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產後經常睡不好，睡眠品質差，失眠，怎麼辦？
造成失眠的原因有很多，例如產後壓力大、情緒緊張、產後抑鬱等，可以恰當減少午睡，飯後要多活動，可以去散散步，晚上睡前最好就是喝一杯牛奶，在飲食上以清淡的富含的蛋白質的為主。如果有條件的話可以請個月嫂，... [詳細答案]
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寶寶睡不踏實、愛哭鬧，怎麼辦？
你好，根據你的描述，寶寶莫名的哭泣是有很多原因的，可能是被嚇著了，可能是餓了，大便了，導致睡覺的時候愛哭泣，也有可能是生病導致睡不著哭泣，家長可以檢查一下孩子屬於哪種原因，建議讓孩子養成良好的睡覺習... [詳細答案]
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寶寶睡眠品質跟空氣的濕度有關係嗎？
濕度保持在50%就行了。但是夏天如果要開空調的話溫度最好保持在28度就行了，另外還要給寶寶蓋上一條毯子，注意手肘啊這些關節要蓋緊，這樣寶寶才不會容易得感冒。冬天也要注意空間換氣！ [詳細答案]
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寶寶缺鈣，睡眠品質差，可以吃迪巧鈣嗎？
可以吃的，另外給寶寶多吃點含鈣量高的輔食 [詳細答案]
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七個半月的寶寶睡眠品質很差老是在吃手指
你好，根據你的描述，孩子的情況很有可能是缺鈣導致的，建議可以先做詳細的微量元素檢查，明確具體的情況，積極對症補充治療的。平時孩子的飲食要注意營養均衡，搭配合理的，多吃含鈣高的食物。 [詳細答案]
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如何提高快速16個月寶寶睡眠品質？
您好，遇到這種情況也不必太過於緊張。寶寶晚上精神亢奮的原因，很多時候都是因為父母晚上的時候都會陪在身邊。而對於寶寶來說爸爸媽媽則是自己的玩伴，如果晚間和父母玩的很開心會直接影響到寶寶的休息時間，而作... [詳細答案]
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一歲二個月寶寶睡眠品質不好，晚上睡覺的時候總是特別容易醒怎麼辦？
你好，首先要找出孩子睡眠不好的原因，有這麼幾個，1、缺鈣等微量元素；2、白天玩的太興奮；3、消化不良；4、受驚嚇等，所以應找到病症，才能對症下藥。 [詳細答案]
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1歲5個月寶寶睡眠品質不好是缺鈣的原因嗎？
你好，首先要找出孩子睡眠不好的原因，有這麼幾個，1、缺鈣等微量元素；2、白天玩的太興奮；3、消化不良；4、受驚嚇等，所以應找到病症，才能對症下藥。 [詳細答案]
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1歲10個月寶寶睡眠品質不好怎麼改善好？
你好，首先要找出孩子睡眠不好的原因，有這麼幾個，1、缺鈣等微量元素；2、白天玩的太興奮；3、消化不良；4、受驚嚇等，所以應找到病症，才能對症下藥。 [詳細答案]
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1歲半寶寶睡眠品質很差，晚上哭鬧睡不安，白天還不睡覺是什麼原因？
方法是很多的，就看你最喜歡怎麼做了。入睡困難和夜間多醒 嬰兒入睡慢，需要在父母的輔助下，經由20分鐘左右的淺睡狀態後才進入熟睡階段。相信大多數父母都有這樣的經驗：寶寶看似睡著了，但是一放下來就會蘇醒... [詳細答案]
