寶寶出生後臨出院的時候，醫生護士叮囑要給寶寶適當補充DHA。到藥店一問，說魚肝油就含有DHA，但又聽

最佳答案

母乳是嬰幼兒最好的天然食物，均衡飲食的母親的母乳中含有豐富的DHA和ARA，一般母乳中ARA的含量為0.5％～0.7％，DHA為O.3％，是可以滿足嬰幼兒的需要，所以如果夠母乳就不需要這麼早就補充，可以等到6個月的時候再補。

2016-06-12

吃核桃好呀~核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，這種油脂可供給大腦基質的需要，而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。

2016-06-12

雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次不要吃太多量，製作也要精細。

2016-06-12

魚肝油應該要等到寶寶4個月以後才吃哦，新生兒補充DHA可以試試買一些含有DHA的奶粉呢，效果也是挺好的。

2016-06-12

寶寶補充DHA不一定非要吃魚肝油哦，可以看看一些含有豐富DHA成分的奶粉哦，放心又有營養。

2016-06-12

寶寶最好少吃點魚肝油哦，建議可以給寶寶吃點含有豐富DHA的配方奶粉哦，可以充分的補充DHA，營養更全面。