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問題 【學齡前】 12

孩子嚴重偏瘦，怎麼辦？

問題描述 ?我兒子今年5歲6個月，體重才13公斤，身高110釐米，但他好動，記憶力也可以，就是吃飯是個大問題，不吃肉跟蔬菜，作為媽媽的我真的很著急呀，請各位幫幫我吧。
學齡前 學齡前營養
網友回答
最佳答案 親的寶寶體重和身高都在標準範圍內，不用過於擔心，在夏季孩子的食欲一般要差一些，不愛吃油膩的食物，做好以下幾點對孩子的食欲有所改善，親不妨試試。 1．培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。 2．增加膳食烹調品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應注意葷素搭配，並以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。 3．保證充足睡眠。孩子處在發育成長階段，每天應保證10小時以上的睡眠。不要讓孩子長時間地看電視、玩遊戲機，要及時誘導其休息。 4．多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及乾果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長發育，家長應給孩子多吃點含鋅豐富的食品。 5．吃飯時保持精神舒暢。有些家長常在飯桌上嘮嘮叨叨，訓斥、批評以致打罵孩子，使孩子一上飯桌就產生
2016-06-19 你好，根據你描述的情況，考慮孩子是消化不良，胃積食等原因導致沒有食欲的。建議可以給小孩吃點健胃消食的藥物，平時孩子的飲食要清淡健康，不能給孩子吃過多的零食或過於油膩的食物，也不能吃難以消化的食物，應給孩子多吃蔬菜水果或一些粗糧如紅薯或土豆，要多喝水。
2016-06-19 首先，父母要重視營造愉快的用車氛圍，輕鬆愉快的用餐環境，有利於孩子的食欲增加。其次，父母要給孩子做好榜樣，按時吃飯，不挑食不偏食。第三，父母要有意識的引導孩子進食，教導和勸導孩子去主動的品嘗食物，不要強迫孩子進食，讓孩子反感。第四，美味的菜肴是吸引人的，因此，媽媽要多花些心思在製作菜品上。
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