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懷孕期間的飲食禁忌
不宜食用過度油膩與刺激性食物太油膩的食物不容易消化，會加重腸胃不適。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉都屬於熱性香料調味品，具有刺激性，刺激性的食物和調味料會刺激胃黏膜，加重胃部的灼熱感，需要按照個人的習慣減量食用。如食用後發生胃
2017-07-02 13 -
產後這樣做，遠離這些月子病！
手關節痛分娩結束以後，新媽媽體內激素發生明顯變化，這就容易導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降而引起關節鬆弛，此時若過多從事家務勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔加重，引起手關節痛，且長時間不愈。在產褥期，新媽媽一定
2017-07-02 13 -
懷孕期間不能用護膚品嗎？
1、安全性選用的母嬰用品要以安全養護、溫和滋潤為前提，最好是純天然成分含量較多的母嬰用品護膚品為佳。若自己平常就是敏感性皮膚的話，在產品的選擇上就要更加注意。鑒於孕期的特殊性，孕媽媽在選擇護膚產品時一定要慎重，孕期選擇的護膚品一定不要含有
2017-07-02 23 -
整個孕期飲食表（含禁忌）
孕期飲食表孕婦的營養是直接與胎兒的品質相關的，由於胎兒在不同發育期，需要不同的營養成份，還由於有些營養成分在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一個孕婦包含週期表，供准媽媽們參考。整個孕期飲食表？第1周、以米食為主，輔以青菜、海產
2017-07-02 21 -
孕吐很難受？這樣就能解決了
為什麼會孕吐激素的急劇變化：一懷孕，女性體內激素就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。孕媽咪體內的免疫反應：據說，在孕媽咪的體內，會產生一種把寶貝當成“異物”的、想排斥胎寶貝的免疫力，“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。為
2017-07-02 31 -
孕媽媽該如何遠離胎停育
而且這些高收入人群，由於壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內分泌功能紊亂，體內正常的激素系統遭到破壞，免疫力低下，身體常處於亞健康狀態，這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。如何判斷早期診斷胎停育?B超檢查是診斷胎停育的主要方
2017-07-02 19 -
孕媽媽孕期正確的睡覺姿勢！
一、孕早期睡姿可隨意。四個月之前，孕媽的睡姿是不會影響到胎兒發育的，如仰臥、側臥等睡姿。這階段的胎兒對外界壓力的感受並不大，孕媽可以怎麼舒服怎麼睡。但像趴睡、摟著東西睡這種睡眠習慣還是改掉為好。二、孕中晚期應採用左側臥位到了孕中晚期，應採
2017-07-02 47 -
安全分娩8大招，輕輕鬆松迎寶寶!
讓寶寶在子宮裡處於正常位置正 常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位 的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的
2017-07-02 14 -
孕媽媽進入孕晚期需要注意的事有這些
記得一定要堅持產前檢查，28～36周，至少兩周檢查一次，36周後，則須每週檢查；學會自我和家庭監護，能聽胎心、數胎動、摸胎位、測量子宮高度等；還要注意飲食和日常活動的姿勢的影響。飲食要求多樣化孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量
2017-07-02 32 -
懷男孩的初期症狀，史上最準確的分析！
懷男孩初期症狀 到底有哪些?史上最準確的分析！一起來看！ 症狀一：看你的皮膚 如果你的皮膚變得比孕前差些了，且皮膚變粗糙，臉上甚至還長很多的痘痘或斑紋，那麼你就更可能生男孩。 症狀二：看你的口味 俗話說“酸兒辣女”。民間流傳著這樣的說法，
2017-07-02 17 -
0～3歲寶寶必吃的美味食譜
4～6月：從泥糊狀輔食開始邦邦媽告訴你：最開始應當適當添加穀物類和富含鐵、鈣的食物，提高免疫力、增加多重營養。南瓜奶糊1、50 克南瓜洗淨，削皮，切片放入鍋中煮軟。2、取出搗碎成南瓜泥， 拌入2勺配方奶。ps:製作南瓜奶糊時，應選外皮橙紅
2017-07-02 11 -
這5種行為原來是寶寶在變聰明，千萬別誤解
如果蠻大了孩子還在吃手，那就要介入了，這會兒可能是因為寶寶心裡承受著巨大的壓力，也可能他太沒有安全感了。吃手有什麼功效：自我安撫。自我安慰的一種方式，能排遣寂寞和無聊，也能幫寶寶平靜情緒。開始認生科學研究表明，寶寶認生是從6個月左右開始的
2017-07-02 19 -
寶寶的第一道輔食，媽媽們會做嗎？
4～6個月的寶寶，應該繼續母乳餵養，這是不用懷疑的。然而，如果寶寶出現了某些小信號，比如專注爸爸媽媽吃飯，或者有咂嘴、想要搶食物的表現，那麼就應該考慮添加輔食啦。問題是，對於這麼大的寶寶來說，應當添加什麼樣的輔食呢？當然是先從泥糊狀食物開
2017-07-02 26 -
寶寶補鈣這樣做，分年齡補鈣食譜，趕快收藏
今天給大家分享不同年齡段的寶寶補鈣食譜，爸媽趕快學起來吧！6 個月以下這個時期的寶寶，母乳（或配方奶）是寶寶唯一的營養來源，保證充足的奶量，鈣攝入量也就有保障了。食譜：母乳或者配方奶。7～12 月6 月齡後寶寶開始添加輔食，每天保證 60
2017-07-02 15 -
寶寶哪裡疼？0-1歲寶寶常見疼痛判斷
寶寶哪裡疼？0-1歲寶寶常見疼痛判斷？肚子痛★消化不良：寶寶吃撐了或吃得過於油膩，就會出現消化不良。腹痛主要表現為脹痛，肚子像個小鼓，拍一拍“砰砰”響，疼痛的程度比較輕，寶寶會比較“賴”，不愛笑、不愛玩兒。★腹部受涼：如果寶寶吃多了涼東西
2017-07-02 33 -
你的寶寶能長多高誰決定？
1、合理餵養，及時添加輔食嬰兒滿6個月後應及時添加輔食，因為6-8個月時是嬰兒形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關鍵時期。要學會吃東西，這種吃的技能是後天才學會的，如果6個月之後還沒有添加輔食，嬰兒就很難學會從進食液體食物到一半固體食物到
2017-07-02 16 -
寶寶咳嗽怎麼辦？除了藥物治療護理也很重要
為寶寶止咳的4個注意？拍背寶寶咳嗽時，把寶寶抱起，拍拍背；寶寶咳得難受時，把寶寶立著包起來，拍拍後背，緩和一下。豎抱或直立呼吸困難時，讓寶寶直起身坐著，寶寶晚上睡覺時，因咳嗽、哮喘而使呼吸困難，此時，讓他直身做起會舒服些 。潤嗓咳嗽平息後
2017-07-02 33 -
孩子反反復複咳嗽，只吃這一樣就能好！
寶寶咳嗽應季食譜：枇杷雪梨湯食療特色潤肺止咳：枇杷和雪梨都具有潤肺止咳、和胃止渴的功效，針對熱咳，燥熱等症狀有一定的緩解功效，寒咳慎用。烹飪指南參考月齡：8M+，大人也適用烹飪方式：燉煮烹飪時間：15分鐘烹飪難度：簡單搭配建議：作為水果湯
2017-07-02 19 -
孕期必要的6大營養元素
1、葉酸備孕和孕期，葉酸都很重要。除了服用葉酸片補充葉酸意外，也需要在飲食中搭配葉酸含量豐富的食物，比如綠葉蔬菜（菠菜，西蘭花等）、堅果、豆類等。2、鐵飲食中應該注意包括一些含鐵量豐富的識食物，比如肉類（牛肉、羊肉、豬肉），綠葉蔬菜（菠菜
2017-07-02 41 -
寶寶吃奶粉消化不良？四個問題媽媽最常問？
寶寶吃奶粉消化不良媽媽應該怎麼辦呢？心急媽媽：我兒子四個月了，以前一直是混合餵養，兒子的胃口還不錯，可近半個月來都不吃奶粉，完全靠母乳餵養，胃口似乎也小了，每天的大便裡都有未消化的奶瓣，這是為什麼?常聽說餵奶粉寶寶容易消化不良，那要怎麼辦
2017-07-02 32
