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問題 【嬰兒】 8

小孩子缺鈣有什麼方法可以補鈣?

網友回答
最佳答案 補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就可以達到鈣的推薦量,通常不需要額外補充鈣劑喲,例如綠葉蔬菜、豆類都是很好的選擇哦。但是要長高,還要曬太陽,多做鍛煉才能做到哦。
2016-06-12 你好,孩子內熱食療建議喝些果汁,另外綠豆粥綠豆湯等效果都還不錯,建議平時飲食中多給孩子吃些富含高纖維的食物,特別是穀類食物,多吃蔬菜水果,而避免吃油炸以及紅燒食品等,另外多喝水(少量多次)。
2016-06-12 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,建議你帶孩子到正規醫院檢查一下,根據檢查結果,對症治療。 在沒有確診之前,不要擅自用藥。建議平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免著涼。祝寶寶健康成長。
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