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問題 【學齡前】 20

4歲幼兒感覺比較胖,要不要減肥?

問題描述 我家寶寶四周歲了,平時飯量比較大,零食吃得也多,長得很胖,請問我們應該怎麼給他減肥,需要注意些什麼?
網友回答
最佳答案 一般地說體重超過標準體重的20%稱為輕度肥胖,超過30%稱為中度肥胖,超過50%稱為重度肥胖,體重和身高也有一定比例,如超過正常則可出現體重過重和肥胖。這種比例關係通常以體重指數表達,其計算公式為:體重指數(BMI)=體重(kg)/身高2(m),正常值為25,>26為肥胖,>40為重度肥胖。如果孩子肥胖就要注意控制飲食,同時要進行適當的運動。3月齡以後的嬰兒進行俯臥抬頭、翻身、坐、爬等主動運動,增加消耗,一般一日累積活動時間要求不少於30分鐘。
2016-06-19 親,寶寶這個身高和體重應該是是還可以的哦,不過寶寶可能有些胖的呀,我家寶寶在四歲的時候體檢的時候身高是107CM的,但是體重只有33斤的。
2016-06-19 只要健康就好,胖點也不要緊的。瞧我家寶寶也胖胖的。
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