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孕期一定要保持正確的行走姿勢
因為人是直立行走的，懷孕時身體的重心是隨著寶寶的長大而不斷移動的，這就壓迫了後背、腹肌、骨盆和關節。當胎兒在母體裡逐漸長大時，准媽媽應調節姿勢以適應胎兒的生長：身體儘量向上拔，肩膀放鬆，後背挺直（不要弓起），肋部略向上向前，儘量遠離胎兒
2017-02-20 21 -
孕29周的營養飲食怎麼吃才健康
孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。多吃些優質蛋白質，如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。到了第8個月，增大的子宮頂住胃部，吃一點就飽，你可以少吃多餐，每天吃7
2017-02-20 44 -
潮人示範 百搭灰色帶你high過整個冬季！
秋冬季節大衣穿黑色未免有些沉悶，亮色又太高調乍眼，灰色外衣在這個冬季漸漸流行起來，它能夠hold住運動風、職場風、學生風等一系列風格，再搭配條簡單的圍巾更能使你增添幾分氣場呦。 要說灰色外套可以帶給人成熟的感覺，那麼灰色衛衣更能帶你回到
2017-02-20 17 -
孕31周的營養飲食的食譜都有哪些
人的一生都需要不飽和脂肪酸,懷孕期間尤其如此。不飽和脂肪酸中的Omega3和DHA有助於孩子眼睛、大腦、血液和神經系統的發育,整個孕期都需要這些元素,尤其是懷孕的最後三個月,孩子大腦迅速發育的時候。多吃魚類，堅果類食物。晚上孕婦可能一兩個
2017-02-20 23 -
為什麼孕媽媽不宜去人多的場合
人多的地方往往很熱鬧，不甘寂寞的孕媽媽常常想去人多的地方散散心。但是，這是有一定危險性的，為了胎兒，孕媽媽還是不要去人多擁擠的地方。因為： 在人多擁擠的地方擠來擠去，孕媽媽一旦受到嚴重擠壓，便有流產的可能，如擠著上公共汽車或在擁擠的櫃
2017-02-20 23 -
29周孕婦營養食譜怎麼吃才更營養
29周孕婦食譜不要過多攝入糖類，以免胎兒過大，影響分娩。孕期營養與胎兒健康有著密切的關係。孕期要補充什麼營養？多吃些優質蛋白質，如魚、蝦類的食物。還要吃新鮮蔬果，補充各種維生素和微量元素。 飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的
2017-02-20 15 -
懷孕B超全解析 這些要點要知道！
懷孕後，孕媽媽們都會去醫院做B超檢查，特別是想知道寶寶到底是男的還是女的。其實，孕期B超可不止是檢查胎兒性別的方式而已，還可以檢查寶寶的發育情況。所以，孕期B超是很重要的。但是B超是否是越多越好呢？下面讓我們一起來看看關於孕期B超的要點
2017-02-20 27 -
外套才是真愛！這6款提升你的時尚戰鬥力
灰色高領毛衣+肉粉色太空棉棒球服外套+灰綠色羊毛呢半身裙+灰色短襪+防水台粗跟高跟鞋+粉色皮草手拿包 高領打底衫+羊羔毛拼接皮質棒球服+高腰牛仔褲+金色尖頭牛津鞋+墨鏡 白襯衫+酒紅色棒球服+黑色修身長褲+黑色休閒鞋+CHANEL鏈條包
2017-02-20 64 -
出現異位妊娠的主要原因有哪些
所謂異位妊娠是指發生在子宮以外的妊娠，大部分的人是在輸卵管的左方或右方妊娠（所謂的輸卵管妊娠）。當然也有極少部分在卵巢或腹腔妊娠。 輸卵管管壁很薄，隨著胎兒的發育，在懷孕1～3個月時會破裂，下腹部突然感到強烈的痛楚，腹腔內大量出血，產
2017-02-20 30 -
孕媽媽須知 產檢的5大注意事項
有了小寶寶後，孕媽媽們就要開始到醫院去定期的產檢啦。不要以為產檢只要去到醫院然後就交給醫生啦，其實產檢時，很多事項都需要孕媽媽們注意，下面一起來看看孕媽媽產檢的注意事項吧。 要點一：注意產檢時間 孕媽媽們首先需要注意的是產
2017-02-20 40 -
孕婦游泳前有哪些特殊準備
1.游泳館的選擇 選擇水質、清潔度、過濾消毒設備完善，管理好的游泳場館，以保證游泳時的衛生和安全。要考慮室內溫度及通風情況，以防鍛煉或休息時不會因為環境溫度等不適條件而感冒。 2.辦理健康證 游泳之前必須辦理健康證，如有心臟病、肝
2017-02-20 27 -
求解子宮有多大？孕婦宮高的標準測量
孕婦宮高測量的方法和標準是什麼啊？很多媽媽們表示，每次去做孕檢都要測一下“宮高”。這個孕婦宮高到底有什麼意義，它的測量方法和參考標準又是什麼呢？ 什麼是宮高？ 孕婦宮高是指測量恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點的距離，它反映子宮縱
2017-02-20 26 -
身高一米五不是問題 你也能成為最會穿的女人
米洛斯拉瓦·杜瑪 (Miroslava Duma) 其實是俄羅斯“貴婦團”裡最先出名的一位，也是身材最嬌小可愛的一位。然而，嬌小的個頭卻一點也不妨礙她成為秀場外的一道亮麗風景線。Miroslava Duma從不愛刻意顯露大牌，向來喜歡看她
2017-02-20 22 -
孕婦建卡早知道 3大要點要謹記
懷孕後，孕媽媽們將面臨各種大大小小的檢查了手續而其中的一個，那就是孕婦建卡。孕婦建卡又包括大卡和小卡，其辦理的時間也是有所不同的。那麼，到底大卡小卡是什麼，需要什麼時間辦理呢？又要注意啥呢？許多剛懷孕的媽媽們都會感到很迷茫。雖然各地建卡
2017-02-20 23 -
孕婦什麼時候該避免激烈的運動
適當的鍛煉確實有一定的好處，如防止體重超重，保持肌肉張力，從而使分娩過程順利進行，減輕背痛等妊娠症狀。但過度的鍛煉能使血液從子宮流向肌肉，運動產生的熱量使孕媽媽體溫升高，這些都有害於母體和胎兒的健康。 因此，對孕媽媽來說，特別是平素體弱
2017-02-20 27 -
懷孕8個月胎位不正怎麼辦
懷孕八個月胎位不正會給分娩帶來程度不同的困難和危險，定期的進行胎位檢查，及早糾正胎位是十分重要的。懷孕8個月胎位不正怎麼辦？》》早早知道孕晚期注意要點，避免不開心的事發生懷孕八個月了，昨天上午去檢查胎位不正，有關係嗎，懷孕八個月胎位不正，
2017-02-20 71 -
懷孕32周胎位不正怎麼辦
胎位，通俗地說就是指胎兒在子宮內的位置。正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之為“頭先露”。這種胎位在分娩時一般比較順利。而至於那些身體其它部位（如臀、腳、腿部甚至手臂）朝下，這種狀況就屬於胎位不正。那麼懷
2017-02-20 40 -
四維彩超 讓准媽媽們安心、放心、開心
認真的產前檢查是對寶寶正常、健康發育的護航。但很多准媽媽卻陷入了另一個認識的誤區，認為檢查越先進越好，檢查越多次越保險。因此，在整個孕期裡，每次需要做B超檢查時，都跟醫生提出非“四維”不做。四維彩超似乎成了十項全能。那麼，對於四維彩超，
2017-02-20 26 -
告別臃腫靠這3招 層次感搭配才夠chic
自認不太懂層次感的搭配？那你只需要一條圍巾！無論是圍在脖子還是用腰帶凹造型，各種圍法都能輕鬆mix出層次感，不妨試試看~ 層次感其實往往體現在長度不易和顏色的分層上，顏色容易出錯，那麼選擇長短不一的內搭和外套就總不會有問題~ 想要層次感
2017-02-20 30 -
胎兒在十八周時的發育情況
18周的胎兒身長大約有14釐米，體重約200克，胎兒此時小胸脯一鼓一鼓的，這是他(她)在呼吸，但這時的胎兒吸入呼出的不是空氣而是羊水。 寶寶18周的時候建議您到醫院做一次全面的檢查，通過B超您可以看到寶寶各種姿勢和運動時的動作如踢，摸
2017-02-20 17
