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孕期孕婦適合進行哪些運動
很多孕婦在懷孕之後,就什麼事情都不做了,體力勞動更不敢參加,其實這樣做完全沒有必要,活動太少,對身體沒有好處,會引發各種疾病,對健康不利,適當的運動可以讓胎兒更健康,不僅可以防止體重增長過快,還可以順利的分娩,當然參加過重的體力勞動就不
2017-11-24 14 -
懷孕期間夫妻同房注意事項
一般來說,孕前三個月和孕後的三個月為避免流產或早產,應該減少同房次數,孕期同房動作不要太粗暴,否則也可能導致流產。 具體孕期同房注意事項如下: (一)、孕早期同房注意事項 妊娠早期(妊娠頭3個月)應當節欲。這是因為在妊娠早期,胎盤還沒有
2017-11-24 15 -
盤點孕期安全用藥的注意事項
孕期先要吃葉酸,以保證胎兒早期有一個較好的葉酸營養吸收。足夠的葉酸能滿足胎兒神經系統發育的需要,避免神經管畸形兒的產生。 懷孕後單靠日常飲食很難對胎兒的營養是不夠的,要看在什麼情況下補充什麼維生素,如維生素A、維生素B1、維生素B2、等
2017-11-24 19 -
孕婦居家安全須知 少出入廚房為好
一、懷孕居家環境須知 1、走路需扶扶手 樓梯的扶手要固定,不要有鬆動的現象;此外准媽咪上下樓梯時,一定要扶著樓梯扶手,並以緩慢步伐踏穩每個階梯。 2、走路需要小心 地板、走道、樓梯不要打蠟,若有可移動式地毯應移走或固定,以免滑倒。還有地
2017-11-24 17 -
緩解女性孕期焦慮的小竅門
很多女性朋友在懷孕後後會重視心理變化,有些孕婦會一直感覺自己的心理波動很大,情緒也是變化很快,女性孕期為何會焦慮呢?一起來瞭解下吧。 女性孕期焦慮的原因 1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許
2017-11-24 59 -
孩子不聽話能打屁股嗎 打孩子屁股的4大危害不看後悔!
常聽老一輩說“黃金棍子出好人”,孩子做錯事,和他講道理他聽不懂,只有讓孩子嘗試一番皮肉之苦,才能長記性。 不得不承認,孩子不聽話或者做做事了,打罵孩子可以起到立竿見影的作用,比如孩子偷過一次東西,你只要打他一次讓他記憶深刻,那麼從此以後就
2017-11-24 37 -
產後瘦身運動有哪些 簡單幾個小運動,讓你擁有性感身材
1 產後瘦身運動有哪些 散步 任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉,因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單,最有效的鍛煉方式。散步一小時可以幫助消耗大約500卡的能量。 散步也需要循序漸進,要有計劃。剛剛開始散
2017-11-24 16 -
帶然字的男孩名字多到數不清 500個洋氣男寶名字任你選
別看名字只是一個代號,名字對寶寶的人生有很大的影響。這裡說的影響不是指風水、命裡影響寶寶的運勢,而是說一個積極向上的好名字暗示寶寶保持積極的人生態度,而一個低俗的名字不利於寶寶積極的心理暗示。 給寶寶起名可是門技術活,既要避免重名、又要有
2017-11-24 26 -
產後食欲不振怎麼辦?試試這五招
女性在產後可能會出現食欲不振的情況,應該怎麼解決呢?接下來小編帶你看方法。產後食欲不振怎麼辦?試試這五招產婦坐月子期間的飲食關係到嬰兒的營養,也關係到自己的身體滋補和調理。那麼,產後胃口不好的媽媽應該怎麼辦呢?產後開胃方法一:少量多餐月子
2017-11-24 15 -
哺乳期避孕法不靠譜 停止哺乳後多久來月經要知道
月經與懷孕、哺乳有著密切的聯繫。月經之所以每個月來潮,是因為排出的卵子沒有和精子相結合,所以一旦懷孕了,月經就會停止來潮,即使生完寶寶以後,月經也不會馬上來潮,月經什麼時候來和哺乳有很大關係。 如果產後沒有哺乳的產婦,產後4-6周的時間月
2017-11-24 11 -
女性如果有這7種病,先別急著生寶寶!
很多備孕女性都想要生一個健康的寶貝,那就會前往醫院檢查身體,如果檢查出身體有這7種病,先不要生寶寶,先把身體調養好! 想要生育一個健康的寶寶,首先要擁有健康的身體,所以建議在備孕前,爸爸和媽媽都要做一個全面的身體檢查,如果發現有異常
2017-11-24 31 -
孩子猛咳嗽吃什麼可以幫助止咳?吃這幾種食療既簡單又有效!
孩子猛咳嗽吃什麼食物可以幫助止咳?孩子冬天老是咳嗽,讓很多寶媽茶飯不思,下面小編推薦吃這幾種食療既簡單又有效! 咳嗽是呼吸系統疾病中最常見的症狀之一,是一種保護性呼吸反射動作。如果長期劇烈咳嗽,可能會導致呼吸道損傷,那麼咳嗽吃什麼好
2017-11-24 29 -
女性非經期陰道出血是怎麼回事?該怎麼辦?
有些女性在自己非月經期間會陰道出血,這是怎麼回事呢?她們常常感到恐慌,害怕自己得了什麼疾病,讓我們一起來看看是什麼原因! 非經期的陰道出血總是讓人遐想連篇,懷疑自己是不是得了什麼無藥可救的疾病。 其實,小到剛出生的女嬰,大到已經
2017-11-24 18 -
傳說中的內檢有那麼恐怖?究竟是內檢疼還是順產疼?
順產的媽咪都躲不掉內檢這一關,內檢就是醫生將手指放進產婦的陰道,檢查宮口開了多少。宮口開到10釐米才可以生產,一個手指的寬度大概是1釐米,所以醫生一般用“開幾指”來描述。有的媽咪說內檢比生孩子還痛?這是真的嗎? 疼痛感本來就是一種主觀的感
2017-11-24 25 -
什麼水沖奶粉最好 九成媽媽不知道的沖奶訣竅竟然如此重要
民以食為天,寶寶當然也以奶為天,沖好一杯好奶應是寶爸寶媽們需要掌握的第一個“帶娃”技巧,沖奶這件事看起來簡簡單單,實際上也包含了諸多“門道”,怎樣才算沖奶粉的正確手法?什麼水沖奶粉最好?寶寶老愛喝“夜奶”怎麼辦?接下來就讓你明白,如何在
2017-11-24 33 -
孕婦熬夜會導致流產嗎 孕婦熬夜的後果有哪些
1 孕婦熬夜會導致流產嗎 孕婦經常熬夜可能會導致胎兒流產。 理由分析: 孕婦經常性熬夜不僅會使身體很疲勞,而且過度熬夜還會使孕婦的情緒長期處於一種激動或者興奮的狀態,而這很容易引起子宮收縮,從而導致流產,這種情況多發生於胎兒發育
2017-11-24 48 -
孕婦可以吃木瓜嗎?記住這幾種孕婦不能吃的食物黑名單
木瓜,可謂是女性的最愛水果之一,不僅僅是因為木瓜有豐胸的功效,而且木瓜的營養價值也是相當高的。但是,你知道嗎?木瓜除了營養豐富以外,它還有干擾女性體內荷爾蒙變化的作用,這也正是木瓜能夠豐胸的完美答案。 我們都知道,懷孕以後的准媽媽需要格外
2017-11-24 31 -
美麗田園代言人劉濤護膚心得私享
娛樂圈裡很多的美女明星,不光是上鏡的時候好看,就連素顏下也是很漂亮,擁有好皮膚是多麼重要。即使素顏也是可以秒殺一片,讓人驚歎的是每天要帶妝的明星,是怎麼做到皮膚這麼好的呢? 身為美麗田園代言人,劉濤,非常喜歡po自己的素顏照,從前些天在
2017-11-24 21 -
如何快速識別小兒流感和普通感冒?
很多家長們都不知道如何區分小兒流感和普通感冒?那今天小編就帶著你來瞭解一下,什麼是小兒流感,什麼是普通感冒,這兩者有什麼區別! 流感全稱流行性感冒,是一種由極易發生變異的流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。病毒可分為甲、乙、丙三型,其
2017-11-24 29 -
怎樣調節臨產前的緊張心態
倘若你臨床心理緊張,可以通過以下幾種方式來舒緩您的情緒: 1. 定期做好孕期保健、定期檢查,確保寶寶的安全,消除擔心的情緒。 2. 與社會多接觸,特別周圍親人,跟媽媽們交談,獲取分娩和育兒的感受和經驗,消除神秘感。 3. 看一些喜劇片,
2017-11-24 20