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孕前喝優酪乳切勿踏入這八大誤區
1、優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出不窮，你很有可能把不是優酪乳的“優酪乳”買回了家。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇；而優酪乳飲料，只是飲料的一種，不
2017-03-07 14 -
女性雌激素健康食品讓你迎來好孕
“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利也有弊，它也與婦科癌症子宮肌瘤等女性疾病有關。雖然食用雌激素的健康食品，一般情況不會有太大的問題，不過食用前最好還是先徵詢婦科醫生的意見。 大豆異黃酮 目前市面上調節“女性
2017-03-07 59 -
夫妻孕前需多吃的16種排毒食物
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出，會被重新吸收進入
2017-03-07 19 -
想生個男孩兒孕前要怎樣進行飲食？
1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。 2、高熱量食物 英國科學家研究發現，嬰兒性
2017-03-07 14 -
男人女人缺鋅容易導致不孕不育
近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。 鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分
2017-03-07 21 -
孕前應該注意的飲食事項有哪些？
新的科學研究發現，精子的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素，精氨酸及多種維生素等，如果偏食，飲食中缺少這些營養素，精子的生成會受到影響，或許會產生一些”低質”精子。受孕之前半年內夫婦雙方就可以作好飲食上的準備淨化自身的內環境，
2017-03-07 23 -
夏末秋初吃什麼比較容易受孕成功？
助女性受孕的飲食大推選 近日，法新社報導的一項最新鑽研發現，與那些每天攝取低脂乳製品的婦女相比，長期喝全脂奶和吃鮮奶油霜淇淋的婦女更易受孕。 長期喝全脂奶和吃鮮奶油霜淇淋的婦女更易受孕 美國哈佛大學公共衛生學院的鑽研人員對年
2017-03-07 38 -
食療帶來好孕氣 中醫助你順利當媽媽
中醫食療助孕 中醫認為腎是“生命之根”，腎精的盛衰與生育功能有密切關係。通過飲食的調節，不斷補充腎精，有助生育。在行經期，婦女飲食宜溫熱、易消化，忌生冷和辛辣刺激食品，可以預防不孕和治療不孕。 依據食物的性味，食得恰當可以助性。
2017-03-07 16 -
母親備孕期間常吃甜食會讓孩子性格怪癖
我們在幼稚園、學校都不難見到一些莫名奇妙煩躁不安的孩子，他們不但性格古怪，而且好動，注意力不集中，學習成績也不好，給家長和老師對他們的教育增加了一定的難度。 是什麼原因使這些孩子的性格變得如此糟糕呢？調查發現，出現類似症狀的孩子有相
2017-03-07 40 -
孕前要進行怎樣的飲食來幫助減肥？
盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜 生孩子 無痛分娩真的一點也不痛嗎？ 這個夏天，孕婦可不可以吃冰棒消暑？ 孕婦能不能吃荔枝，會導致流產嗎？ 孕婦吃葡萄，安胎還是“傷胎”？ 如果決定嘗試低碳水化合物、高蛋白飲食方案，要怎麼
2017-03-07 16 -
多吃甜食能生女孩可信度有多高？
研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。 提示： 吃巧克力是不
2017-03-07 19 -
孕前飲食須知讓你儘快迎來好孕氣
為什麼受孕前要補充葉酸？ 葉酸屬B族維生素，它對於維持人類正常胚胎發育有著重要的作用。研究表明：缺乏葉酸的動物和人類子代可能發生多種畸形，葉酸缺乏可引起DNA合成和複製障礙，從而發生神經管缺陷（無腦兒、脊柱裂和腦膨出）。實踐已經證明
2017-03-07 38 -
未爸媽須知的：備孕營養飲食計畫
你吃什麼和吃多少都會從正反兩方面影響你受孕的能力。下面這些關於食物的非常重要的方法，能夠同時提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。 在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食 食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能
2017-03-07 30 -
准爸媽須知：孕前影響優育的營養和飲食
准媽媽飲酒後，酒精進入人體，而且酒精更容易集中于滋養寶寶的血液中，然後再通過胎盤進入寶寶的體內，會造成寶寶酒精綜合症。 值得准媽媽注意的是：酒精並非只存在於我們通常認為的白酒、紅酒、黃酒中，一些碳酸飲料也含有酒精，如米酒、甜酒、可樂
2017-03-07 20 -
准爸媽注意飲食讓你們迎來健康聰明寶寶
補充足夠蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，這對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子的活力，提高受孕幾率非常重要。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，精氨酸必須從食物中攝取。精氨酸大量消耗時，更應及時補充。 攝取適量脂肪
2017-03-07 15 -
備孕大戰中要提防“禍從口入”
避免食物污染 食物從其原料生產直至食用前的全過程中，會經歷很多必須的環節，可能會不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害。因此，你應在飲食上為妻子把把關，防止食物污染。應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品；蔬菜應充
2017-03-07 15 -
孕前女人千萬不能缺少的3種維生素
眾所周知，維生素對於女性容顏有不可取代的作用。各類水果中的維生素，是女性保持容顏的最好營養。現在，越來越多的時尚女性已經認識到維生素的微妙作用，並且在日常生活中有意識地做相應補充。如果你也想健康、美麗動人，又想懷孕生子，不妨領略維生素的
2017-03-07 26 -
素食者想懷孕應知道的飲食提示
只吃蔬菜不吃飯越吃越胖 蔬菜容易吸附油 近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素
2017-03-07 30 -
懷孕前丈夫應注意什麼？
大量的事實已經證實，父親與胎兒的健康情況有關，因為胎兒有1 ／2的基因來自父親。這1／2的基因是否正常對胎兒來說非常重要。那麼懷孕前丈夫要注意哪些問題呢？ 丈夫注意事項 1、從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間 內，應避
2017-03-07 27 -
備孕夫婦應做哪些營養準備
很多孕婦都習慣于在知道懷孕後再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好品質的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一
2017-03-07 14
