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跑步機能瘦腿嗎 想瘦腿這麼做
1 跑步機能瘦腿嗎 跑步機能瘦腿。跑步是是一項全身性的有氧減脂運動,在跑步機上面選擇慢速長時間跑步,這樣做能大量耗盡體內的脂肪,而且要動用體內的脂肪,且慢跑不是特別劇烈,不會使機體過分缺氧,固有助於脂肪的消耗,達到減肥瘦腿目的。另外,慢
2017-06-23 24 -
跑步機跑步傷膝蓋嗎 你姿勢跑對了嗎
1 跑步機跑步傷膝蓋嗎 跑步機跑步是不會傷膝蓋的,前提是掌握正確的跑步姿勢與跑步方法。跑步機的跑步帶上安裝有彈簧,能減小跑步時摩擦力、重力、動力對膝蓋和踝關節的衝擊,起到一個緩衝的作用,跑步之前一定要做熱身運動,拉伸和扭動身體,減小受傷
2017-06-23 29 -
豆豆兵去打仗的故事
1 豆豆兵去打仗的故事 有一天,長豇豆國王給豆豆兵們下命令:“河對面是蠶豆國,去消滅他們!” 豆豆兵是勇敢的豆豆兵,他們雖然不知道為什麼要去打仗,但是,他們願意聽國王的命令。 豆豆兵坐上長豇豆火車,出發了。這長豇豆火車裡,每一節
2017-06-23 10 -
森林裡的衛士的故事
1 森林裡的衛士的故事 天黑了,月亮婆婆高高的站在天上,他正帶著一群小星星在玩捉迷藏的遊戲。 森林裡靜悄悄的,小動物們都在睡覺呢!瞧,它們睡得多香呀,肯定正在做著美夢呢! 咦,那邊是什麼?原來在森林裡的一棵大樹上,站著貓頭鷹媽媽
2017-06-23 15 -
鴨子的舞步的故事
1 鴨子的舞步的故事 小鴨達克的一條腿被摔斷了,成了一隻瘸鴨。 瘸鴨達克走起路來,搖擺得很厲害。 小動物們一看到瘸鴨達克走路的樣子,都忍不住哈哈大笑起來。 可瘸鴨達克卻一點兒也不在意,繼續努力搖擺著往前走。 有一天,瘸鴨
2017-06-23 14 -
小熊的生日禮物的故事
1 小熊的生日禮物的故事 今天是小熊的生日,小熊的爸爸送給小熊一把氣球。小熊一看到五彩繽紛的氣球,一下子把熊爸爸手上的氣球搶了過來,這時意想不到的事發生了,氣球把小熊帶上了天。 小熊說:“爸爸,救我。” 小熊的爸爸已經夠不到小熊
2017-06-23 47 -
誰在搗亂的故事
1 誰在搗亂的故事 今天休假,動物大偵探粗心猴和細心狗準備去海洋館玩。 他們剛進海洋館,粗心猴手裡的煙就被一股細細的水柱澆滅了。“是不是公共場所禁止吸煙?”粗心猴抹著臉上的水說,“在大門口擺一塊牌子不就行了嘛,突然襲擊,搞得我真狼狽
2017-06-23 15 -
可哥的小木馬的故事
1 可哥的小木馬的故事 可哥第一次看見那匹小木馬就愛上了它。那一天,是可哥一歲生日。她剛剛學會自己走路。媽媽認真地在給可哥挑生日禮物,但是她抱著可哥在五顏六色的圖畫書和鮮豔的塑膠玩具之間挑來選去,一眼都沒看那匹小木馬。 當媽媽去收銀
2017-06-23 28 -
作曲家小蟈蟈兒的故事
1 作曲家小蟈蟈兒的故事 草叢裡有一隻不會演奏音樂的小蟈蟈兒。 為什麼呢?因為它的兩隻翅膀不小心被摔斷了。 可是,小蟈蟈兒還是挺快樂的。 “我的翅膀不能演奏了,可我還會作曲呀!”小蟈蟈兒堅定地對自己說,“我要寫一部非常偉大的
2017-06-23 18 -
白鳥公主和英雄少年的故事
1 白鳥公主和英雄少年的故事 在悠遠的古代,土狼國對香鳥國發動了慘絕人寰的侵略戰爭。一位15歲的香鳥國少年憤怒了,他對爸爸媽媽說:“我要去戰場消滅敵人,保衛我們的家園!”少年裝好乾糧和水,背起媽媽為他準備的行囊,拿起戰鬥的武器:一把彈弓
2017-06-23 29 -
秀才和驢的故事
1 秀才和驢的故事 從前,有個秀才。他愛上了一位小姐,他們常常在一座古廟裡約會。這一天,又是他們約會的日子,秀才一路興致勃勃,一邊走一邊用樹葉吹著小曲子,心裡十分快活。 走著走著,迎面遇見一位癩頭和尚,那癩頭和尚叫住他說:“小施主這
2017-06-23 30 -
熊的宴會的故事
1 熊的宴會的故事 有一個聰明漂亮的小女孩,名叫丫丫。丫丫今年才五歲,她在幼稚園有很多要好的小夥伴,可是丫丫最要好的夥伴是一隻玩具熊。那是一隻毛茸茸的,長著一對大耳朵的玩具熊,它那雙黑亮黑亮的眼睛看著人,好像在說,我願意跟你當好朋友。丫
2017-06-23 42 -
豹子的斑點的故事
1 豹子的斑點的故事 很久很久以前,有一個大草原,一眼望去,那個草原上幾乎全都是黃褐色的,就連長頸鹿、斑馬、羚羊等這些生活在草原上的動物們渾身上下也都是黃褐色的。但是,和草原顏色最相近的,還要數豹子。而在這個草原上,還住著一個獵人,這個
2017-06-23 37 -
袋鼠媽媽的故事
1 袋鼠媽媽的故事 有一首歌謠是這樣唱的:“袋鼠媽媽有個袋袋,袋袋裡面有個乖乖,乖乖和媽媽相親相愛,相親相愛“。但是在很久以前,袋鼠媽媽可沒有袋袋喲,那時候在遙遠的澳大利亞,有一群袋鼠,它們是個大家庭,有爸爸有媽媽還有四個孩子:大兒子傑
2017-06-23 24 -
這四種“壞行為”都是寶寶在變聰明,請不要錯怪他!
寶寶越大問題就越多,爸爸媽媽開始擔心,這樣會不會不好,那樣會不會不好。 怎麼辦?兩手一攤!顯然“出廠”時上帝忘記給你附上一本關於孩子這個“物種”的“使用說明”。 不過作為一個過來人,我還是可以挺直腰板給你們一些建議的。寶寶的有些
2017-06-23 23 -
寶寶消化不良怎麼推拿 推拿治療寶寶消化不良
1 寶寶消化不良怎麼推拿:第一步補脾經 小兒推拿中脾經位於小兒大拇指的指腹螺紋面上。 通過補脾經能夠健脾胃、補氣血。 適用於脾胃虛弱和氣血不足引起的食欲不振、消化不良等症狀。 進行推拿時用拇指螺紋面著力,在小兒拇指的螺紋面旋
2017-06-23 24 -
孩子容易形成哪些性格缺陷?孩子形成性格缺陷的原因是什麼?
孩子的性格養成分為三個階段。在這三個階段之間,孩子會出現非常大的變化,但不管怎麼變化,有一個規律是不變的,即後一個階段會以前一個階段的發展為基礎。 換句話說,前一個階段孩子在某個方面出現了問題,那麼必然會影響下一階段的發展。這與蝴蝶
2017-06-23 39 -
3件小事讓孩子越來越愛學習,但90%家長一件都沒做到!
小學生的家長,大概是壓力最大的。三四十歲的年紀,既要積極奮鬥工作、照顧家中的父母,還要照顧思想行為還不成熟的孩子。這其中,最難的,就是照顧並培養小孩了。剛生下來,精心看護不讓孩子生病;上幼稚園,考慮怎樣能進一所好的小學;上小學,又想方設
2017-06-23 15 -
成績越優秀的孩子,將來越需要擔心
01父母最重要的任務,是把孩子教育成可以自食其力的成人 我有兩個兒子。 兩個人好巧不巧都不怎麼熱中於學校課業,但我從不曾命令他們“快去念書,去寫作業”。 這是因為,我個人並不認為學校教育有多大的價值。 這麼做的結果是什麼
2017-06-23 35 -
讓孩子成為尖子生,只需做好這三步!可惜90%的家長都不知道
同樣是讀一樣的學校,一樣的老師教,為什麼有的同學成了令人羡慕的尖子生而有的卻落在後邊?功課遙遙領先,能力高人一等,是他們智商更高嗎? 其實,每個學生都能成為尖子生,這其中的秘訣就是:良好的學習習慣。習慣是一件很強大的事情,日積月累的
2017-06-23 17