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准媽媽的煩惱 應該如何輕鬆洗頭
准媽媽在生活中有諸多不便，洗頭洗澡就是其中之一。懷孕期間的准媽媽們本身頭部汗液和油脂分泌就比較多，所以頭部的衛生清潔就顯得尤為重要。那麼，准媽媽該多久洗一次頭，選擇什麼洗髮水，用什麼姿勢洗頭?這些問題想必都困擾著很多准媽媽們。 · 准媽
2017-02-18 29 -
早孕測試 什麼時候測最准
早孕測試非常適合因為害羞不想去醫院的女性，從藥店購買早孕試紙或驗孕棒，驗孕既方便又快捷。因而，早孕測試也深受女性的歡迎，畢竟它可以更為快速地知曉自己是否懷孕。然而，懷孕時間的早晚可能會干擾驗孕結果的準確性，所以，什麼時候測最准呢? ·測
2017-02-18 86 -
【新媽須知】孕晚期睡姿注意事項
孕晚期，胎兒不斷長大，孕媽媽的行動也變得更加不便了。孕媽睡眠不足則可能會影響胎兒的發育，那麼孕晚期孕媽怎樣調整睡姿，從而好眠? 1、孕晚期最佳睡姿——左側臥位 孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位的睡姿有利於改變子宮右旋，減輕子宮血管張
2017-02-18 15 -
孕後期的幾個注意事項
很多孕媽到孕後期尤其是臨產時都會有各種各樣的焦慮和疑問，現將孕後期的相關注意事項列舉如下，希望有助於各位臨產的孕媽們。 一、哪些情況要給醫生打電話? 摔跤後不管是否傷到肚子，都應該聯繫醫生，並于摔跤後的24小時內呆在醫院接受觀察。 出現
2017-02-18 28 -
孕晚期如何保安全？謹記6大日常生活注意事項
導語：進入到孕晚期，准媽媽們會漸漸發現胎兒長得特別快，自己的身體也大變樣了。如何保證自己安全平穩的度過孕晚期直至順利分娩呢?准媽媽們在日常生活中應該注意些什麼呢? 一、孕晚期如何俯身彎腰? 六個月後胎兒的體重會給媽媽的脊椎很大壓力，並引
2017-02-18 35 -
盤點孕晚期注意事項：分娩之前先處理好這些事情
[提要]現在當你懷孕的時候，一定會去醫院做檢查的，醫生也會告訴你一個大概的預產期，通常不出意外的話，孩子就該在預產期前後出生了。 1.瞭解分娩時間 現在當你懷孕的時候，一定會去醫院做檢查的，醫生也會告訴你一個大概的預產期，通常不出意外的
2017-02-18 15 -
就是站著說話不腰疼！克服孕產期腰痛的妙招
很多女性在懷孕後，伴隨著肚子的變大腰痛越來越明顯，腰疼嚴重困擾著孕媽的日常生活。原以為分娩後腰痛的症狀會減輕，但不少媽媽仍然被產後腰痛困擾著。怎麼辦?醫生建議，治療孕產期腰痛，首推運動康復。來，今天咱們運動走起! 1、肌肉鬆弛、腰椎負荷
2017-02-18 85 -
准爸爸要造滴...孕婦可以吃山楂嗎!?
大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果製品，孕婦以不吃為宜。多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。 孕婦吃山楂有哪些危害? 聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體
2017-02-18 17 -
山楂有活血化瘀的功效 孕婦應少吃
山楂有活血化瘀的效果，像有痛經的女性可以適量的吃些山楂來緩解下，但是孕期孕婦吃山楂有收縮子宮平滑肌的作用，最危險的後果就是流產，讓我們來瞭解一下山楂的食用方法吧! 山楂，就是山楂的果實，摘下來，除去雜質，切片烘乾。如果醫生寫“山楂”，則
2017-02-18 20 -
養生需知：吃山楂或致流產 孕婦不能吃什麼水果？
孕婦是一個家庭的寶貝，她們的偉大之處在於用生命去孕育另一個生命。那麼正因為責任重大，她們在生活上才要小心翼翼。孕婦不能吃什麼?你知道嗎 孕婦不能吃什麼水果呢?下面天天就來為大家介紹： 山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早
2017-02-18 23 -
飲食營養寶寶健康 哪些水果和食物孕婦是不能吃的？
懷孕是每個家庭的頭等大事，無論你是在備孕，還是在孕中，都會關注起生活的點點滴滴，那麼懷孕期間，孕婦不能吃什麼水果和食物，也可以說孕婦可以吃什麼不可以吃什麼成了孕媽媽們最為擔心的事情，生怕自已吃錯東西後，胎兒受到影響，總結了一下，孕婦懷孕
2017-02-18 20 -
孕婦吃粗糧可緩解便秘
粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養。 相對於其他食物，粗糧裡維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧，可以使孕婦少受到便秘困擾。不過，因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素，
2017-02-18 17 -
孕婦保健基本知識
1. [保健常識] 怎樣儘快入睡提高睡眠品質十法--1.堅持有規律的作息時間，保證有八個小時的睡眠時間。在週末不要睡得太晚，如果你週六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不
2017-02-18 20 -
孕婦飯後做這些，真的傷寶寶！
准媽媽們在孕期是關鍵時期，所以這個時候的媽媽的一舉一動都是非常關鍵的。飯後可能大家都會有不良習慣。但是准媽媽們飯後如果有不良習慣，可能就會影響到胎兒了。因此，媽媽們飯後的不良習慣一定要改正哦。下面讓我們來看看准媽媽們都有哪些飯後不良習慣
2017-02-18 16 -
孕婦的口腔健康影響胎兒健康
一、孕婦的口腔健康影響胎兒健康 有比較充分的證據表明，孕婦患有牙周病可能會導致嬰兒早產或出生時低體重。孕婦鈣攝入不足會影響胎兒牙齒發育。因此，孕婦的口腔健康水準，全身健康和營養狀況，對胎兒、嬰兒的口腔健康與全身健康都會產生影響。 二、計
2017-02-18 31 -
【孕婦課堂】冬天孕媽水果煮著吃也很營養
一塊美味的水果，看著讓人垂涎，可這麼冷的天，每吃一塊都是一個挑戰：從牙齒冷到肚子，准媽媽更是怕這樣冷冰冰的水果“凍著”胎寶寶了。 有些媽咪可能會有疑問：這樣處理水果會把水果的營養都煮掉了吧。其實，根據不同水果的組成成分來進行烹調，可以將
2017-02-18 16 -
【早孕科普】懷孕早期感冒症狀
導讀 懷孕第一個月，由於懷孕帶來的激素變化，許多女性會疑似“感冒”，即懷孕早期感冒症狀。經常有不知孕情的女性以為自己感冒而誤吃藥物，這一人群在個別醫院甚至高達六成。因擔心誤服感冒藥可能影響寶寶發育，她們整個孕期都提心吊膽，有的人為策萬全
2017-02-18 45 -
懷孕期間症狀五大危險徵兆
懷孕期間，女人會有一些不良反應，如噁心、嘔吐、身體浮腫等，但這些都是正常的孕期反應，只需要改變生活習慣，儘量避免就可以了，可是有些女人卻因為孕期太大意，沒有注意細節，而導致流產、小產等，那麼哪些是孕期的正常反應，而哪些是危險徵兆呢? 懷
2017-02-18 21 -
【婦科專題】懷孕初期症狀——為何失眠？
失眠是懷孕初期症狀中最為常見的一種，那造成懷孕婦女失眠的原因有哪些?這是懷孕的女性朋友關心的問題。 懷孕初期症狀中最為常見的一種便是失眠，失眠對孕婦的影響不僅是身體上的，也是心理上的。而且長期失眠還會對嬰兒的健康造成一定的影響，那麼造成
2017-02-18 89 -
【每日食譜】孕媽消化不良有妙招
孕媽消化不良時，可以先從飲食著手調理。一般以易於消化的食品為主。如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。如果長期不適，則應該及時就醫。 蜂
2017-02-18 66
