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三種分娩用力法的練習時間與應用
練習用力的方法，最好從懷孕第十個月初開始。一天練習兩三次，如果只是早晚試做的程度，就不必擔心會引起早產或破水。但如果出現早產的徵兆時，要等情況穩定後再繼續練習。 在預產日的前兩周，如果胎兒的發育一切正常，可稍微增加練習的次數。 練習
2017-02-21 19 -
分娩中如何與醫生良好配合
產婦在分娩時應當服從醫囑，聽從醫生指揮，正確適時地使用產力，避免盲目用力，以使分娩正常進行。 當第一產程（即開口期）開始時，產婦腹部陣陣疼痛，這時產婦應做到“睡、忍痛、慢臨盆”。產婦儘量休息睡覺，即便不能入睡，也要臥床閉目養神，養得一
2017-02-21 17 -
強化食品 我該怎麼對待你！
綜觀時下的食品市場，強化食品類型繁多，既有強化A、B、B2、C、D等維生素的強化食品，也有添加鈣、磷、鐵等礦物質的強化食品，還有添加蛋白質如賴氨酸、蛋氨酸等的強化食品。強化食品的品種也不少，如牛奶、代乳粉、餅乾、飲料、麵包、掛麵、食鹽、
2017-02-21 22 -
十五個月寶寶身高體重指標
15個月的寶寶已明顯表現出不同的氣質類型，有的溫和安靜，有的活潑好動，自我意識進一步增強，寶寶走路已經比較穩了。那麼，十五個月寶寶身高體重指標？ 寶寶十五個月大了，現在是奶粉加主食的，寶寶現在身高是75釐米，體重是9公斤，其實我覺得挺正常
2017-02-21 41 -
什麼是產鉗與胎頭吸引分娩
分娩有一個時機問題，稍微錯過了，正常的分娩也會發生異常。 這樣的病例並不少：在懷孕期的診察和檢查中，知道有某種程度的異常，分娩時胎兒突然緊迫假死；或產婦在懷孕過程中什麼問題也沒有，在分娩時卻突然發生子癇；還有，就是胎盤早剝，在嬰兒還不
2017-02-21 50 -
給孩子補鈣存在的諸多誤區
如今，不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區，過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口，就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子專門補鈣。 維生素D不是營養品 有些家長
2017-02-21 18 -
維生素食補排行榜
維生素是我們日常必需的營養素，哪些食物富含維生素呢？下面的維生素食補排行榜為您揭曉答案： 含維生素A最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是胡蘿蔔，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子等。 含維生素B最多的食物，排名第一的是小麥
2017-02-21 21 -
女性私密處的酸堿健康值
私密處也有酸堿值？ 正常陰道應該維持在PH3.5～4.5之間的酸堿值，屬於偏酸性。為什麼陰道內的酸堿值會呈現偏酸性呢？周麗雲醫師解釋，主要是因為存於陰道的常態菌──乳酸菌生存於酸性環境中，能將陰道上皮細胞的肝糖分解成乳酸以及其他有機物
2017-02-21 22 -
春季多吃芝麻補鈣磷
春季，是小兒生長的關鍵時期，一般來說，此季節的生長速度比其他季節明顯增快。一旦鈣、磷等生長素攝入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及時補充維生素D，都易發生佝僂病，也就是俗稱缺鈣。所以此季節應該給孩子多補充一些生長素，吃點芝麻醬是個不
2017-02-21 21 -
女性私處保養清潔小問答
私密處Q&A 關於私密處，總是有許多以訛傳訛的謠言，這在裡就要解答媽咪心中的有點不好意思詢問的小問題囉！ Q1、私密處白白嫩嫩才健康？ A：私密處的顏色深淺與健康與否無關，絕大部分源自天生，倘若並非疾病問題，媽咪不需要在乎顏色的深
2017-02-21 31 -
小番茄維C含量更多
小番茄維C含量更多 番茄營養豐富、物美價廉，除了常見的大番茄，市面上還有小番茄，也稱聖女果。這兩種番茄在營養上有什麼不同嗎？ 大番茄含多種維生素及胡蘿蔔素和多種礦物元素，其中的番茄紅素是一種很強的抗氧化劑，能提高免疫力和預防癌症。“
2017-02-21 23 -
1歲3個月男寶寶身高體重多少
寶寶已經進入1歲第3個月，幾乎每天都能給你驚喜，昨天還不會說的話，今天突然會說了；昨天還不會做的事，今天突然會做了。寶寶的進步是如此迅速而出乎意料，媽媽如果能把這些小細節都記錄下來，將來是一份不錯的紀念。那麼1歲3個月的男寶寶身高體重是多
2017-02-21 28 -
私密處不能說的清潔小秘密
私密處不能說的秘密？ 其實，私密處就是皮膚，一般常見的皮膚問題，私密處也可能會發生。像是大小陰唇都有毛囊、皮脂腺、汗腺，因此，汗腺發炎、毛囊發炎或是脂肪瘤，甚至是接觸性過敏都有可能會產生。 最常見的私密處肌膚問題就是對於貼身衣物的過
2017-02-21 27 -
怎樣選用理想的補鈣品？
目前，市場上的鈣劑種類很多，主要分為有機鈣和無機鈣兩類。有機鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內容易被吸收，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、枸櫞酸鈣、蘇糖酸鈣、磷酸氫鈣等；無機鈣固然含鈣高，但不易溶解，在胃中與胃酸作用後使鈣游離出呈離子狀態
2017-02-21 27 -
女性要真正瞭解自己的私密處
所謂的私密處通常是指從最前面的陰蒂、左右兩邊的大陰唇與小陰唇，更廣泛來說也指陰毛以及旁邊兩邊大腿股溝地方。另外，私密處共有3個開口，包括最前面的尿道、中間是陰道開口以及最下方的肛門開口。 ‧陰蒂 陰蒂位於小陰唇上方會合之處，由一對能
2017-02-21 40 -
15個月女寶寶的身高是多少
每個父母都希望自己的孩子能夠長得高大健美，尤其是自身較矮的父母更希望孩子的身高超過自己。那麼，15個月女寶寶的身高是多少？ 我家妞妞一歲三個月了，每天飯量不大，每頓小半碗稀飯，菜也吃得少，奶粉早晚喝一次，每次120ml。和同齡的小朋友比較
2017-02-21 31 -
女性私密處需要正確清潔保養
正確清潔保養私密處 市面上有許多私密處專用的清潔保養用品，不過，周麗雲醫師認為，不需用特別使用私密處專用的清潔用品！如果是平日、並未感染的日子，媽咪只要使用清水或是身體沐浴乳就可以了。 有些媽咪心想手上有很多細菌，不敢觸摸小陰唇，於
2017-02-21 46 -
15個月的寶寶身高體重標準
現代媽媽在育兒方面最大的困惑就是不斷比對，但是比對的物件卻是鄰家孩子，為什麼人家的寶寶比自己家的高、重？為什麼人家的寶寶比自家的小反而比自家高？那麼我們具體來看下15個月寶寶身高體重標準是多少吧。 我家寶寶15個月了，我全職在家照顧小孩，
2017-02-21 52 -
吃吃菜 補補鈣
營養專家最新研究，蔬菜中的鈣也能被人體吸收。儘管蔬菜中的含鈣量並沒有牛奶中的高，並且還會受到植酸或草酸的影響而減少吸收，但研究結果表明，人體對有些蔬菜，如荸薺和黃芽菜中的鈣吸收就高於牛奶。 科學家們經試驗檢測得出：100克芥菜中含有69毫
2017-02-21 27 -
Rh陰性血型的案例探討
Rh陰性母親約有85%的人類，紅血球表面上含Rh抗原，稱為Rh陽性；但還有15%的人，紅血球表面上不具有Rh抗原，稱之為Rh陰性，通常陽性是顯性而陰性是隱性。除非您懷孕，否則Rh陰性不會影響您的日常作息。 案例探討 姓名︰吉瑪.唐肯
2017-02-21 57
