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問題 【備孕】 6

日常生活中,哪些小習慣可以幫助預防前列腺炎?

問題描述 日常生活中,哪些小習慣可以幫助預防前列腺炎?
網友回答
最佳答案 多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。
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