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孕期如何通過按摩緩解緊張情緒
按摩能刺激身體分泌一種叫做內啡肽的自然鎮靜物質，它能使人產生幸福的感覺。妊娠期間讓伴侶按摩是一件極好的事情，通過手的觸壓，可以清楚地瞭解孕媽媽身體的哪些部位易於受到壓力，什麼樣的按摩方式使孕媽媽感到放鬆。 背部按摩 1．孕媽媽跪在床
2017-02-20 13 -
寶寶七個月缺鐵性貧血怎麼辦
幼兒正處在生長發育階段，營養狀況如何將直接影響到孩子的成長，如果幼兒偏食，會導致營養不良，體重下降、面黃肌瘦、皮膚乾臊，甚至出現貧血，那麼，7個月的小孩貧血怎麼辦呢？ 我家寶寶貧血啊，怎麼辦啊，在體檢的時候就貧血，後來補充了肝粉，吃飯的
2017-02-20 39 -
孕期如何通過呼吸進行放鬆
肺部佔據孕媽媽身體從鎖骨上方到膈肌的巨大空間，僅做淺呼吸不能滿足身體對氧的需求，尤其大腦的耗氧量最高。健康的呼吸，可以清除身體的緊張情緒，將體內廢氣排出。深深吸氣，使肺部完全被氣體充滿，然後慢慢從口中呼出，讓氣流帶著緊張情緒從頭頂流向腳
2017-02-20 26 -
7個月寶寶怎樣斷奶
斷奶是指完全中斷母乳餵養，改用普通食物餵養嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉變為半固體或固體食物，從吸吮乳頭獲取食物轉變為以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物。那麼，7個月寶寶怎樣斷奶？ 我家寶寶現在七個月了，寶寶比較胖，吃的也很多，但是最近我的奶水
2017-02-20 17 -
徹底放鬆自己後迎接新生命
第一次迎接新生命，任何人都會感到緊張。經常看一些這方面的書，瞭解足夠多的有關生育方面的知識，解除自己的擔憂，放鬆下來。 1．事先準備好播放機，放一些輕鬆的音樂來緩解你的焦慮和緊張情緒，有助於加速分娩的進程。 2．讓家人或導樂給你做按
2017-02-20 14 -
寶寶七個月了可以斷奶了嗎
寶寶七個月了可以斷奶了嗎？很多人都想給寶寶斷奶，可是又不瞭解是不是可以斷奶，怕斷奶之後寶寶營養跟不上，不管怎麼樣，媽媽和寶寶都要面臨斷奶的問題。那麼寶寶7個月可以斷奶嗎？ 我家寶寶現在七個月了，寶寶比較胖，吃的也很多，但是最近我的奶水好少
2017-02-20 22 -
寶寶七個月斷奶好嗎
斷奶,對於寶寶來說是一個非常關鍵的時期。寶寶斷奶有很多注意事項。而且寶寶斷奶的方法要格外注意。否則會給寶寶到來很多的弊端。那麼新手媽媽就要來看看寶寶七個月斷奶好嗎？ 我家寶寶現在七個月了，寶寶比較胖，吃的也很多，但是最近我的奶水好少的，基
2017-02-20 47 -
產後防範月子病 中醫保健方法來相助
月子期間，由於照顧或者護理不當，患上“月子病”的可能性非常大，因此月子期間保養和調理非常重要。如果患上了“月子病”，該如何治療呢？月子期間有哪些中醫療養保健方法呢？ 月子病的防與治 1、早查早治 在“月子”裡，無論得了什麼病
2017-02-20 36 -
寶寶7個月輔食食譜
每個媽媽都希望自己的寶寶長的高高的壯壯的，除了平時給寶寶做運動還要多注意寶寶的平時的飲食，那麼寶寶7個月輔食食譜有哪些？寶寶出生以後一直全母乳餵養，一直到寶寶6個月才添加的輔食，現在能吃蛋黃、米粉，有時候會燉點雞蛋羹，寶寶消化也還不錯，沒
2017-02-20 14 -
媽媽也會有分離焦慮
媽媽和寶寶相處4個多月，對寶寶產生濃密的感情。媽媽在產假期間，寶寶的一顰一笑都深深的印在媽媽的腦海裡，媽媽要放工了，而心裡時時刻刻都在惦記著自己的寶寶。寶寶現在怎樣樣了？不知不覺中媽媽就會產生和寶寶分離後的焦慮。 信不過保姆：放工了，
2017-02-20 42 -
七個月寶寶一周食譜大全
原料：大米100克，雞肉50克，胡蘿蔔25克，牛奶60毫升，鹽適量。 製作方法：1.大米揀去雜物，淘洗乾淨。鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。2.將雞肉洗淨、切成絲或小粒狀。胡蘿蔔洗淨、削皮、切成絲或小粒狀。1歲內的小寶寶可做成胡蘿蔔泥。3
2017-02-20 29 -
7個月嬰兒的輔食食譜之山藥燴枸杞
山藥燴枸杞，適用7個月以上。山藥含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用。具有補肺止咳、健脾益胃、助消化等多種功效。枸杞也是一種營養豐富的保健品，枸杞子多糖對人體具有改善新陳代謝、調節內分泌。 》》你家寶寶達標了嗎制法：1、先將
2017-02-20 41 -
孕期如何做個自信的媽媽
當你聽到“你懷孕了”的消息時，你的第一個感覺可能是難以置信，然後會是狂喜，接下來會有點不知所措，最後可能就會充滿疑惑，對自己不自信：我能做好媽媽嗎？ 不管你是不是已經準備好了現在做媽媽，一旦你懷孕了，並且決定將這個寶寶生下來，那就要及
2017-02-20 22 -
產後不適千萬別忽略 怎麼治療才是最科學
月子期間，身體會出現一些不適感，都是很正常的，可是有一些不適感卻往往被新媽媽忽視掉，而有一些問題，會給以後的身體的健康埋下不良隱患。 對有些產婦而言，產後未必能夠安穩坐月子，有時會受到一些狀況困擾，甚至必須往返醫院就醫，究竟產後常見
2017-02-20 46 -
孕婦焦慮和恐懼的原因及緩解辦法
一般來說，女性對自己的健康較為關注，一旦有疾，易過分擔憂。在即將成為母親時這種情況更為突出。醫學研究表陰，情緒反應和健康關係極為密切。恐懼和焦慮會引起一系列生理、心理和行為上的變化，特別是神經內分泌功能的紊亂，如肝臟對糖原的釋放，腎上腺
2017-02-20 25 -
初為人母：產後身體的健康隱患要警惕
乳腺炎 乳腺炎多發生在分娩後數周內的哺乳婦女身上，但偶爾也會在生產數個月後才發生。大多是因為哺育時，嬰兒的吸吮動作將表皮葡萄球菌或鏈球菌經由乳頭帶入到乳腺內引起感染，症狀包括發燒、局部紅腫熱痛，也可能出現像感冒一樣全身酸痛及虛弱等現
2017-02-20 18 -
7個月寶寶輔食食譜添加大全
寶寶7個月大時，可能會經歷“生理性厭奶期”。吃奶時喝喝停停，發出各種聲音“抗議”，甚至吃得少或不吃奶。這個時候給寶寶添加什麼輔食呢？一直母乳餵養的寶貝，現在7個月了，最近發現我的母乳越來越少了，擔心孩子會吃不飽就想著給他添加點輔食的，簡單
2017-02-20 17 -
專家介紹產後後遺症 從容應對才是硬道理
生完孩子之後，女性的身體出現了非常大的變化，很多不適感接踵而來，如果月子期沒有調養恢復好，非常影響身體的健康。以下為你揭示產後六大“後遺症”，需要你警惕！ 後遺症1、產後腰腿痛 許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什麼
2017-02-20 71 -
嬰兒七個月每日斷奶輔食食譜
很多時候由於各種原因，媽媽需要給寶寶斷奶，斷奶時期寶寶的輔食選擇很重要，對於孩子的營養補充及生長發育有很重要的影響。嬰兒七個月輔食食譜有哪些呢？ 寶寶現在牙齒長了4顆了，好像還在長牙，每次吃奶的時候都會咬我，經常把我乳頭咬破，寶寶爸爸說
2017-02-20 22 -
妊娠晚期婦女心理焦慮的幾大原因
受傳統思想的影響較大，特別重視孩子的性別，擔心生女孩會受到家人的冷漠對待，因而產生焦慮等不良情緒。 由於擔心懷孕會導致身材變形影響今後的形象美觀，以年輕的孕婦和知識程度較高的女性為主。 由於部分群體不能正常妊娠，而憑藉輔助生殖技術妊
2017-02-20 14
