-
吃哪些食物能夠預防癌症
預防癌症的飲食原則 根據美國癌症協會所提提出的防癌飲食原則,有以下幾點: 1.儘量選擇植物性食物: 每天攝取五份以上的蔬果,尤其以綠色與深黃色蔬果最佳;同時多攝取其他植物性食物,包括麵包、谷類、穀類製品、米飯、義大利通心粉或豆類。
2017-02-20 34 -
兩個月孩子的身高多少
寶寶剛出生這幾個月寶寶長得都很很快,平均一個月都能長兩斤,不過每個寶寶都有自己的發育規律,做父母的也想知道一個標準,寶寶大致的身高體重小編就和大家說說兩個月孩子的身高多少呢? 寶寶出生時身高才57cm,體重3037g,那時候也沒關注達標不
2017-02-20 17 -
冬令進補的健康養生法則
當在涼爽的秋天吃著月餅賞著月亮,寒意漸濃時,也就意味著冬至的來臨,而當路邊的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨的店面越來越多時,就表示冬天來臨了,進補的時間到了,再加上傳統補冬的觀念及電視廣告的提醒下,似乎『冬令進補』變成一種習慣, 但
2017-02-20 31 -
能夠預防癌症的日常飲食法則
1.天天五蔬果 新鮮蔬菜水果含有許多不同的天然色素,如花青素、茄紅素、β-胡蘿蔔素等,使得蔬果呈現出鮮豔的色彩,近年來有許多研究指出這些天然色素具有良好的抗氧化及抗癌效果,而深綠色蔬菜含有豐富的維生素及礦物質。建議每天攝取五份或五份以
2017-02-20 44 -
換爸爸王詩齡森碟失控 皆因男女有別!
最新一期《爸爸去哪兒》育兒難度再升級,互換爸爸的環節給老爸和五個萌娃都帶來了考驗。在這期節目中,情緒最嚴重的是兩個女孩--森碟和王詩齡。有網友指出,換爸爸的環節讓已經有性別意識的女孩有些不自在,張亮則在照顧女孩的細節上顧及到小女孩的感受
2017-02-20 17 -
端午節怎麼吃粽子比較健康
近年來養生風掘起,強調使用全谷類,高纖又低脂;不過,對於腎功能不佳患者,『全穀類』含磷高,反而選擇傳統糯米粽更好,且豬肉、花生、鹹蛋黃含『磷』、『鈉』高,不妨可以自己動手包粽子。即使是號稱健康養生粽,其所使用的五穀米、蓮子同屬澱粉類,糖
2017-02-20 39 -
兩個月寶寶標準身高體重多少
小寶寶在三個以內是身體的飛速發育時期,兩個月寶寶標準身高體重是多少啊?到底2個月的寶寶要比剛出生的時候增長多少的身高和體重才算是合格正常的呢?怎麼判斷自己的寶貝在這兩個月增長的體重是否符合兩個月寶寶標準體重增長範圍呢? 兩個月寶寶標準身高
2017-02-20 79 -
讓寶寶愛上幼稚園 四要四忌父母謹記
寶寶終於要上幼稚園了,爸爸媽媽的心裡又開始牽起一波的擔心了。寶寶到底能不能適應這個陌生的環境呢?寶寶能不能吃飽呢?寶寶有沒有受到欺負呢?寶寶到底開不開心呢?爸媽怎樣做才能幫助寶寶愛上幼稚園呢? 爸爸媽媽知道嗎?上幼稚園相當於寶寶的第
2017-02-20 28 -
中秋佳節飲食一定要注意
烤肉的食材上挑選儘量多選擇可以直接燒烤的青椒、香菇、筊白筍等富含膳食纖維的食材;不適合直接烤的蔬菜如絲瓜、高麗菜、金針菇等,可以用鋁箔紙包起來,悶烤熟後,添加少許精鹽或胡椒粉,不但可以吃出蔬菜本身的鮮味,更可增加飽足感,減少肉類的攝取。
2017-02-20 23 -
兩個月寶寶體重標準
兩個月的寶寶已開始注意周圍的世界了,對新鮮事物充滿好奇感,寶寶還會以各種變化的咿咿呀呀聲來回應您。那麼隨著寶寶的生長發育,兩個月寶寶體重標準是怎樣的呢?下面讓小編來告訴您~ 最近寶寶的奶量少了一些,體重增加的也比較少了,很擔心寶寶生長發育
2017-02-20 16 -
培養孩子受挫能力≠總挑孩子錯
越來越多的爸媽明白到,在孩子的成長過程中,過分的溺愛不利於他們的成長。但是,很多爸媽讓孩子經常受挫折,不過過多的挫折教育也同意不利於孩子的成長,讓孩子失去前進的動力。 隨著李某某案的告一段落,現如今,越來越多的父母意識到了溺愛孩子的
2017-02-20 24 -
嬰兒第二個月長多少斤
衡量小兒生長發育的標誌很多。如體重、身長、坐高、頭圍、上臂圍、胸圍等,在眾多項目中體重和身高最具有代表性,均是反映生長發育的重要標誌。那麼來看下嬰兒第二個月長多少斤。 我是生了雙胞胎的男寶,但倆孩子的重量出生差距很大的,大寶才3060克,
2017-02-20 23 -
均衡飲食是青少年發育的關鍵
怎樣能使男孩在正常的年齡範圍內進入青春期,不早一步也不晚一步呢?隨著社會的發展,營養的過度吸收,男孩肥胖指數增加很快。合理均衡的飲食是男孩正常發育的關鍵。 第一,攝入充足的蛋白質 一般來說,青春期男孩蛋白質的需要量,平均每天為100
2017-02-20 25 -
2個月寶寶體重標準
從孩子的體重增長情況裡,可以簡單明瞭的看出來寶寶的發育情況,很想知道2個月寶寶體重標準是多少啊?現在的孩子也是胖瘦不一,差異比較大,有沒有那種2個月的嬰兒體重生長範圍值的介紹,可以讓新手媽媽一目了然的瞭解到自己家的孩子生長情況
2017-02-20 55 -
預防癌症的飲食原則有哪些
隨著現代生活型態的改變,國人飲食逐漸西化,因此也使得惡性腫瘤這個疾病逐年的對國人造成不容忽視的危險性;根據衛生署統計,臺灣地區人民主要死亡原因中,惡性腫瘤名列前茅。依據美國癌症協會的估計,在所有的癌症當中,大約有35%與飲食未加注意有關
2017-02-20 36 -
嬰兒兩個月身高體重生長指標
寶寶生長發育指標是每個家長都在關心的,2個月的嬰兒各項發育指標是什麼樣的呢?一起看看吧。 有了孩子之後,對孩子關注的很多,想知道孩子每個月的身體狀況,現在孩子孩子2個月裡,我又在找兩個月的嬰兒身體發育指標,嬰兒兩個月身高體重生長指標之類的
2017-02-20 31 -
月餅中含有多少熱量
中秋節為國人團聚相逢的好時光,也是個禮尚往來的日子,親朋好友互相分送應景月餅、柚子增添過節氣氛,家人相聚在戶外伴著月光,烤肉圍爐,談笑風生好不快樂﹗但是,這些應景食物雖美味,但背後所隱藏的熱量卻很可觀,若未加以注意攝取量,往往過了中秋卻
2017-02-20 35 -
兩個月嬰兒缺鋅的症狀
兩個月嬰兒缺鋅的症狀有那些呢?很多媽媽們現在還不知道寶寶缺鋅時是什麼樣的症狀,現在我們就要為媽媽們好好的講解寶寶缺鋅的症狀,媽媽們要及時的發現寶寶的症狀,及時的為寶寶補充營養。 兩個月的寶寶缺鋅會有什麼症狀,會使勁哭鬧不睡覺嗎?總是吃是比
2017-02-20 111 -
沒大沒小 寶寶常見4種無禮行為咋改變?
寶寶到了一定階段,隨著模仿學習和獨立意識的發展,寶寶的一些行為會變得很肆無忌憚。比如會直呼長輩的姓名,對老人家沒有禮貌等等。如果家長不注意糾正寶寶的這些無禮行為,很容易成為寶寶的不良習慣哦! 寶寶心智還不成熟,很喜歡模仿學習,有時一
2017-02-20 34 -
預防癌症的日常飲食要求
依據衛生署98年公佈國人最新的十大死因,癌症已連續二十七年蟬聯首位,而癌症發生率日益增加的因素之一,與國人近年來飲食習慣改變有關。由於國人飲食習慣逐漸西化,飲食中含高量油脂,缺乏膳食纖維,加上其他不良的生活習慣如抽煙、飲酒、嚼食檳榔及缺
2017-02-20 25