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適合准媽媽食用的3款美味菜譜
孕期是一個特殊的時期，孕婦吃什麼都需要注意寶寶對營養的吸收，孕婦吃什麼菜好？吃什麼對寶寶發育有幫助？今天，小編推薦3款美食，幫助你解決這個問題。美食菜譜一：西蘭花鮮蝦意面 準備食材：西蘭花、鮮蝦、義大利面，黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。
2017-04-01 16 -
長斑的孕媽媽是要生男孩嗎？
媽閒時可以聊聊生男生女的一些有趣的說法，其中也會說到長斑的准媽媽更容易生男孩，那麼這個說法是真的嗎? 懷孕臉上長斑生男孩嗎？ 懷孕臉上長斑是男孩子也有這種說法，但是，生男生女的還是有科學根據的。女性在懷孕以後，很大一部分人群會有長斑的
2017-04-01 19 -
孕婦補血食譜：紅棗燉兔肉
兔肉是很滋補的一種食物，如果加上紅棗對於懷孕期間貧血的媽媽們來說是很不錯的一道補血食物。原料：兔肉300克，紅棗30克。調料：鹽3克，油15克，料酒10克，醋5克。做法：1、紅棗洗淨、去核、瀝幹水分備用。2、將兔肉洗淨，切塊，均勻地抹上油
2017-04-01 24 -
懷孕之前需要吃的食物
紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。香蕉香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。蘋果蘋果含蘋
2017-04-01 14 -
備孕小夫妻注意，這7種狀態下容易生男孩
很多媽咪想要生個又帥又乖的小正太,有什麼方法能想生兒子就能生嗎? 什麼狀態下比較容易生男孩呢?下面就跟著小編一起來看看吧! 首先，在什麼狀態下容易生男孩? 1、呈鹼性的身體環境 根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的
2017-04-01 30 -
夏季備孕注意事項
1、避免熬夜：夏天大部分人的作息會與別的季節有所不同，往往睡得很晚而起得又早。缺少睡眠容易導致精神萎靡不振，影響精子及卵子的活力。2、注重室內環境：合理使用空調、風扇等降溫電器。空調溫度設定過低、風扇風量過大都會造成頭暈頭痛、疲乏無力、食
2017-04-01 23 -
孕期怎麼健身以及運動才能更好
運動本身與懷孕並沒有衝突。美國婦產科醫師學會（ACOG）發佈的《妊娠期和產後體力活動和鍛煉》最新推薦意見中，鼓勵非異常妊娠孕婦積極參加有氧和力量體能鍛煉，包括跑步、騎健身車以及改進版瑜伽等。甚至於那些懷孕前不好動的孕婦在妊娠期間也應該開始
2017-04-01 18 -
孕婦可以養狗嗎
很多人認為，狗狗身上攜帶弓形蟲，會對胎兒造成影響，所以不能養狗。這是最為普遍認為懷孕不能養狗的理由。事實上，瞭解弓形蟲之後，也許你會發現，這種蟲病並沒有那麼可怕。而且我們還會告訴你，如果你家有一位孕期女性，養一隻狗狗對她的健康會有很大幫助
2017-04-01 34 -
孕婦怎麼解決性需求？
懷孕是人生大事，但是孕期的房事可以說困擾了許多孕媽咪們，到底懷孕期間，孕婦怎麼解決性需求？下面小編就和大家一起來瞭解相關知識吧!既保證孕媽媽安全渡過孕期，又能讓准爸爸開心快樂。孕期各階段性愛有講究“婦女從懷孕到胎兒娩出的整個過程大約280
2017-04-01 90 -
孕婦防輻射服管用麼?
懷孕可不是件容易事兒，你不能穿高跟鞋、不能化濃妝、不能吃涼的東西、不能泡熱水澡。好了，這些准媽媽們還能夠忍受。關鍵問題是，懷孕期間你不能用手機、不能用電腦、不能用微波爐、遠離電視、電冰箱、電熱毯，遠離一切有輻射的電器。還好這個時候出現了—
2017-04-01 12 -
孕婦究竟能否坐飛機？
孕婦在孕期如果要出遠門的話，乘坐飛機是最快捷方便的方式。孕婦可以坐飛機，但大多數婦產科醫生不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感。孕早期（懷孕前3個月）是早孕反應最為嚴重的時期，容易出現噁心、
2017-04-01 93 -
產後如何迅速減肥？
產後如何快速減肥?很多媽媽產後發胖的原因是體質與激素發生了變化,因此產後減肥十分重要。不少媽媽嘗盡一切方法都沒有達到理想的效果。產後如何快速減肥呢?產後快速減肥的方法有哪些?下面隨小編一起來看看吧! 產後快速減肥方法一、按摩減肥法 按摩是
2017-04-01 19 -
孕媽媽怎麼制定孕期健身計畫
越來越多的醫生專家建議孕媽媽們注意適當的健身運動，運動不僅對媽媽們本身的健康有利，對寶寶的健康同樣重要。但是孕媽媽們並不是可以進行任何形式的健身，要選擇適當。1、體檢合格一般而言，在懷孕後想開展任何的鍛煉計畫都要先諮詢我們的醫生。只有醫生
2017-04-01 17 -
出現這些症狀是BB大駕光臨了！
它是一個比韓劇更扣動人心的話題；它是一個讓人又驚又喜的階段；它是一段讓人忐忑不安又忍不住暢想連連的歲月。它，就是懷孕。當身體出現什麼症狀可以判斷自己是懷孕了呢？我們一起來看看吧！懷孕最重要的訊號：月經停止如果你曾經有過沒有避孕或避孕不徹底
2017-04-01 29 -
孕婦應採取什麼樣的睡眠姿勢？
孕婦的睡姿不僅關係到自身能否舒適入睡，也關係到胎兒的健康。懷孕十個月期間，孕婦如果睡眠姿勢不當，可直接影響子宮的血流量，輕則影響胎兒生長發育，重則可能導致難產、發育畸形、胎兒窒息，甚至死亡等嚴重後果。 那麼，孕婦應採取什麼樣的睡眠姿勢？
2017-04-01 31 -
靠譜的孕婦護膚、洗護品牌有哪些？
許多女性在孕期都會出現不同的肌膚問題，且也意識到了孕期護膚的重要性。但是，對於用哪個牌子的護膚品比較好，許多准媽媽心裡就沒數了。作為准媽媽的你，是不是也很關心這個問題呢?靠譜的孕婦護膚、洗護品牌有哪些？那就跟小編一起來看看吧。 孕婦如何選
2017-04-01 32 -
美味保胎食譜准媽媽學起來！
准媽媽都十分在意保胎的事，在健康情況下，准媽媽保胎不一定要通過服用營養保健品實現，也可以通過美味食材來達到保胎之功效。小編為准媽媽們推薦幾款簡單實用的保胎食譜，巧手的准媽媽學起來。保胎食譜一：妊娠安胎湯 功效：除了能醒胃、利溫止嘔外，這
2017-04-01 21 -
如何提高精子存活率
1.營養均衡多攝取富含鋅的食品對男性精子的品質提高也有好處的，同時也可以多吃一些富含優質蛋白的肉類、蛋類等食物，含有豐富的維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果也可以多吃一點，都對增強品質有好處。2.戒煙戒酒一旦打算備孕的話，夫妻雙方都要開始戒
2017-04-01 42 -
如何護送精子和卵子結合？
1、補充葉酸。當人體內精子出現非整倍體時可導致不孕，而多攝入葉酸就能降低染色體異常精子的比例。因此，備孕男性推薦的葉酸攝入量為每天400微克甚至更多。2、堅持運動。男性運動應視個人情況選擇，切忌超負荷運動。而劇烈的運動容易使睾丸的溫度升高
2017-04-01 44 -
尚孕母嬰護理館加盟賺錢嗎？加盟費多少
隨著生育高峰的到來，市場上與母嬰相關的行業可以說是隨處可見，各種母嬰店層出不窮，讓人眼花繚亂。為了給媽媽和寶寶更好的護理，一些家長都喜歡選擇一個專業的母嬰護理品牌，那麼母嬰護理什麼品牌好呢?尚孕母嬰護理館加盟賺錢嗎？加盟費多少?尚孕母嬰護
2017-04-01 40
