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五款專為厭食寶寶設計的可口菜肴
媽媽最開心的事,就是看到寶寶大大口吃飯.但有一些寶寶卻存在著厭食挑食的現象.怎樣才能讓這些孩子變得好胃口呢？藥補不如食補，下面就給他們上幾道美味可口的食補菜肴吧！ 三彩萵筍絲 原料：萵筍150克，瘦豬肉絲20克，火腿20克，大蒜
2017-03-01 14 -
強烈推薦：適合寶寶的兩款油菜食譜
油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生素C豐富。維生素C在嚴寒的冬季有增強寶寶體質，預防感冒的作用，所以，媽媽們要給寶寶餐桌添點油菜哦。 油菜 一、油菜營養分
2017-03-01 23 -
桂花糖藕：寶寶夏季最愛的開胃食品
桂花糖藕 食譜原料： 主料：蓮藕600克,糯米100克 調料：桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(豌豆)30克； 製作方法： 1、蓮藕洗淨去皮，依節切開，並切下頂部約2釐米，作為蓋子備用； 2、糯米洗淨，
2017-03-01 22 -
10招改善寶寶的偏食行為
滿桌的美食，寶寶一樣不吃，媽媽們都很煩惱，寶寶不吃東西怎麼夠營養啊！你家裡的寶寶有偏食行為嗎？相信大家都知道偏食是種不好的習慣，不利於身體健康，但無奈又不能用強硬的態度去逼迫寶寶吃東西。不用擔心，下面小編為大家介紹改善寶寶的偏食行為10
2017-03-01 54 -
警惕！多彩零食影響孩子智商？
寶寶對顏色都會特別興奮，尤其是面對五顏六色的零食時，更是無法抗拒彩色零食的誘惑。對寶寶來說，色彩不僅僅意味著視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義。寶寶們看到顏色漂亮的零食都喜歡往嘴裡扔，然而，英國有一項研究表
2017-03-01 31 -
夏季增強孩子食欲的4個指南針！
夏季來臨，氣候變得十分炎熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現一系列食欲減退、消化不良等症狀，這時就需要媽咪在飲食上進行適當的調配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。 寶貝夏季食欲減退4原因 1．氣溫過高時，寶
2017-03-01 21 -
果仁黑芝麻粥
主料：炒熟的黑芝麻150克、炒熟的花生仁80克、核桃仁80克、松仁40克、冰糖80克、牛奶200毫升 製作方法： 1、 把黑芝麻和所有果仁拌勻，倒入攪拌機中打成果仁黑芝麻碎。 2、 將打好的果仁黑芝麻碎和牛奶用大火燒開改小火
2017-03-01 15 -
學會如何做寶寶出遊小點心之蔬菜卷
蔬菜卷可直接用手拿著吃，或用塑膠袋、保鮮膜包住拿著吃，非常適合作為外出野餐的點心。 蔬菜卷(適合13~15個月寶寶) 蔬菜卷 材 料 春捲皮1張，紫菜1片，苜蓿芽30克，胡蘿蔔40克，雞蛋1個 做 法 ·胡蘿蔔切絲、汆燙後將水
2017-03-01 16 -
寶寶食譜：酥皮蛋撻也有七十二變
有了寶寶後，我就立志把他培養成一個小小美食家，給他做香香的飯菜，把自己的愛都一點一點蒸進去、煮進去、揉進去。於是就萌生了自己做蛋撻的念頭，家裡DIY的蛋撻用料都由自己控制，比起外賣的，更健康。 寶寶食譜：酥皮蛋撻的72變 蛋撻
2017-03-01 27 -
粗糧對於孩子而言可是“寶” 好處多多
每個家庭中的父母都希望自己的寶寶是健康的，都希望是最為聰明的。而想擁有這樣的寶寶，日常的飲食可是很關鍵哦。其實，粗糧大家平時多吃一些是比較有好處的，那麼寶寶吃粗糧有哪些好處呢?下面我們就來瞭解一下寶寶吃粗糧的好處。 1、粗糧好處——
2017-03-01 14 -
怎樣才能給偏食寶寶不再偏食呢？
新食物會讓寶寶有一種陌生感，讓他產生“恐懼感”，所以寶寶才會排斥。媽媽應該瞭解寶寶偏食的小“秘密”，這樣才能讓偏食寶寶不偏食。 寶寶偏食的危害 顯性危害 媽媽們必須要對偏食寶寶的顯性危害有足夠的重視，偏食寶寶營養的攝入會不充
2017-03-01 15 -
幼兒飲食的科學數學加減乘除計算法
蛋白質 膳食中的“加法” 蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、乳製品、魚蝦等海產品，豆類及豆製品，瘦肉、蛋類及肝類等，上述食品均屬優質蛋 白，每天都應保證供給。礦物質、微量元素也是寶寶快速生長
2017-03-01 27 -
看看這些夏季增加寶寶食欲的小妙招
寶寶夏季食欲為何不振 寶寶夏天食欲不振 很多父母都會為他們寶寶的食欲不振或厭食現象頭疼不已，的確，這都是夏日炎炎惹的禍： 1.夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對減少，胃腸道消化液的分
2017-03-01 23 -
來解析寶寶不愛吃蔬菜的4種原因
1. 錯失嘗試各種味道的敏感期 6-12個月是寶貝味蕾敏感期，如果在這個敏感期內及時給寶貝添加輔食，他就比較容易接受各種食物的味道，將來挑食的可能性就會小一些。如果寶貝在味蕾敏感期嘗試的味道比較單一，他就會因為沒有機會及時嘗試各種味
2017-03-01 18 -
小兒便秘的飲食療法和相關食譜
孩子是父母的心肝肉，便秘是一件痛苦的事情，孩子便秘是父母親很焦急的事情。 本文介紹的是糾正便秘的注意事項以及食療辦法，做父母的要注意嘍！幫助孩子養成按時排便的習慣，養成健康的飲食方式！ 便秘的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到
2017-03-01 19 -
9分鐘輕輕鬆松搞定孩子營養晚餐
鮮蝦豌豆湯 材料： 海鮮味濃湯寶、鮮豌豆、鮮蝦、蒜蓉、澱粉、胡蘿蔔、鹽。 做法： 1.將鮮蝦去殼，也可以直接在市場買去皮的蝦仁，或者用速凍蝦也可以。 2.蝦仁用沸水汆熟待用。鮮豌豆對半剝開，撕去外皮和筋膜，切成
2017-03-01 18 -
孩子長身體所需營養的5個關鍵點
關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自於入口的食物品質，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。 推薦食品 蔬菜水果沙拉：黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、
2017-03-01 26 -
寶寶愛嘗鮮 4個不一樣的豆漿新吃法
介紹幾道清涼入夏美食，寶寶喜愛的豆漿 新吃法！ 眾所周知，豆子的種類多，營養多，常吃豆製品對我們的身體大有好處，在中醫養生學中也有類似的說法，有道是五色入五臟，說的就是紅色食品補心臟，黃色食品補脾臟，綠色食品補肝臟，白色食品補肺臟，
2017-03-01 18 -
十二種款美食有利於孩子健康補鈣
1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳。 有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子裡的優酪乳，也有包裝在
2017-03-01 25 -
四種幫助寶寶補鈣的簡單菜譜推薦
魚菜米糊 原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。 補鈣奧秘： 魚肉中富含
2017-03-01 43
