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推拿按摩瘦手臂 簡單8式 輕鬆按走手臂贅肉_愛美女性網教你快速瘦手臂
手臂背部按摩手法瘦背瘦手臂 1、推拿淋巴 將右手抬起來，手肘彎曲，然後用左手按在右手手臂的肌肉上，一邊呼氣，一邊按壓圖中標出的5個小紅點，持續按壓30秒，然後換另一邊按摩。注意力度要控制好，不能太大力。 2、推拿腋下 將左手抬起來，手肘
2017-02-19 67 -
新生寶寶口腔不潔 當心鵝口瘡找上門
當新生寶寶煩躁不安，哭鬧不停的時候，新手媽一定會很抓狂很著急——寶寶到底是怎麼了？快檢查一下寶寶有沒有唾液增多、吸允困難，甚至有些低燒？如果寶寶有上述症狀，請檢查寶寶的口腔，看看是否一些小白點，或者有白片覆蓋在口腔黏膜處？也許你還能發現
2017-02-19 35 -
什麼是開宮口
什麼是開宮口 開宮口，在醫學上稱為子宮頸口擴張。正常狀態下，子宮頸口張開約有一指尖的距離。隨著產程的進行，子宮口逐步擴張，直到打開到能允許正常大小的胎兒通過，也就是直徑為10釐米為止，整個過程就被稱為開宮口。 子宮頸管長2釐米左右
2017-02-19 24 -
產後上環要注意什麼事項
現在上環是最佳避孕措施,既能配合計劃生育,又能隨時恢復生育,且簡單,安全,有效,經濟,不影響性生活。那麼，對於產後上環要注意什麼呢? 生完寶寶五個月了，還沒有上環，婆婆說能不上就不上太受罪了，居委會說不上環不給辦獨生子女證，我聽說有的上
2017-02-19 16 -
分娩待產包清單
待產包需要準備什麼 待產包是什麼 待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。待產物品雖然沒有硬性規定，但不可否認，準備得越詳盡，媽媽和寶寶都會更舒適方便，所以准媽媽要在孕期提前做好
2017-02-19 25 -
瘦臂瘦腿還能翹臀 居家減肥操“管得寬”_愛美女性網分享最有效的減肥運動
夏日炎炎，愛美的女生們都喜歡宅在家裡面涼空調，經常不運動脂肪就會在身上堆積起來。今天愛美女性網小編分享居家減肥操，利用一些小工具就能幫你瘦手臂、瘦腰、瘦腿又翹臀。 單腳下蹲練習：第一步 修煉部位：大腿，臀部 雙腳站立於椅子前2英尺處，雙
2017-02-19 56 -
怎樣消除孩子的戀母心理
明明4歲了還總是離不開媽媽，玩耍、睡覺都要媽媽陪著，媽媽離開一會他就又哭又鬧。明明對媽媽的依賴遠遠超過了與他同齡的孩子，這是什麼原因呢？ 原來，孩子在1歲半至3歲時是敏感性和依賴性最強的時期，如果媽媽過分保護和溺愛孩子，就會造成孩子
2017-02-19 16 -
新生兒四種非正常便便 媽媽護理知多少
大便是媽媽們“窺視”寶寶腸胃乃至整個身體健康狀況的重要指標之一，從出生之日起，每一位媽媽都必須經歷認真研習寶寶便便這一過程的洗禮，那麼什麼情況下寶寶的便便是不正常的？媽媽們又該如何應對呢？作為新手媽媽，快來測試這一課你能拿幾分？ 寶
2017-02-19 15 -
分娩可採取緩和產痛的姿勢
改變姿勢有時能夠意外有效的緩解陣痛的難過，從以下介紹的姿勢中產婦不妨積極的嘗試，找尋自己感覺最舒服的姿勢。 分娩時可採取緩和產痛的姿勢 *來回踱步 當陣痛尚不強烈的時候，活動一下身體會比一直躺在床上舒服，下床在醫院內走走或許還能調
2017-02-19 14 -
准媽媽如何選擇分娩醫院?
生孩子早就有“大命換小命”一說。在那驚心動魄的12—14個小時裡，對於媽媽也是什麼都有可能發生。或許，不幸總是那麼偶然，但是為了保證母子平安，所有的准媽媽及其家人都應該慎重選擇分娩醫院。 專家建議：從懷孕開始到分娩，最好一直定期去一家
2017-02-19 22 -
剖腹產後避孕方法與措施
一般情況下，剖腹產後要三個月夫妻雙方才可以進行性生活，同時為了雙方身體的健康，一定要做好避孕措施。剖腹產後避孕方法與措施有哪些呢？ 我的寶寶因為太大生的時候只能做剖腹產，產後醫生說兩年內不能懷孕的，為了自己的身體著想，我一直沒有和老公同房
2017-02-19 24 -
新生兒肺炎病因揭秘 警惕這些症狀！
如果媽媽發現新生寶寶經常精神萎靡，伴有呼吸困難、口吐白沫、咳嗽等症狀，很少哭鬧而且拒乳，那麼寶寶很可能患上了新生兒肺炎。什麼是新生兒肺炎？新生兒肺炎的病因是什麼？如何判斷寶寶是否患上新生兒肺炎？本文為你一一敘述。 什麼是新生兒肺炎
2017-02-19 29 -
給哭鬧寶寶10個驚喜
忙碌的爸爸偶爾信誓旦旦帶一次寶寶，誰知小寶寶偏偏不給面子，即便抱在懷裡依然哭鬧不休。做爸爸的坐也不是，站也不是，惶惶然不知如何應對。將小寶寶順手交給一旁的媽咪，也許是最省事的辦法。不過，如果你不想在媽咪面前有掉鏈子的感覺，有心將哭鬧不休
2017-02-19 16 -
是是非非抗生素 抗生素使用8大誤區
要做到正確使用抗生素，我們首先需要弄清楚抗生素究竟是一類怎樣的藥物，對哪些疾病最有效。抗生素以前被稱為抗菌素，是抗菌消炎藥中最大的一類。它不僅能殺滅細菌而且對黴菌、支原體、衣原體等其它致病微生物也有良好的抑制和殺滅作用。由此不難看出，用
2017-02-19 22 -
減肚子so easy 3運動+3飲食 終結小凸腹_愛美女性網教你怎樣減肚子上的贅肉
減肚子運動第1招：腰部扭轉 刺激腹斜肌與後背肌，讓曲線凹凸有致! 1、兩腳張開與肩同寬。 2、身體朝右後方旋轉時，雙手亦于骨盆上施力轉動。 3、反方向亦重複相同的動作，左右各做30次。 POINT： 上半身轉動時，肩胛骨會感受到緊縮，這
2017-02-19 28 -
產後可以吃緊急避孕藥嗎
生完孩子多久可以同房，是沒每個媽媽想知道的問題，其實這要根據產婦身體的恢復情況而定。那麼，產後該怎麼緊急避孕呢？ 也不知道老公是不是被我懷孕的時候憋的久了，昨晚跟老公愛愛，老公沒多久就射了。還沒來得及體外，就……真是羞死了。這怎麼辦？我
2017-02-19 65 -
孕媽媽分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和
2017-02-19 23 -
產前心理準備
產前準備——心理準備 產前準備有很多，除了產前必備物品的準備，產前心理準備也是不不可少的，那麼如何做好產前心理準備呢，這裡我們就聽一下專家的解答。 產前心理準備1、瞭解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自
2017-02-19 20 -
產前焦慮症
產前焦慮的原因 造成這種心理問題有多種原因： 1、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。 2、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合
2017-02-19 19 -
准媽媽迎接分娩全方案
●分娩前的準備工作 精神狀態精神飽滿，情緒穩定地去迎接分娩挑戰，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片 個人衛生每天洗澡，清潔身體，修剪指甲，但要注意安全，不宜長時間進行熱水浴 性生活臨產前嚴禁性生活，防止胎膜早破和早產
2017-02-19 15
