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積極應對遠離癌症
大量吸煙導致肺癌、大量喝酒導致肝癌、大量吃肉導致大腸癌,這的確是事實。但是,上述物質的攝取量和攝取頻率該怎麼控制呢?不過,至於“過量攝取一會不會導致疾病,要因人而異,不能一概用“量”和“頻率”來約束。 現在有很多原因不明的疾病,例如,
2017-02-21 9 -
3-4歲寶寶食譜怎樣做
1、雞蛋蒸糕原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干 制法(1) 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。(2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。2、魚肉蒸糕 原料:魚肉--1/2塊,
2017-02-21 36 -
肥胖兒的飲食原則是怎樣的
肥胖兒的原因主要是由飲食、運動、遺傳、心理、疾病等幾個方面組成的,而家長不良的生活習慣也直接影響著孩子,是很多肥胖兒的間接原因。對於嬰兒期出現的肥胖兒,更多的是飲食結構、遺傳、疾病等方面造成的,運動和心理的影響相對少一些。 遺傳因素肥胖兒
2017-02-21 18 -
8種易被忽視的不良餵養方法
寶寶偏食、厭食是最讓媽媽們頭痛的事情。問題一旦發生,父母也不是忙著帶他上醫院檢查,就是暗地裡琢磨自己費盡心思做的菜肴為何討不了小寶貝的歡喜。專家指出,許多寶寶偏食、厭食習慣的養成多與不良的餵養方法息息相關。 粗心媽媽容易忽視的8個問題 忽
2017-02-21 17 -
對孕婦的冬季運動的建議
在外面天寒地凍的時候,對於准媽媽們來說,逃避運動並窩在沙發上喝一杯熱可哥是一件非常美妙又誘人的事情。但是孕婦們應該謹記那些重要的終極目標——更簡單、更快的分娩,以及產後的迅速恢復。最重要的是,你要給自己和寶寶提供一個健康的開端。下面有一
2017-02-21 22 -
4歲寶寶輔食飄香脆骨的做法
4歲寶寶肉菜類食譜:飄香豬脆骨。豬脆骨富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等營養成分,豐富的鈣質,可為寶寶骨骼生長提供營養。 》》一看就知道的養育心經,你還能不看?原料:豬脆骨400克,雞蛋60克,鍋巴150克,蔥、薑15克。 調料:油20
2017-02-21 54 -
保胎期間用藥 孕媽還需再三斟酌
如今,越來越多的准媽媽意識到了保胎的重要性,不僅開始關注這方面的知識,甚至有的女性從懷孕開始就辭職在家,專心待產。但事實上,只有少部分的女性朋友需要保胎,而且有關保胎的藥物也不能亂吃,畢竟事關肚子裡的寶寶,還是採用最健康的治療方式比較好
2017-02-21 23 -
四歲寶寶夏季食譜大全
每到夏季,炎熱的天氣總會讓孩子吃不下飯,特別是好動的孩子,常常胃口很差。究竟怎麼樣才能讓孩子好好吃飯呢?讓我們來看一些適合四歲寶寶的夏季食譜吧! 不知道大家有沒有適合四歲孩子的開胃食譜?我家孩子是男孩,平時很喜歡跑來跑去的, 一動就出汗,
2017-02-21 44 -
3歲孩子的菜譜吃什麼
寶寶不同時期有不同的生長特點,3歲是寶寶長身體的時候,寶寶平時要注意多補充營養,這時候都是要靠飲食來補充寶寶每日營養所需,這時候的寶寶要怎麼餵養呢?3歲孩子的菜譜有哪些? 3歲孩子的菜譜有哪些呀?各位寶媽寶爸們都來推介一下吧,感覺我們家孩
2017-02-21 27 -
怎樣讓肚子裡的寶寶從空氣污染中全身而退
秋冬之際,pm2.5突然成了非常熱門的詞,網友們紛紛吐槽自己周圍的空氣有多髒、污染有多嚴重。確實,大氣污染是個相當嚴峻的問題,如果長期生活在空氣污染嚴重的環境中,人體的健康狀況會受到非常大的影響。對於孕婦和胎兒來說,更是危險重重。怎樣帶
2017-02-21 21 -
我的寶寶究竟有沒有吃飽呢
新手媽媽上任了,寶寶不會說話,怎樣知道寶寶是否吃飽了呢?有時,寶寶剛吃飽不久,就煩躁、不安,甚至哭起來,新媽媽常以為寶寶又餓了。其實,寶寶哭鬧的原因很多,比如尿濕了、受到了某些驚嚇,或者想要人抱了等等。 新手媽媽上任了,寶寶不會說話,怎
2017-02-21 25 -
3-4歲兒童營養早餐食譜
營養早餐對於孩子來說很重要,可以保證孩子一上午的精力充沛,才能發育的更好哦!3-4歲兒童營養早餐食譜有哪些,大家看看有沒有幫助呢! 早餐對於我們每個人來說都是至關重要的,都說一日之際在於晨,一定要吃好吃飽。家有三歲半男孩一枚,為此我是頗費
2017-02-21 80 -
讓寶寶越吃越聰明的食物
孩子的健康成長是每個家長最為關心的問題,如何讓寶寶吃的健康,變的聰明,以下11食物必不可少。 1、小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分,被人們稱為健腦主食。 2、雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可使腦中增加乙醯膽鹼的
2017-02-21 23 -
四歲寶寶吃什麼菜好
在兒童時期的營養至關重要,但是吃得“好”不一定吃得“對”,很多家長存在的營養誤區會嚴重影響孩子的健康成長,對於四歲的孩子該吃什麼菜是有營養的呢?我家寶寶今年四歲了,平時孩子就喜歡吃我給做的燉蛋,要麼吃肉末湯,但是我想多給孩子做些有營養的
2017-02-21 25 -
順利過冬 孕媽千萬別做4件事
炎炎冬日,孕媽生怕感冒生病影響到寶寶的發育,於是一出門就“全副武裝”!這樣真的好嗎? ·千萬別:穿得又多又厚 孕媽是“一級保護動物”,為了抵抗嚴寒,自然要穿得又厚又多。其實這種做法是有問題的。保暖固然沒有錯,但並不意味著要穿很多的衣
2017-02-21 17 -
夏天到了,父母如何引導孩子健康吃冷飲?
夏天到了,冷飲越來越多,孩子們都很喜歡吃冷飲,媽媽們卻很擔心,因為冷飲吃多了對寶寶的健康不利。但是,孩子們吃起冷飲來往往很“貪心”,吃完了還想再要。夏季冷飲,是給?還是不給?孩子吵著要吃冷飲時,該如何處理呢?寶寶夏天吃冷飲需要注意些什麼?
2017-02-21 22 -
懷孕必看:保胎4問
懷孕早期的頭等大事兒就是保胎。但保胎也是一門學問,下面這些問題,你都弄明白了嗎? 1問:所有的胎都要保嗎? 大部分人聽到這個問題之後,都會立刻說是。事實上,客觀地講,並不是所有的胎都應該保下來,因為胚胎也會自動進行優勝劣汰,那些有缺
2017-02-21 20 -
嬰兒穿著有學問
對於嬰兒,一般談得較多的是餵養、健康和生長發育,而寶寶的穿著卻考慮的很少,可能是因為市場上可供選擇的服侍太多了,或者父母認為只要注意讓嬰兒穿得暖穿得舒服就可以了,沒什麼太大的講究。其實,為嬰兒穿著有學問: 一、衣服 嬰兒第一年長的很快,所
2017-02-21 35 -
四歲小孩子的營養飲食
4歲的寶寶乳牙已經長滿,孩子的生長發育離不開飲食,所以媽媽每天給寶寶準備的飲食也是十分重要的。四歲小孩子的營養飲食可以吃什麼呢? 寶寶四歲了,特別挑食,我每天早上給他吃一個雞蛋和一些稀飯,沒吃鹹菜,請問需要給寶寶吃點鹹菜嗎?有的人說光吃
2017-02-21 21 -
關於安胎你需要特別關心的幾個問題
每一位孕媽都非常在意安胎這件事,只要能把身體調養的好,寶寶自然就能健康成長,安全誕生到世上。關於安胎,你需要注意以下幾個問題: 1.適當活動 有的孕媽認為安胎就是要長年躺在床上,得到充分的休息。其實不然,孕期長時間睡覺反而會讓孕婦感
2017-02-21 31