的溝通能力
在小寶寶的成長過程中，家長要尤為注重寶寶溝通能力的培養。寶寶在跟其他人玩耍時表現的比較的膽怯，所以家長應該告訴他們一些溝通的方法，幫助孩子正確的跟其他的人進行溝通。那麼怎麼培養孩子的溝通能力呢？怎麼培養孩子的溝通能力？一、與他人合作在平時
2017-02-16 21 -
緩解准媽媽懷孕期頭暈的方法！
孕媽媽們懷孕期間不時頭暈，全身乏力，應該很平常吧？各位孕媽媽們有孕期頭暈的症狀嗎？孕媽媽們知道孕期頭暈是怎麼回事嗎？有什麼辦法可以緩解孕期頭暈嗎？孕期頭暈是由什麼造成的？ 1、在孕早期時， 由於妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化，機體如
2017-02-16 60 -
孕婦順產注意及時補鋅
孕婦的血漿鋅含量低，子宮收縮異常，可見孕期需要及時補鋅，以免鋅營養缺乏影響分娩方式的選擇，無法順產胎兒。在日常飲食中適量攝入鋅元素，胎兒發育健康。 孕婦補鋅的重要作用 1、促進人體的生長發育 處於生長發育期的兒童、青少年如果
2017-02-16 19 -
新生寶寶的感覺發育
足月出生的寶寶如果體重超過2500克，就可以認為渡過了人生的第一關。若寶寶出生體重不足2.5千克，稱為“未成熟兒”，必須採取特殊護理措施。不過，在寶寶出生後1周左右，可能會出現體重略微下降的情況，這是因為寶寶出生後的這幾天睡眠時間長，吃
2017-02-16 12 -
孩子早上不起床怎麼辦
小孩子一般都喜歡賴床，或是乾脆起不來上學，每天叫孩子起床都是一件困難的事兒。那麼孩子早上不起床怎麼辦呢，小編整理了幾招，相信一定能幫到媽媽們，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孩子早上不起床怎麼辦？播放固定的叫早音樂讓孩子自己選一首或者幾首
2017-02-16 31 -
超速燃脂簡易減肥運動
很多夢想減肥的MM被各式瘦身運動搞得頭暈腦漲，減肥運動還沒做，光選擇減肥方法就已經累趴下了，到底有沒有一種既簡單有行之有效的減肥方法呢?下面媽咪愛嬰網小編網為你推薦4種有氧運動，完全符合上述全部條件，趕緊為自己挑選一個吧! 步行： 步行
2017-02-16 45 -
新生寶寶特殊的生理發育現象
新生寶寶出生後2～3天，由於皮膚上胎脂的吸收、排尿、體內胎糞的排出及皮膚失水，加之剛出生的寶寶吸吮能力弱、吃奶少，體重非但不增，反而出現暫時性下降。在出生後3～5天體重下降有時可達出生體重的6%～9%，在出生後7～11天恢復到出生時的體
2017-02-16 152 -
孕婦定量補鈣有什麼好處
胎兒的骨骼、牙齒、大腦發育通通需要鈣營養，如果孕婦在懷孕期間鈣營養不足的話，這些部位的發育受影響大，同時孕婦的健康也會受影響。孕婦適當補鈣好處極多，具體有哪些呢? 補鈣：讓胎兒的骨骼更健壯 鈣營養在胎兒長骨骼和牙齒的階段必不可
2017-02-16 29 -
孩子沒自信家長怎麼辦
想要孩子健康聰明，首先一定要培養孩子自信。如果孩子總是垂頭喪氣，這也不敢那也不敢，家長也會很擔憂，那麼孩子沒自信家長怎麼辦呢？家長該怎麼培養孩子的自信？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孩子沒自信家長怎麼辦？一、認真對待孩子的要求當孩子在客
2017-02-16 40 -
寶寶發燒吃什麼比較好
寶寶發燒是一件很平常的事情，寶寶發燒時雖然會厭食、哭鬧、無精打采，父母也會異常的擔心和焦慮，擔心發燒的持續時間太長會燒壞寶寶的大腦。但是，我想說的是，其實發燒並沒有家長們想像的那麼可怕。由於平常寶寶喝奶粉、或者一些小零食積聚起來成為了熱
2017-02-16 29
