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兒童營養食譜：蜜豆優酪乳
原料：紅豆、優酪乳、白糖 做法： 1. 紅豆用清水浸泡4小時。 2. 加沒過豆子的水，大火煮沸後，換水繼續煮沸後保持小火燜煮約30分鐘。 3. 加入白糖攪拌，繼續燜煮至水幹，豆子開花為止，放涼後拌入優酪乳中食用即可。
2017-07-03 16 -
孕婦穿涼鞋要注意什麼 5個“不”要牢記
夏季天熱，很多人都會選擇穿涼鞋，孕婦也不例外。小編提醒各位准媽媽，在穿涼鞋時一定要注意以下幾個問題。 1.不穿高跟鞋 無論是購買運動鞋還是涼鞋，孕婦都不能穿高跟鞋，這是因為孕婦腹部增大以後身體重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙
2017-07-03 20 -
兒童營養食譜：包菜肉糜卷
原料：包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽 做法：美食天下菜譜大全 1. 肉糜加料酒、澱粉、蛋清拌勻後攪拌上勁；包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒，撈出瀝水備用。 2. 取一片包菜，放入適量肉糜卷好，擺放在盤子裡，放入蒸鍋蒸8分鐘左右。
2017-07-03 18 -
如何治療小兒黃疸 中西醫治療方法介紹
如何治療小兒黃疸 西醫藥治療 1、光照療法：將寶寶脫光衣服躺在嬰兒床裡放在藍色的螢光燈下用單面光或雙面光照射，照射時會將寶寶的眼睛遮蔽，以免損傷視網膜，會陰、肛門部用尿布遮蓋，其餘均裸露。這種方法通常可以緩解黃疸，因為紫外光能把膽
2017-07-03 56 -
兒童營養食譜：蒸梨汁肉丸
原料：梨、豬肉餡、胡蘿蔔、薑末、料酒、醬油、澱粉、糖、鹽 做法： 1. 梨、胡蘿蔔洗淨去皮切成小細丁、豬肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、澱粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。 2. 取適量大小的肉餡搓成肉丸，放在盤中，大火蒸10分鐘左右即可。
2017-07-03 27 -
煲湯食譜：雞絲青菜面片湯
原料：混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒 做法： 1. 餛飩皮改刀切小片；青菜洗淨切小段；雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟，放涼後撕成雞絲。 2. 鍋中適量清水燒開，放入面片。再次煮開，加入鹽，攪勻；依次加入青菜、雞絲，用勺子推散，煮至青菜變軟
2017-07-03 15 -
煲湯食譜：小雞燉蘑菇
原料：小公雞、榛蘑 調味：醬油、老抽、蔥薑、八角、桂皮、料酒、鹽、幹辣椒、食用油各適量 製作過程： 1、榛蘑用清水浸泡軟，剪掉根部、清水濾掉雜質瀝幹待用。 2、小公雞宰殺開膛取出雞雜洗淨，雞爪去指甲、切掉尾部、剁成塊。 3、鍋中油熱後，
2017-07-03 22 -
煲湯食譜：蜂蜜燉雪梨
材料：雪梨1個 蜂蜜 15克 清水15克 製作： 1 將雪梨洗乾淨,將梨4/3高度水準切下梨蓋; 2 用勺子等工具挖去梨核,裝入蜂蜜和清水; 3 將梨蓋和梨身蓋好,用牙籤做固定,裝入燉盅中; 4 入蒸鍋,大火燒開,中小火蒸50分鐘即可.
2017-07-03 15 -
煲湯食譜：黃豆醬燉排骨
原料：排骨、黃豆醬、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉 做法： 1、排骨涼水下鍋，煮開後撈出，用溫水沖洗淨浮沫，瀝幹水分備用； 2、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉鋪在高壓鍋底，倒入瀝幹水分的排骨，添加沒過的熱水； 3、添加適量的鹽、黃豆醬、料酒
2017-07-03 14 -
煲湯食譜：紅棗銀耳燉雪梨
材料： 紅棗數顆 銀耳100克 雪梨1個 冰糖50克 步驟： 1 將銀耳朵泡軟洗乾淨,撕成小朵,將大紅棗1切兩半,將梨洗淨切塊; 2 乾淨的沙鍋中倒入2/3的水,加入銀耳,紅棗,梨,蓋上蓋子,大火燒開; 3 大火燒開後轉小火,並且將蓋子
2017-07-03 20 -
孕婦吹空調要注意什麼 這幾點很重要
今年的三伏天就要到來了，隨著氣溫逐漸升高，守著空調過日子成為一種常態，特別是在辦公室。然而吹空調方法不當，易讓人患上“空調病”，特別是小兒、孕婦等人群最易中招。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此
2017-07-03 35 -
煲湯食譜：金針菇枸杞燉豬肚
主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克； 配料：醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量； 做法： 1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,再用鹽及醋反復將豬肚揉搓,內外都要搓到,這時會有很
2017-07-03 29 -
食譜推薦：椰奶木瓜雪蛤羹
食材：雪蛤膏10克，木瓜半個，冰糖2塊，椰奶80毫升。 做法： 1泡發過程1.將10克雪蛤膏放入乾淨容器中，加適量溫水浸泡 。 2.好的雪蛤浸泡幾小時後就發至數倍大，此時要換大的容器繼續泡發。 3.大概8小時後，雪蛤成白色棉絮狀態時才完
2017-07-03 19 -
懷孕中期可以同房嗎 孕期同房注意事項
懷孕中期可以同房嗎 懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長
2017-07-03 27 -
食譜推薦：木瓜燉雪蛤
原料：雪蛤5克，木瓜一個，冰糖適量，枸杞幾粒。 做法; 1、雪蛤用清水泡一夜，清洗乾淨。 2、木瓜平放，從肚子的三分之一處切開，去掉裡面的籽，動作要輕，不要把木瓜穿透。 3、小鍋內放水，放幾片姜片，水開後放入雪蛤焯一下水，這樣可以去腥。
2017-07-03 18 -
食譜推薦：桃膠銀耳燉木瓜
原料：木瓜、桃膠、銀耳、冰糖。 做法： 1、桃膠提前泡10小時以上，銀耳提前泡發，木瓜去籽去皮切塊。 2、鍋內放水，放入銀耳和桃膠，大火煮開後轉中小火，燉至銀耳出膠質成粘稠狀。 3、放入木瓜塊和冰糖，再煮5分鐘即可。
2017-07-03 20 -
食譜推薦：紅咖喱雞肉燉雜蔬
材料：童子雞半個（也可以用雞腿做）、胡蘿蔔一根、中型土豆一個、中型洋蔥一個、番茄一個 調味料：紅咖喱醬三湯匙（約45g）、椰漿粉50g、熱水400ml（也可以直接用椰漿400ml） 做法： 1. 準備好食材，雞清洗乾淨。 2. 番茄切大
2017-07-03 22 -
食譜推薦：山藥胡蘿蔔燉羊腿
原料：羊腿一條、胡蘿蔔、山藥、蔥薑 做法： 1、羊腿處理乾淨； 2、剁成大塊； 3、涼水入鍋，大火煮開，繼續滾煮5分鐘，充分去除血水和雜質； 4、撈出，用熱水沖洗乾淨表面的浮沫，瀝幹水分； 5、重新入鍋，添加沒過的熱水，添加蔥薑，大火煮
2017-07-03 26 -
中藥調理生男孩可靠嗎 讓專家來告訴你
中藥調理生男孩可靠嗎 家裡有兒有女才能湊成一個“好”字，因此，很多家裡已經生了女兒的夫妻就很想再要個兒子。但是，生兒生女也不是自己能夠決定的，用中藥來調理的話可以生男孩嗎？這個理論是不是可靠的呢？就讓我們一起來瞭解一下吧。 為了
2017-07-03 19 -
食譜推薦：百合燉梨盅
材料：.皇冠梨1個 老冰糖1湯勺 百合2粒 枸杞少許 、 做法： 1、材料：.皇冠梨1個 老冰糖1湯勺 百合2粒 枸杞少許 、 2.把皇冠梨削皮1/4切掉做蓋子，挖掉心部分。 3.把百合洗淨放入梨盅內，剩下的部分放入碗裡。 4.倒入2/
2017-07-03 37
